坐月子吹空調好不好
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坐月子能吹空調嗎
在我國傳統觀念裏,產婦坐月子總是被保護在一個密不透風”的環境裏,有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日,坐月子可以開空調嗎?夏季坐月子可適當吹空調,防止中暑。
爲了防範中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能對着產婦和寶寶吹。
另外,房間的溫度要保持在24攝氏度左右,溼度要保持在50%到60%之間。此外,產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產婦最好多喝水,可以選擇喝淡鹽水。
坐月子吹空調注意事項
1、注意空調風不可以直接吹向產婦;
2、產婦休息的房子,應儘量選朝南的、通風狀況良好的,但是不要讓風直接吹着產婦的睡牀。
3、產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子;
4、產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象。
5、產婦的清潔衛生也不容忽視。爲避免受涼,產婦在產後兩週內還是不要洗澡和洗頭,但可用溫水輕輕擦拭身體。
產婦可以吹空調,那麼可以吹風扇嗎?
專家建議:產婦要有舒適的環境,所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷,均需開空調讓室溫維持在攝氏25~28度之間,但卻注意不可以吹到風。所以要想辦法將空調的風完全擋住,不可對着產婦吹,而且產婦須穿長褲、長袖,並且穿襪子來擋風。在家中可以把電扇對着反方吹,讓風打在牆壁反彈回來,使室內空氣流通。在環境居住方面,產婦臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風。室溫保持在26攝氏度~28攝氏度,溼度保持在55%~65%爲宜。夏季天氣炎熱時,可以開風扇或空調,但注意不宜直吹。
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