榴蓮山竹絕配吃法
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
榴蓮山竹絕配吃法,相信很多人都喜歡吃水果,水果不僅種類多,還富含營養。有些水果搭配對人體有害,也有的是對人體有更大好處的。今天就跟大家說說榴蓮山竹絕配吃法。
榴蓮山竹絕配吃法1
榴蓮+山竹絕配吃法!榴蓮配山竹,營養更健康!體質偏寒性的人吃榴蓮,則可算是恰到好處,因爲榴蓮恰能壯陽助火。假如產後虛寒,可以作補品。
雖然很多人認爲榴蓮氣味難聞,但我卻特別喜歡吃,每次能吃好幾個。但是,有時候吃完榴蓮感覺身體會上火,眼睛分泌物多,牙齦腫痛,有時還會生口瘡。請問,榴蓮怎麼吃才能不上火呢?
榴蓮號稱熱帶水果之王,好吃且營養豐富,除含糖分外,還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素,能滋補身體,潤滑肌膚。但中醫認爲其性熱而滯,不可一次吃得太多,不然容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。不過,體質偏寒性的人吃榴蓮,則可算是恰到好處,因爲榴蓮恰能壯陽助火。假如產後虛寒,可以作補品。
既然榴蓮是水果之王,那麼它的最好搭檔自然是被人們稱爲水果皇后的山竹。山竹同爲熱帶水果,含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後等也都有很好的調養作用。
然而與榴蓮正相反,中醫認爲山竹爲中性水果,稍偏涼,具有降燥、清涼解熱的作用,雖然好吃,但同樣多吃不宜。如果吃了榴蓮再吃上幾枚山竹,則正好可以寒熱均衡,保護身體不受損害。
此外,在吃完榴蓮後多喝些水,或多吃些含水分比較多的水果,也能解除燥熱,其中梨、西瓜就是很好的選擇。
值得注意的是,榴蓮和山竹同時吃能避免上火,但卻有可能引起便祕。因爲這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。並且,榴蓮和山竹都含有較高糖分和鉀,糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜吃。
榴蓮山竹絕配吃法2
榴蓮和山竹,同爲熱帶水果,前者被稱爲“水果之王”,後者被稱爲“水果皇后”。而大家想必都聽說過,這兩種水果最好搭配着一起吃,因爲榴蓮吃了會“上火”,山竹卻可以“降火”。
有些人覺得這種說法是有道理的,有些人則認爲這是商家的.“圈套”,把兩種昂貴的水果“綁架”在一起售賣。那麼真相到底是怎樣的呢?
在中醫上,認爲山竹性熱而滯,吃多了就會導致身體燥熱,豐富的營養還會讓腸胃難以吸收從而引起“上火”。然而與榴蓮剛好相反,山竹是一種中性水果,稍偏涼,具有降燥、清涼解熱的作用。
所以如果你榴蓮配着山竹一起吃,確實可以讓寒熱均衡,保護身體不受傷害。但這兩種水果千萬不能吃多了,因爲他們都富含膳食纖維,過量食用是很容易引起腹瀉的。
並且,榴蓮和山竹都含有較高糖分和鉀元素,糖尿病和腎病患者均不適合多吃。
此外,爆炸營養課堂的營養師告訴大家,吃完榴蓮“上火”之後,也可以選擇吃其他食物來解除燥熱,沒有必要抓着山竹不放。比如西瓜和梨,都是不錯的選擇,包括直接多喝些水,都是很有效的。
最後,在生活中有許多人不知道該如何剝開山竹和榴蓮,下面好好教一下大家:
先說山竹,不少人剝山竹的時候,經常會把外皮弄成“粉”,沾的手上到處都是的,其實就是操作方式不對。應該先把綠色的果蒂去掉,然後用兩指擠壓山竹。至頂部和底部的果體出現裂縫時,最後沿着裂縫把果體捏一下,輕輕掰開,分離後就可以享用了。
至於榴蓮,分兩種情況。如果榴蓮已經開口了,當然直接趁着開口處掰開就行了。一般來說,只要把榴蓮多存放幾天,都是會開口的。而如果你想把未開口的榴蓮立馬吃到肚子裏,那就會稍微麻煩一點。
大家先仔細觀察榴蓮頂端,會發現頂上有幾條線,然後準備一把尖刀,沿着線向下慢慢的紮下,注意別用太鈍的刀扎,會很難扎進去。也不要一下扎得太猛了,先扎進去2釐米左右,然後沿着線切開8釐米左右。最後再用手抓住切開的殼,稍用力一掰就開了。
榴蓮怎麼吃好?榴蓮的做法大全
榴蓮沒吃完怎麼保存 榴蓮放冰箱可以放幾天
榴蓮爛了還能吃嗎 榴蓮開口了但肉很硬怎麼辦
早上吃榴蓮好還是晚上吃榴蓮好
關於榴蓮的吃法
天山雪蓮的功效與作用禁忌 天山雪蓮怎麼吃做法大全
榴蓮的籽可以生吃嗎 榴蓮籽的功效與作用
山竹和榴蓮能一起吃嗎?山竹和榴蓮一起吃會怎麼樣
吃榴蓮有什麼禁忌 女性吃榴蓮有什麼好處
山竹的功效與作用 山竹孕婦能吃嗎
榴蓮的功效與作用禁忌榴蓮煲雞
山竹怎麼吃 如何才能挑選新鮮的山竹
小龍蝦和榴蓮能一起吃嗎 小龍蝦和榴蓮隔多久吃
中餐廳張亮的榴蓮雞是怎麼做的 榴蓮雞味道好吃嗎
吃榴蓮幹有什麼好處 榴蓮幹那個牌子好吃
榴蓮和山竹能一起吃 榴蓮和山竹能不能一起吃
山竹的皮能吃嗎 山竹皮有什麼用處
山竹吃多了有什麼壞處 山竹吃多了會上火嗎
榴蓮雞湯的功效與作用,榴蓮雞湯怎麼做好吃
女人經期吃榴蓮的好處 女人吃榴蓮對皮膚好嗎
紅心榴蓮多少錢一斤 海南蘇丹王紅心榴蓮好吃嗎
張信哲巡演空隙 帶爸媽吃螃蟹榴蓮
榴蓮核的吃法
喝了啤酒能吃榴蓮嗎 啤酒和榴蓮可以一起吃嗎
榴蓮木瓜可以同時吃嗎 吃榴蓮可以喝可樂嗎
橘子和榴蓮能一起吃嗎 吃完榴蓮可以吃橘子嗎
榴蓮殼怎麼處理 榴蓮殼可以曬乾以後吃嗎
甲倫榴蓮的特點 甲倫榴蓮辨別生熟方法
榴蓮和牛奶一起吃了怎麼辦 榴蓮和牛奶要間隔多久吃
榴蓮帶殼可以放冰箱嗎 榴蓮帶殼怎麼保存方法
山竹核有毒嗎 山竹核吃下去了怎麼辦
凍榴蓮和新鮮的榴蓮有什麼區別
榴蓮怎麼吃方法:吃榴蓮的7大禁忌(圖)