煮梨湯用熱水還是涼水 煮梨湯要不要去皮
本文已影響7.17K人
本文已影響7.17K人
【導讀】:雪梨湯在秋季很常見,一般來說可以預防和治療感冒,有的人會選擇梨湯來治療咳嗽,效果也是顯著的,那麼在製作的時候要注意什麼呢?
用冷水效果好。冷水和溫水都是可以的,但是爲了最大程度保留梨子的味道,還是建議選擇冷水,會更好。往鍋裏放水,再將切好的雪梨塊、適量冰糖放入。開中火煮20分鐘左右即可。
雪梨湯在製作的時候要注意一點,冰糖和蜂蜜一類的調味料需要溫水慢慢加進去,味道會更好。冰糖雪梨是一道常見的名點,以雪梨,冰糖一起慢火燉制而成。雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。
煮冰糖雪梨不要去皮,梨子皮也是一種很好的食材,對身體也是很好的。因爲梨的皮是對喉嚨最好的藥品。做冰糖雪梨不要去皮,這樣效果更好,對於梨、蘋果這類果皮離果肉近的水果,連皮吃或燉更有效果。如果不喜歡吃皮的朋友,也可以去皮食用。
冰糖雪梨裏面也可根據個人喜好加入其他配料,如川貝、枸杞、紅棗、蓮子、百合、銀耳等,可以帶來不一樣的口感和功效。如果是給很小的寶寶食用的話,建議還是將皮去掉比較好。因爲小寶寶的腸胃功能還未完全發育,對粗纖維的分解有一定的阻礙。
建議是感冒咳嗽生病的時候喝,其餘時候不建議多喝,會過多的攝入糖分,冰糖雪梨是一種甜度非常高的飲品,天天食用,易引起肥胖,影響個人的體型,而且還會增加患有糖尿病的風險。所以,在平常生活中,一週食用2-3次就可以了,不需要刻意天天喝。
熬水的雪梨中還存留一些營養成分,梨和水都要吃掉,這樣就可以避免營養元素的流失,而且潤肺止咳的療效更好。 只是熬煮後的雪梨口感變軟,甜味變淡很多,在口感上有所降低,但也還是連同湯水,一起吃掉比較好。
枇杷葉煮水孕婦能喝嗎 枇杷葉煮水用老葉還是新葉
綠豆湯煮出來爲什麼是紅色 綠豆湯怎麼煮纔會變綠
超市買的湯圓煮多久才能熟 湯圓沒煮熟吃了會怎麼樣
湯圓怎麼煮好吃 湯圓可以和什麼一起煮
湯圓要冷水煮還是熱水煮:冷水煮(速凍湯圓)
煮雞蛋冷水下鍋還是熱水
水晶湯圓透明皮怎麼做 水晶湯圓怎麼煮
煮梨湯用熱水還是涼水 煮梨湯用涼水
冬瓜湯有催乳的作用嗎 冬瓜煲湯的時候去皮好還是不去皮好
新鮮魚腥草怎麼煮水 魚腥草煮水要煮多久
梨湯怎麼做能潤肺止咳 梨湯的功效與作用
黑米要用冷水泡還是熱水泡 黑米要泡多久 黑米要多久才能煮成粥
速凍湯圓煮多久才熟透 速凍湯圓煮幾分鐘不會破
水煮蛋減肥法有用嗎 水煮蛋減肥法有何副作用水煮蛋減肥法會反彈嗎水煮蛋減肥法爲什麼一定要配咖啡水煮蛋減肥法該怎麼做
荸薺煮水需要去皮嗎 荸薺怎麼去皮快
煮梨水是削皮好還是不削皮好 煮梨水要吃梨肉嗎
水煮玉米吃了會胖嗎 一根水煮糯玉米的熱量是多少
孕婦能不能吃豬肺雪梨湯,孕期可以吃豬肺雪梨湯嗎
綠豆湯煮出來爲什麼是紅色 綠豆湯怎麼煮纔會變綠
速凍湯圓怎麼煮不會破 速凍湯圓煮幾分鐘
石榴皮煮水能染白髮嗎 石榴皮煮水怎麼染髮 石榴皮的主要功效
水煮雞胸肉怎麼做好吃 水煮雞胸的熱量是多少
煮餃子要蓋鍋蓋嗎 煮餃子蓋蓋煮皮還是煮餡