治療孩子拖延症的方法是什麼
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1固定的節奏
其實很多的孩子,之所以拖延症,都是因爲我們家長沒有制定好固定的規則。孩子在學校時,什麼時候上課,什麼時候下課,休息幾分鐘,都井井有條,就是因爲一開始就制定好了規則,讓孩子養成了習慣,之後慢慢的便有了節奏。
而關於做作業這件事,我們寶爸寶媽也不妨試試爲孩子制定好規則,固定好孩子的節奏。
2適當的獎勵
制定好規則後,孩子如果能完成,我們還要適當的給予孩子獎勵,給孩子充分的肯定。
這些獎勵,既可以是實體的,比如說一塊蛋糕,一包小零食。也可以是非實體的,比如說休息一小時,看一集動畫片等等,但要儘量避免物質上的獎勵,而是一些比較有趣的小遊戲。
3多尋問孩子內心的想法
有時候,孩子總是比較調皮不聽話的,這種情況下,我們的寶爸寶媽可得先壓下火氣,多多尋問孩子理由,有些孩子,可能不是拖延症,而僅僅是做事情比較慢性子,這時候就不該指責孩子了,還有的孩子,是因爲這件事情,不會做沒有經驗,所以在猶豫之下,才花了不少時間。
一切理由,都需要我們寶爸寶媽的耐心尋問,之後再對症下藥。
4讓孩子承擔後果
在孩子拖延時,與其對孩子生氣發火,不如試着讓孩子承擔一次後果。比如說,孩子晚上很晚了還在看電視,就對孩子說,你是選擇現在去睡覺,還是十分鐘之後去睡呢?
如果孩子選擇十分鐘之後去睡,到了十分鐘之後,再去叫孩子睡覺。
如果孩子還不睡,也不要發火,而是真實的講述自己現在的感受,比如說媽媽很生氣,如果你不遵守我們的約定,那麼就只好取消掉你明天看動畫片的時間了。讓孩子知道自己做錯了事併爲此承擔後果,孩子就會知道,這麼做是不對的。
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