溼氣與健康有啥關係?溼重女需警惕4種婦科病襲身
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【導讀】:我們常聽到老一輩的人說溼氣重對健康有害,中醫也明確了女性溼氣重容易患上4種婦科病。那麼,溼氣與健康之間存在着怎樣的密切關係呢?我們不妨來詳細瞭解下!
溼氣重的女人要警惕4種婦科病
1、月經病
久居溼地或冒雨涉水,經常感受外溼而致月經前後肢體疲倦,疼痛,頭重納呆或低熱難退,經行不暢或經前腹瀉,月經量少,痛經,經閉,甚至會引發不孕症。
怎麼辦:此症臨牀可藥用:焦白朮30克,巴戟天15克,炒扁豆12克,炒山藥15克,茯苓12克,白果5克,蓮子15克,水煎服每日1劑,服5~10劑即可見效。
2、帶下病
帶下的量、色、質、味發生異常,或伴全身、局部症狀者,稱爲“帶下病”。本病可見於現代醫學的陰道炎、子宮頸炎、盆腔炎、卵巢早衰、閉經、不孕、婦科腫瘤等疾病引起的帶下增多或減少。
“溼土之氣同類相召”,內外溼相合,溼困脾土致使脾虛運化失職,水溼氾濫,下注胞宮致帶脈失約則見帶下量多,溼邪化熱傷絡或成溼熱溼毒,則帶有青、黃、赤、白、黑之分。
怎麼辦:治帶之法也以健脾祛溼爲要,臨牀也常用止帶湯治療,藥用:黨蔘15克,焦白朮30克,茯苓12克,陳皮6克,炒扁豆12克,炒山藥24克,炒薏苡仁15克,車前子12克,澤瀉9克,蒼朮9克,甘草3克,水煎服。
3、妊娠病
妊娠病是指在妊娠期間,發生與妊娠有關的疾病。妊娠病不但影響孕婦的健康,還可妨礙胎兒的正常發育,甚至造成墮胎、小產,因此必須注意平時預防和發病後的調治。水溼內停,氣化不利,在妊娠早期常可致妊娠惡阻加重,而見頭悶嘔惡,胸悶納呆,嘔吐不欲食。
怎麼辦:常以紫蘇和氣飲加減:當歸12克,川芎3克,炒白芍12克,黨蔘12克,紫蘇6克,陳皮5克,大腹皮5克,砂仁6克,藿香6克,佩蘭葉5克,甘草3克,水煎服。
4、產後病
產後病,是指胎兒娩出後至產褥期間所發生的與分娩有關的疾病,俗稱“月子病”。產後的婦人“多虛多瘀”,氣血雙虧,脾胃不足,最易溼邪相犯而致產後吐瀉,水腫,惡露不行,肢體痠疼。
怎麼辦:產後當以調和氣血爲先,以生化湯加減爲主,後以健脾祛溼,方以六君子湯加減以使正氣盛而溼氣退。
tips:女人溼氣重易得婦科病,所以要祛溼,祛溼可多運動,現代人動腦多、體力消耗少,加上長期待在密閉空調室內,很少流汗,身體調控溼度的能力變差。不妨跑步、健走、游泳、瑜伽、太極等任何“有點喘、會流汗”的運動,有助活化氣血循環,增強水分代謝,加速溼氣排出體外。
各種溼氣症狀與健康的關係
溼氣,中醫認爲是萬惡之邪,溼氣往往是造成各種疾病的根源,即使健康的人,往往也有溼邪。
1、溼氣遇寒則成爲寒溼
這就好比冬天的時候,如果氣候乾燥,不管怎麼冷,人都還是能接受的,但如果溼氣重,人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受,就是因爲南方溼氣比較重,寒溼襲人。
2、溼氣遇熱則成爲溼熱
這就好比夏天的桑拿天,又熱又溼,讓人喘不過氣來,明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。
3、溼氣遇風則成爲風溼
驅風很容易,但一旦成了風溼,就往往是慢性疾病,一時半會兒治不好了。
4、溼氣在皮下,就形成肥胖,也是不好處理的健康問題。
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