孩子吹空調汗多會缺鈣嗎

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寶寶由於生長髮育期，代謝旺盛，本就多汗。再加上寶寶的交感神經正在發育中，控制出汗的能力不如大人。

孩子吹空調汗多會缺鈣嗎

而汗毛孔又不是完全張開，頭頸部就是寶寶主要的散熱部位了。所以寶寶睡覺的時候，出一頭汗甚至打溼枕頭、牀單是常有的事。

並且，很多寶寶在睡前，可能食用了母乳、奶粉等高蛋白食物，導致身體產熱增高。即使在睡眠中，也會出現滿頭大汗的現象。

夏天溫度高，及時大量出汗，也會因爲環境溫度高而無法散熱降溫，這樣寶寶就會持續大量出汗。

所以在寶寶睡覺時及時給寶寶開空調等製冷設備，讓寶寶睡得舒心，更有利於生長髮育。

如果擔心溫度低，涼到寶寶，媽媽可以摸摸寶寶的後背判斷溫度。一般入睡半小時至一小時，或到後半夜，寶寶出汗的情況就會緩解。

只要不是病理性出汗，如一小時內出汗量達到1000ml(2個瓶礦泉水容量、，都是正常的生理現象，媽媽及時幫寶寶擦汗即可。

1、只要寶寶奶量在線飲食均衡，活力十足發育理想，都是正常的，無需擔心。

過量補充鋅、鈣的危害

丨長期攝入大劑量的鋅(100mg/d、還將發生其他的慢性疾病，如：

導致體內鐵及VC含量下降，更抑制鐵的吸收，引發貧血;

影響膽固醇代謝，導致高膽固醇血癥。

丨長期攝入大劑量的鈣，會導致多汗、浮腫，還會導致：

抑制鐵吸收，不利於寶寶生長;

引起高鈣尿，易與草酸蛋白質植物纖維結合，增加腎結石風險;

寶寶長期便祕，消化不良;

限制大腦發育，影響正常發育。

大量出汗並不會導致寶寶缺鋅及缺鈣。有疑惑時可諮詢醫生，千萬不要自行盲目補充。

2、不要以個人的體溫感作爲標準;

3、使用空調時，不要閉門閉窗空氣不流通，家長更需要及時清潔過濾網，避免細菌、病毒、灰塵、微生物的聚集誘發感染，誘發上呼吸道感染——感冒;

4、寶寶由於出牙、斷夜奶，也會出現即便是在空調房裏也有翻來覆去的情況，這都是正常的，只要寶寶保持睡眠狀態，都不要太擔心。

缺鈣汗多會空調

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