糖尿病人喝什麼茶好

糖尿病人喝什麼茶好，糖尿病是現代人多發的一種疾病，我們知道糖尿病人要嚴格的控制自己的飲食才行，糖尿病人一定要戒菸和戒酒並且甜食要儘量避開，那麼糖尿病人喝什麼茶好？

糖尿病人喝什麼茶好1

1、糖尿病人喝綠茶好

糖尿病人平時多喝綠茶對身體好，綠茶中含有的兒茶素可以抑制血糖升高，也能抑制血管老化，可以預防糖尿病併發症，另外綠茶中含有的維生素E和兒茶素，還能抑制人體對糖份的吸收，也能降血脂和降血壓，平時飲用，可以有效控制糖尿病的發展。

2、糖尿病人喝紅茶好

糖尿病人喝紅茶對身體也大有好處，因爲紅茶中含有多種酚類物質，這種物質進入人體以後可以提高胰島功能，促進胰島素分泌，能有效預防血糖的升高，糖尿病患者飲用以後也能保持血糖穩定，能有效減少糖尿病併發症的發生。

3、糖尿病人喝綠玉茶好

糖尿病人平時可以多喝一些綠玉茶，這是一種多種材料配製成的保健性茶品，它不但能控制糖尿病病情惡化，還能有效減輕糖尿病的症狀，緩解糖尿病人的痛苦，綠玉茶製作時需要準備十克綠茶，十克玉米鬚和十克大麥芽，最後還要準備少量的葛根，把它們放在一起入鍋加清水一千五百克，一起煮制，煮開以後再煮制五分鐘，然後取出湯汁，直接代茶飲用即可。

1、綠茶糖尿病人能喝嗎

能喝。喝綠茶可以預防糖尿病，而且喝綠茶對糖尿病人控制血糖水平和降低併發症風險有幫助，還能控制體重。

2、糖尿病人喝綠茶的好處

綠茶含有一種特殊的抗糖尿病物質，這種物質可以將胰島素的活力增強20倍，改善人體對胰島素的反應能力，降低血糖。

綠茶中的兒茶素，有較強的抗氧化作用，可以預防糖尿病合併動脈粥樣硬化，還能減緩腸內糖類吸收，抑制餐後血糖值快速上升。

綠茶中的多酚活性成分能促進糖的新陳代謝過程，間接促進胰島素分泌，並抵消血液中葡萄糖風子吸收，因此對降低血糖水平有幫助。

3、綠茶的營養價值

綠茶中含有很多抗氧化劑，維生素，蛋白質，氨基酸和其他有益健康的成分，這些營養成分結合在一起，使綠茶具有極高的營養價值。其中維生素C能夠提高人體的抵抗力和免疫力；咖啡鹼和茶鹼有利尿作用；茶多酚和維生素C都能活血化瘀，防止動脈硬化；唱多分和鞣酸能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死；黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用。

糖尿病人喝什麼茶好2

糖尿病應該喝什麼

水：喝夠

糖尿病病人血糖過高。所以，必須增加尿量，使糖分從尿中排出。尿得多，身體內水分丟失過多。於是，他們老會覺得口乾。這是肌體的一種自我保護措施。相應地，如果水喝不夠，過多的血糖和血液中的其他含氮廢物無法排除，這可能引起嚴重後果。

有的中醫主張“水要喝夠，汗要出透，便要排清，才能長壽”。我同意這種觀點。經常注意補充水分，可以使體內的廢物通過汗液和尿液充分排除。

這對身體肯定有好處。當然，對於腎臟功能不全、並且伴有水腫的病人，要另做考慮。

糖尿病人喝什麼好

茶：保健

糖尿病病人可以喝茶。這不僅可以使病人補充足夠的水分，還能從茶中獲得多種營養成分。

比如，茶鹼、維生素和微量元素等。而且，茶還有提神、健腦、利尿、降壓、調脂等多種功效。但是，睡前最好不要喝過濃的茶，以免影響睡眠。

咖啡：加餐

咖啡富含對人體有利的多種營養成分，糖尿病病人是可以喝咖啡的。但是，咖啡所含的熱量高於茶。

所以，糖尿病病人喝了咖啡，就要控制其他的熱量。另外，喝咖啡時只能加甜味劑，不能加糖。

牛奶或豆漿：營養

牛奶和豆漿都是糖尿病病人的良好飲料。它們都富含各種營養成分，特別是大量的蛋白質。這對糖尿病病人十分有利。

牛奶還能補充鈣，這對老年糖尿病病人特別是老年女性糖尿病病人十分有利。所以，提倡糖尿病病人喝牛奶或者豆漿。

不過，除了不能加糖飲用外，血脂異常的病人最好喝脫脂奶。腎臟功能下降、血尿素氮升高的'病人不宜多喝含植物蛋白較多的豆漿。

酸奶對調節病人的胃腸功能有好處，但是最好只選用不含糖的酸奶。否則，也會引起血糖波動。

飲料：無糖

飲料大多是含糖的，糖尿病病人不宜飲用。作爲替代品，糖尿病病人只能選擇無糖飲料。這樣才能避免血糖波動、攝入熱量過多和齲齒等情況發生。

鮮果汁和蔬菜汁富含多種維生素、微量元素和膳食纖維，是糖尿病病人的良好飲品。但是，有些鮮果汁也可能含糖較多。相對來說，鮮蔬菜汁是最理想的選擇。

酒：少喝

有人認爲，喝酒可以少吃飯，有利於飲食控制。也有人認爲，酒精能起到舒筋活血的作用，這對糖尿病病人的大血管病變會有幫助。

其實，總的來看，酒精對糖尿病病人是利少弊多的。

首先，糖尿病病人的正規進食可能被飲酒影響。酒一喝開了，哪能不來點肉作爲下酒菜呢？這一下熱量很可能就超標了。

其次，酒精會使病人發生低血糖的機會增多。每克酒精產生的熱量達到7千卡，病人確實可能因爲喝酒就吃得少一些。

但是，酒精的吸收和代謝較快，酒精產生的血糖水平不能較長時間維持。而且，酒精本身也能刺激胰島素的分泌，胰島素本身有降低血糖的作用。這樣一來，吃完飯後不久，血糖可能就低於正常值了。

尤其對許多老年病友來說，低血糖比高血糖危害更大，嚴重時，可能導致昏迷甚至死亡。

再次，酒精可能與降糖藥發生不良反應。部分服用磺脲類降糖藥的病人，可能因爲飲酒發生面部潮熱、心慌氣短等不良反應。

糖尿病病人飲酒也不利於血脂控制，還會引起脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的糖尿病病人，飲酒有增加體重的危險，還可能引起血尿酸增高。

有些糖尿病病人早就有喝酒的習慣，一時難以戒斷。這時，可以少量飲用啤酒（每天不超過1聽）或者不甜的色酒（如干紅、乾白和黃酒，不超過4兩）來過渡。