薄荷飲品可治癒風熱感冒
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薄荷飲品可治癒風熱感冒,對辦公室白領來說很容易患上感冒,這是因爲工作壓力大,加上空氣不流通,最常見的就是風熱感冒了,我們通過食療的方法可以有效的緩解感冒的症狀,下面一起看一看薄荷飲品可治癒風熱感冒。
薄荷飲品可治癒風熱感冒1
70%辦公室族屬“熱感”
據統計,70%辦公室族屬於風熱感冒。風熱感冒多見於夏秋季,外感風熱所致。中醫認爲,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。
辦公室族風熱感冒臨牀表現:
1、喉嚨痛,通常在感冒症狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。
2、流濃涕,通常黃色。
3、舌苔帶點黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
4、便祕。
5、身熱、口渴、心煩。
6、脈像通常爲數脈或洪脈,就是脈搏比正常爲快。
三款薄荷飲品
風熱感冒的病因在於風邪和熱邪的侵犯,則治療要祛風清熱,使外邪泄出,才能解除表證(即症狀、。藥食同源,一般來說,可用薄荷治療風熱感冒。薄荷性涼,味辛,歸肺、肝經,常用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣鬱滯、胸悶脹痛等。
1、桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將材料洗乾淨之後將它們放入到茶壺裏面,用開水進行沖泡沖泡10分就好了,晾涼的就能飲用。
2、銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。本飲劑解熱作用較強,適用於風熱感冒發熱咽乾口渴突出者。
3、菊花薄荷飲
菊花10克,薄荷6克。先在鍋裏煮菊花10分鐘,然後放入薄荷,攪拌一下,待水開熄火,在鍋裏焗15分鐘,倒出來熱喝。
薄荷飲品可治癒風熱感冒2
首先,風熱感冒的治療應該以清熱解毒爲主,針對清熱止咳呢,可以選擇桑菊感冒片,可以治療感冒初期的頭痛和咳嗽;而針對清熱解毒,可以選擇銀翹解毒片,用於治療初期發熱頭痛以及咽喉腫痛;如果感冒有一段時間了,可還是口乾喉嚨痛,那麼雙黃連口服液可能更爲合適一點。還有一種用於治療風熱感冒的藥物叫抗病毒口服液,這名字簡單粗暴的解釋了用途,可以治療上呼吸道感染、流感等病毒引起的感冒症狀。另外就是我們熟知的被傳的近乎可以包治百病的板藍根顆粒了,板藍根可以治療肺熱所致的咽喉腫痛,口乾舌燥等,比如說扁桃體發炎,腮腺炎之類的都可以乾一杯。
除了上面提到的'藥物方法,當然還可以通過食療輔助,例如我們熟知的薄荷、桑葉、菊花等都有清熱解表的作用,在風熱感冒期間,可以熬點薄荷粥,加點冰糖,可以促進排汗,還養胃,適用於風熱感冒初期的患者。或者自制易被桑菊薄荷飲,將少許桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉煮水,煮沸後放至常溫,加點蜂蜜或者冰糖,既疏散風熱,還好喝不上火,一舉好幾得。再給大家推薦一個去火的飲品,叫貝母沙蔘蒸雪梨,名字高大上吧,具體的做法是,先拿一個雪梨,去皮去核後,將貝母、沙蔘、薄荷以及少許冰糖填入,然後,蒸啊蒸,然後,吃啊吃。這個比較溫和,尤其適用於老年人以及兒童感冒感冒引起的口舌乾燥,肺熱痰黃,以及便祕等。
當然,感冒了得治療,但是更好的是預防,不得就不用吃藥,豈不更妙哉。因此,在日常生活中應該注意改善生活方式,加強體育鍛煉,強身健體,還要多注意保暖,不要使環境溫差改變太大,增加感冒的風險。在吃的方面也要注意,夏季飲食要以清淡爲主,少吃辛辣油膩刺激的食物,多吃些清熱祛溼的比如苦瓜、薏米、綠豆湯等。
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