按摩兩大穴位治痔瘡 讓“菊花”不再滿地傷
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【導讀】:俗話說得好:十人九痔。痔瘡是一種現代人都會有的疾病,痔瘡嚴重的患者會加重病情,同時也會影響到日常生活的效率和質量。對此,小編請來老中醫教大家通過穴位按摩的方法來對付痔瘡。
長強穴
穴位位置:
在尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點處。屬於督脈,可治療痔瘡、脫肛、便祕、腰疼等。多用於治療腰神經痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡。
按摩方法:
病人俯臥在牀上,兩隻腳稍微分開一些,然後用手指按壓這個穴位,每次揉四分鐘,兩手交替按摩,每天做兩次。
承山穴
取穴位置:
人體承山穴位於小腿後面正中,委中穴與崑崙穴之間,當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
按摩方法:
以大拇指強力漩渦般旋轉按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴(用力伸小腿時,在人字紋的凹陷中),按壓1分鐘,停30秒鐘再按壓1分鐘,反覆進行,以病者能承受,感到酸、麻感向膕窩、小腿、足底部放散或局部脹滿爲度,直至疼痛緩解或消失。
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