乙肝大三陽吃哪些水果比較好
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乙肝大三陽吃哪些水果比較好,對於乙肝大三陽的患者來說,因爲病情的影響,吃任何東西都是要謹慎的,所以吃水果也應該有選擇。那麼乙肝大三陽吃哪些水果比較好?一起來看看!
乙肝大三陽吃哪些水果比較好1
1、蘋果
蘋果中含有豐富的維生素C,維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。乙肝大三陽患者吃蘋果有利於提高機體免疫力,患感冒的機率大大降低;並且蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,並且它還能有效地降低膽固醇。
2、橙子
橙子中的維生素含量很高,一箇中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細菌侵害的.能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質最高,包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌症的發生有抑制作用。乙肝大三陽適當吃點橙子有助於提高機體的抵抗力,對病情的恢復很有幫助的。
3、香蕉
乙肝大三陽患者吃香蕉比較好,香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作爲主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。
4、葡萄
乙肝大三陽患者可以適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益,此外它還含有多種具有生理功能的物質。把葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵的含量會相對高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。乙肝大三陽適當地吃點,不僅可以補充機體所需的營養物質,還有助於養肝護肝。
乙肝大三陽吃哪些水果比較好2
對此,專家介紹說,水果有很多的功效,但是,並不是說什麼水果都適合每一位乙肝大三陽患者吃,特別是因爲病情,乙肝大三陽患者吃任何東西都是要謹慎的,所以吃水果也應該有選擇,我們一般建議不同的體質的患者吃水果也有所區別。
我國中國古代有“藥食同源”之說,認爲每種食物都有自己的性格、味道,而乙肝大三陽患者要吃水果也應有選擇,應該根據體質、病情而異,具體而言,如果患者是寒性體質,那麼就不要吃寒性的水果,以免對身體“雪上加霜”。
一般我們建議乙肝大三陽患者如果脾虛胃寒,那較好吃溫熱的水果。以便使人體的能量代謝率提高,這些水果有如桂圓、荔枝、榴蓮等;而如果患者是肝火旺的情況, 那麼就可以吃一些寒性而定水果,以便清熱降火,讓熱量下降。這些水果有如西瓜、椰子、香蕉、草莓、橙子等;而平性的水果任何情況的患者也都是可以選擇的,比如蘋果、葡萄等,
同時水果還有味道之分,比如脾胃不好應吃甘味水果。但甘味水果不可食用太多,以免使人發胖,或引起糖代謝類疾病,而肝火旺可以吃苦爲水果;患者還可以吃酸味的水果,但是辛味的水果就是不好的,患者較好不要吃。
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