冬瓜什麼人不能吃
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冬瓜什麼人不能吃,很多人都瞭解過冬瓜,而且冬瓜的作用非常的大,大家都很喜歡吃冬瓜,也會經常利用冬瓜來補充一定的營養,但是很多人不知道冬瓜的禁忌,那麼冬瓜什麼人不能吃?
冬瓜什麼人不能吃1
一是脾胃氣虛者
氣虛的患者不建議吃冬瓜,因爲會加重氣虛的問題。怎麼知道自己是不是屬於氣虛的人呢?可以看看是否經常有腹瀉、胃疼等情況,很有可能是氣虛造成的。具體還需要去找中醫師看一看,自己一般難以明確。
二是腎臟虛寒者
多表現爲腰背部畏寒疼痛,腰膝冷痛,男性的陽痿、早泄,女性的經行腹部冷痛(用暖敷可以緩解,喜按)。
三是陽虛肢冷者
一般表現是畏寒喜暖,四肢不溫。
四是來月經的女性
因爲這個時候子宮比較需要暖的環境,而冬瓜屬於寒性的東西,所以不建議吃。除了冬瓜之外,苦瓜和菊花茶等等涼性的也都應該避免。
來月經的時候一般是建議女性朋友要多吃一些溫性的東西,這樣對身體會比較好。但是冬瓜屬於涼性的食物,所以說就不建議在這個時候吃。除了冬瓜之外,西瓜、菊花茶、螃蟹等也屬於涼性的,好都避免。
冬瓜不能和什麼一起吃
不能和鯽魚一起吃
鯽魚,性溫味甘,可和胃補虛、消腫解毒、利水通乳。可是,冬瓜也是消腫利尿的食材,兩者一起吃的話,會造成尿量增多,容易導致身體出現脫水情況。如果不是水腫者,好是不要將冬瓜和鯽魚同時食用。
不宜和醋一起吃
冬瓜當中富含維生素、礦物質,若是和醋一起搭配,這樣可能會導致營養遭到破壞,營養價值降低。因此,做冬瓜的時候不要放醋。
不能和紅小豆一起吃
冬瓜和紅豆都輸屬於具有利尿效果的食物,如果放在一起吃會使得利尿的效果加倍,對於一些人來說可能會造成脫水的問題。因此不建議兩種食物一起吃,好的可以分開吃。除非是本身有很嚴重的水腫問題,那麼可以一起吃。
冬瓜什麼人不能吃2
所有人都可以食用冬瓜,但不建議大量食用,尤其腹瀉、脾胃虛寒、月經期間及痛經和需要限制水攝入量的人羣,這些人羣大量食用冬瓜可以造成不適或加重症狀。
1、腹瀉人羣:冬瓜在中醫屬於寒性食物,當發生腹瀉的人羣食用冬瓜後,可能造成腹瀉加重,不建議吃;
2、脾胃虛寒者:脾胃虛弱、腎臟虛寒、陽虛、四肢容易發冷者不宜使用冬瓜。因爲冬瓜是涼性食物,脾胃虛寒者吃冬瓜可能加重症狀,並引起食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹等不適;
3、月經期間及痛經者:冬瓜性寒涼,對於容易痛經的女性,不宜頻繁食用;月經期間,也建議避免食用,以免造成腹痛不適、血液凝滯;
4、限制水攝入量的人羣:冬瓜含水較高,需要限制水攝入量的人羣,如心力衰竭發生水腫、慢性腎功能障礙、腎炎、胸水、腹水、血液透析等患者,不宜大量吃冬瓜,以免加重疾病症狀。
從中醫角度來說,冬瓜具有清熱利溼的功效,適用於小便不暢、夏日暑火重、宜補充水分的人羣食用。另外,冬瓜含糖和鈉都較低,適合糖尿病、高血壓和減肥人羣適當食用。食用冬瓜時除了應注意適用人羣以外,還應注意合理搭配其他食物,做到營養合理、均衡。
冬瓜什麼人不能吃3
冬瓜含有豐富的維生素C和多種微量元素,可以增強人體細胞的中間質、阻止癌細胞生長;冬瓜中的粗纖維能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的.致癌物質儘快排泄出去;
含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓及肥胖病患者都有良好的輔助治療作用。含鈉量較低,也是腎臟病、浮腫病患者理想的蔬菜。據中醫專家介紹,冬瓜有解毒抗癌作用,可用於癌症腹水、胸水與肢體浮腫等症的食療促康復。
食用注意與禁忌人羣
(1)冬瓜性寒,故久病的人與陰虛火盛者應少食。
(2)冬瓜屬損精傷陽,不利於性功能的食物,男性不宜過量食用。
(3)冬瓜如用於解暑清熱、止渴利尿,就需要連皮煮湯服食,但體弱腎虛病患者食之會引起腰痠痛。
(4)形體消瘦者不宜多食,因消瘦者食用,則滲利傷陰。躁動浮火,不但使形體消瘦,而且會出現陰虛火旺的病變。
(5)服用維生素K時不宜食用,因冬瓜相對含維生素C高,食用後可使維生素K的治療作用降低。
(6)脾胃虛寒易泄瀉者應少食冬瓜,以免病情加重。
(7)服滋補藥品期間應忌食冬瓜。
適宜人羣:適宜暑熱天氣煩悶、痰吼咳喘、瀉痢者食用;適宜腎臟病水腫、妊娠水腫、肝硬化腹水、脹滿、腳氣、糖尿病、癌症患者、孕婦、肥胖者多食;適宜動脈硬化症、冠心病、高血壓患者及維生素C缺乏症者食用。
相關中藥:冬瓜
冬瓜的功效與作用
利水消腫,消熱祛溼。
1、冬瓜具有清熱解毒、利水消腫、減肥美容的功效;能減少體內脂肪,有利於減肥;常吃冬瓜,還可以使皮膚光潔;另外對慢性支氣管炎、肺膿瘍、腸炎、肺炎等感染性疾病有一定的治療效果。
2、冬瓜中膳食纖維含量高達0、7%,可改善血糖水平,降低膽固醇。
3、冬瓜中富含丙醇二酸,能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪,還能把多餘的脂肪消耗掉,防止體內脂肪堆積,對防治高血壓、減肥有良好的效果。
4、鮮冬瓜皮水煎代茶飲,或是冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁內服,對治療糖尿病、口渴等症效果較好。
4、冬瓜中的粗纖維,還能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的致癌物質儘快排出體外。
5、冬瓜汁及冬瓜提取物能減輕腎病病變程度。
6、消渴:南朝醫學家陶景弘說冬瓜“解毒、消渴、止煩悶,生搗絞汁服之”,所提到的消渴症即爲糖尿病。鮮冬瓜皮水煎代茶飲,或是冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁內服,對治療糖尿病、口渴等症效果較好。
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