空調族怎麼給肌膚保溼方法
本文已影響7.43K人
本文已影響7.43K人
一、空調房溫度和溼度關係
空調房內的溫度每低5度,空氣中的溼度就會減少20%,所以如果可以的話,冷氣的溫度別調得太低,只需比室外溫度約低5度就可以了,讓溼度保持最少50%,令你和你的肌膚保持在最溫和及舒適的狀態。
二、冷氣症候羣的3種可能
1、肌膚水油失衡
經常出入空調房,在冷熱室溫交替下,脆弱的肌膚變得無所適從,不但會使油脂分泌失調,長久下來,更會使膚質變成“內幹外油”型,難以維持原有的健康狀態。
2、突發性皮膚炎
當肌膚備受冷氣風的吹拂,便會突然出現紅腫、痕癢,讓人忍不住用手抓,因而導致脫皮或留下印痕。這種情況常出現於經常處於冷氣狀態下的肌膚上,原因可能是冷氣機的濾網 不潔,以致細菌滋生,再加上肌膚長期被冷風 抽乾水分 ,引發“乾燥性皮膚髮炎”問題。
3、冷氣空調病
在缺乏新鮮空氣下的辦公室內工作, 不但影響膚質,甚至會引致病徵與感冒或中暑類似的冷氣病,出現關節痠痛、四肢無力、注意力下降等現象。
三、內外保溼抗幹法你知道嗎?
內在保溼
1、最簡單的內在保溼法當然是多喝水,讓身體及肌膚直接吸收水分,對新陳代謝及排毒都有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上,令身體攝取足夠的水分。
2、要注意喝水的方式,千萬別待身體出現口乾時才喝,因爲在此時才補充水分已經遲了。對於經常忘記喝水的OL來說,可利用吸管的方式喝水,才能維持身體及肌膚的儲水量。
3、咖啡及茶雖有利尿功效,但它們都會令肌膚變得乾燥,應少喝爲妙。而每天不要攝取多於1杯的分量。
外在抗幹
1、有條件的話,在辦公桌附近放一臺電子加溼器,自動補充空氣中的水分。
2、備一瓶保溼噴霧,爲皮膚補水。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮靜作用,但補水、不保溼,短暫的舒緩之後,皮膚會缺水依舊,需不停地補噴。相對來說,添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧,保溼的效果會更持久些。每隔2小時,爲肌膚噴上保溼噴霧,再以指腹輕拍,透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
3、塗上保溼霜前,謹記先以精華素打底,這樣不僅可讓保溼成分能更輕易滲入肌膚內,更可令鎖水效果更佳,進一步將肌膚水分牢牢鎖住。若屬乾性肌膚的話,建議選用含透明質酸、膠原蛋白等具高效保溼成分的產品,藉以維持角質細胞的健康,防止肌膚水分流失。
4、在辦公室備一份基礎護膚品,每天中午或感覺皮膚乾的時候,洗去、或用溼毛巾按去臉上浮塵,補上保溼化妝水、保溼面霜和防曬產品--可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班,則更應在日間加一份“保溼簡餐”。
5、除了要注意面上肌膚的保溼工作外,別忘了身體肌膚,如手足、脣部等都經常暴露在外,記着要定時噴上身體保溼噴霧或潤脣膏。
四、空調間“臉紅”現象該如何應對?
1、不熬夜。雖然夏季日長夜多,但中醫還是主張在夏季早睡晚起、養精蓄銳。爲了健康,爲了美麗,別再熬夜了。
2、充分保溼。如果是容易泛紅的皮膚,更應長期使用無香料、無酒精、無(刺激性)防腐劑的護膚品。還可將理膚泉抗紅舒敏精華乳作爲保溼霜用,或在保溼霜後當隔離霜用,可有效降低皮膚受外界刺激後的過敏反應,減少泛紅。
3、如果已經是紅血絲 皮膚,可使用紅血絲修護精華進行局部修護,它可以強化血管壁,抑制微細血管擴張,令偏薄的表皮逐漸增厚,增強防護力。要特別注意的是,搭配使用的其它產品也一定要保證安全、無刺激,更不要以任何方式去角質 ,包括使用黏土類、磨砂類或有溫熱效應的清潔產品及按摩霜等。
4、天天防曬,儘量減少紫外線對皮膚的傷害。最好選用純物理性防曬的防曬霜或防曬隔離霜 ,將對皮膚的刺激降到最低。
完美肌膚保溼的辦法
肌膚補水保溼的正確方法有哪些
早晚保溼方法 臉部保溼方法皮膚保溼方法肌膚保溼方法保溼護膚方法
秋季如何給肌膚補水保溼
乾燥肌膚怎麼保溼美容
皮膚保溼的方法
不同膚質在空調房如何保溼
上班族久待空調房,肌膚如何才能保溼?
空調MM怎麼拯救乾燥肌膚
男士給肌膚補水保溼的4種方法
怎麼給肌膚保溼 需要經常做面膜
春夏換季肌膚保溼方法有哪些
肌膚長久保溼的辦法
夏季四大空間肌膚如何保溼?
春季面部肌膚補水保溼方法詳解
4大保溼魔方 空調房皮膚也水潤
錯誤保溼方法讓肌膚更乾燥
怎麼給寶寶的皮膚保溼
秋季皮膚保溼方法
夏日空調族準備肌膚逃難術
秋日保溼給肌膚餵飽水
夏天怎麼用保溼噴霧 3個用法爲肌膚吹空調
肌膚保溼的最簡單有效的方法
冬季乾燥肌膚保溼方法大全
調理肌膚的好方法
空調維護保養方法教給你
中央空調保養方法教給你
冬天給肌膚正確補水保溼
油性肌膚怎麼補水保溼
冬季保溼肌膚 內調外養一起來
空調房保溼策略
10款保溼噴霧 急救空調房乾燥肌
介紹給你皮膚保溼的好方法