冬瓜有哪些人不能吃
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
冬瓜有哪些人不能吃?冬瓜是一種生活中常見的蔬菜,可以做湯也可以炒菜吃,有非常多的吃法,也有很多的功效,對身體也很大的幫助,下面來看冬瓜有哪些人不能吃吧。
冬瓜有哪些人不能吃1
一、脾胃氣虛者
一般的主要表現是常常會出現腹瀉,排便爛的狀況,也有的是表現爲胃部的畏寒、疼痛。
二、腎臟功能陰虛內熱者
多主要表現爲腰背部畏寒怕冷疼痛,腰膝冷痛,男士的陽痿、早泄。
三、陽虛肢冷者
一般主要表現是畏寒怕冷喜暖,四肢不溫。
四、生理期中的女性
由於這個時候子宮較爲需要暖的自然環境,而冬瓜歸屬於寒涼的東西,因此不建議吃。除開冬瓜以外,茄子和黃菊花茶這些性涼的也都應當防止。
冬瓜全身都可以當藥:冬瓜皮利溼消腫、清熱去火,常見於水腫和氣血虛水腫等,還可用以催奶。
冬瓜子作用爲化痰止咳、清熱利溼放膿,運用於風熱咳嗽、清稀濁白等;冬瓜肉有益水、清熱解毒、祛痰、祛毒的作用,能冶療水腫、咳嗽、炎熱、解渴、瀉痢、痔漏等,還可醒酒毒、魚毒等。
吃冬瓜對人的健康有哪些好處
一、吃冬瓜有一定的利尿消腫作用。對於某些疾病所引起的下肢水腫或者腹水,如果適當的'食用冬瓜,都能夠起到利尿消腫的作用,從而達到明顯的緩解水腫或者腹水的功效。
二、常吃冬瓜可以預防冠心病的發生。因爲冬瓜中含有一些天然的植物脂肪,它們進入人體以後能轉化成不飽和脂肪酸,可以讓人體血液中的膽固醇與甘油酸脂的含量降低,能增加血液流動速度,從而達到減少冠心病的發生。
三、常吃冬瓜能夠及時排泄腸道裏的垃圾。冬瓜中植物纖維的含量比較高,可以增加腸道的蠕動能力,讓聚集在腸道里的垃圾得到及時地排泄。
四、常吃冬瓜具有一定的養顏作用。冬瓜中含有多種氨基酸,特別是在冬瓜籽以及冬瓜的果皮中。冬瓜中含有的氨基酸有利於人體健康,另外冬瓜中所含有的油酸也能夠避免肌膚中黑色素的沉澱,有利於女性的養顏美容,還能夠滋潤肌膚。
五、常吃冬瓜有着很好的減肥降脂的作用。因爲冬瓜當中所含有的丙醇二酸在代謝的過程當中,能夠有效地抑制過多的糖類轉化爲脂肪,因此對於肥胖和糖尿病的患者,如果適當的食用冬瓜,能夠控制體重增長、降低血脂和血糖的功效。
冬瓜有哪些人不能吃2
1、腎功能不全的人不能吃冬瓜
冬瓜含有豐富的水分,具有利尿除溼、清熱解暑的功效,而患有腎炎、腎功能衰竭等腎功能不全的人在進食冬瓜後,可能會導致體內尿素氮含量增加、降低腎小球濾過率,加重腎衰竭症狀。
2、脾胃虛弱的人不能吃冬瓜
脾胃虛弱的人往往會伴隨消化不良、食慾不佳、精神不濟、體倦乏力等症,在飲食上要格外注意辛辣刺激、生冷寒涼的食物,但冬瓜性偏涼,脾胃虛弱的人在進食後可能會加重不適症狀。
3、胃寒溼證的人不能吃冬瓜
冬瓜含有非常豐富的纖維素和水分,具有潤腸通便、預防便祕的作用,而胃寒溼證的人多會出現消化不良、腹部脹滿等症,尤其在進食寒涼食物後,還可能會出現腹瀉、腹痛等症。
4、經歷手術或重病初愈的人不能吃冬瓜
經歷手術或重病初愈的人往往都比較虛弱,而冬瓜可加速體內血液循環,且具有利尿通淋、清熱潤燥的作用,進食後可能會加重身體負擔,影響疾病的恢復。
冬瓜的搭配禁忌
不能和紅小豆一起吃
紅小豆和冬瓜都是有利尿作用的,這兩種一起吃會導致尿量驟然增多,容易出現脫水的情況。
不能和山竹一起吃
冬瓜性寒,是寒涼性食物,而山竹也是性偏寒涼,是寒性水果,兩者一起吃的話,容易傷害腸胃,加重體內寒氣,造成腹瀉等身體不適症狀。
不能和鯽魚一起吃
鯽魚,性溫味甘,可和胃補虛、消腫解毒、利水通乳。可是,冬瓜也是消腫利尿的食材,兩者一起吃的話,會造成尿量增多,容易導致身體出現脫水情況。如果不是水腫者,最好是不要將冬瓜和鯽魚同時食用。
不宜和醋一起吃
冬瓜當中富含維生素、礦物質,若是和醋一起搭配,這樣可能會導致營養遭到破壞,營養價值降低。因此,做冬瓜的時候不要放醋。
冬瓜有哪些人不能吃3
所有人都可以食用冬瓜,但不建議大量食用,尤其腹瀉、脾胃虛寒、月經期間及痛經和需要限制水攝入量的人羣,這些人羣大量食用冬瓜可以造成不適或加重症狀。
1、腹瀉人羣:冬瓜在中醫屬於寒性食物,當發生腹瀉的人羣食用冬瓜後,可能造成腹瀉加重,不建議吃;
2、脾胃虛寒者:脾胃虛弱、腎臟虛寒、陽虛、四肢容易發冷者不宜使用冬瓜。因爲冬瓜是涼性食物,脾胃虛寒者吃冬瓜可能加重症狀,並引起食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹等不適;
3、月經期間及痛經者:冬瓜性寒涼,對於容易痛經的女性,不宜頻繁食用;月經期間,也建議避免食用,以免造成腹痛不適、血液凝滯;
4、限制水攝入量的人羣:冬瓜含水較高,需要限制水攝入量的人羣,如心力衰竭發生水腫、慢性腎功能障礙、腎炎、胸水、腹水、血液透析等患者,不宜大量吃冬瓜,以免加重疾病症狀。
從中醫角度來說,冬瓜具有清熱利溼的功效,適用於小便不暢、夏日暑火重、宜補充水分的人羣食用。另外,冬瓜含糖和鈉都較低,適合糖尿病、高血壓和減肥人羣適當食用。食用冬瓜時除了應注意適用人羣以外,還應注意合理搭配其他食物,做到營養合理、均衡。
吃冬瓜都有什麼好處
有助預防冠心病
冬瓜當中富含蛋白質,脂肪等營養元素。當中的脂肪主要是不飽和脂肪酸,可以幫助降低膽固醇,對防治冠心病有益。
養顏護髮
冬瓜裏的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中,它能幫助人體新陳代謝,抑制糖類轉化爲脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制體內黑色素沉積的活性,是良好的潤膚美容成分。
冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,並使肌膚細嫩光滑,頭髮烏黑光澤。
清肺排毒
冬瓜全身都可入藥:冬瓜皮利水消腫、清熱解暑,常用於水腫和體虛浮腫等,還可用於催乳;冬瓜子功效爲清肺化痰、利溼排膿,應用於肺熱咳嗽、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效,可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等,還可解酒毒、魚毒等。
抗癌
冬瓜中的膳食纖維含量很高,每100克中含膳食纖維約0.9克。現代醫學研究表明膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂,防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的致癌物質儘快排泄出去。
減肥排便
冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果,被稱爲減肥瓜。《神農本草經》中記載其久服輕身耐老。陶弘景《本草別錄》說:冬瓜利小便,治腹水腫脹。後世本草亦多雲其有消腫脹、清熱毒、利小便的功效。
冬瓜中含有丙醇二酸,對防止人體發胖、增進形體健美有很好的作用。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、澱粉轉化爲熱能,從而減少體內脂肪,有利於減肥。春夏季經常吃冬瓜,對於人體健康尤其是體型偏胖的人羣是十分有益的。
女人長期吃木瓜有哪些好處
吃藥不能吃油膩食物有哪些
女人吃南瓜的好處有哪些
冬瓜荷葉茶飲用知識:哪些人適合喝冬瓜荷葉茶
冬瓜減肥食譜有哪些
冬瓜不能與什麼同吃
孕婦能不能吃冬瓜,孕婦可以吃冬瓜嗎
什麼人不能吃冬瓜?冬瓜的藥用功效和作用有哪些
夏季吃什麼美白?黃瓜絲瓜冬瓜不可少
冬瓜和什麼相剋不能一起吃
絲瓜哪些人不宜吃
西瓜怎麼做菜好吃 西瓜的吃法有哪些呢
哪幾種人不能吃南瓜
不能吃靈芝孢子粉的人有哪些
孕婦可以吃月餅嗎 哪些人不能吃月餅 月餅不能和什麼一起吃
女人月經不能吃的食物有哪些
冬瓜皮可以吃嗎 冬瓜皮可以怎麼吃 冬瓜皮的功效和作用
冬瓜茶的做法有哪些
冬瓜的功效有哪些
孕婦吃西瓜要謹慎 這些情況不能吃
冬天吃柚子有哪些好處?三類人不宜吃柚子
冬瓜的做法有哪些
冬瓜不能和什麼一起吃
冬瓜汁有哪些功效
哪些人不能吃西瓜
菠菜哪些人能吃哪些人不能吃
哪些人不宜吃西瓜
哪些人不能吃冬瓜 不能吃冬瓜的人羣
菠菜有哪些人不能吃
冬天黑美人西瓜能吃嗎
蛇瓜怎麼挑選 哪些人適合吃蛇瓜
冬瓜皮功效有哪些
人在飢餓時不能吃的食物有哪些