中暑後可以吹空調嗎 中暑後怎麼辦
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【導讀】:夏天天氣炎熱,一不留神就會中暑。中暑之後該做些什麼呢?中暑之後可以吹空調嗎?怎麼樣預防中暑呢?一起來看看吧!
夏天溫度太高,一不小心就會中暑,中暑後能吹空調嗎,會有什麼影響。
中暑後不宜吹空調,可以考慮在涼爽通風的環境中,吹空調不僅不能緩解中暑症狀,還會不利於身體恢復。
因爲中暑雖然是因爲熱引起的,但是體內卻有溼毒,還是偏向體寒的,需要到空氣流通的地方,可空調房本來就不通風,這樣更加不利於身體的恢復。
1、中暑初期應迅速到通風陰涼的地方,平臥並解開衣釦,鬆開或脫去衣服 如衣服被汗水溼透應更換降溫,頭部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水進行全身擦浴然後用扇或電扇吹風,加速散熱。
2、輕度中暑可以爲患者潑水。潑在皮膚上的水,蒸發較快,以增加降溫的效率。或者用冷毛巾溼敷患者,如果可能,將患者移到有冷氣設備的地方。初期與輕度時,患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急於補充大量水分,否則,會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。
3、重度中暑時病人若已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其甦醒。若呼吸停止,應立即實施人工呼吸。對於重症中暑病人,必須立即送醫院診治。搬運病人時,應用擔架運送,不可使患者步行,同時運送途中要注意,儘可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部,積極進行物理降溫,以保護大腦、心肺等重要臟器。
注意事項:中暑後意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或解暑類的藥物等來進行解暑;平常可以多喝點淡鹽水,豆漿,綠豆湯之類降暑飲品,午後儘量不要出門,預防中暑。
1、穿點透氣性好的衣物。棉、絲、麻料衣服是首選,穿上它們不擔心會捂熱身體,即使出了一堆汗也會感到涼爽,因爲汗水蒸發更快。
2、出門穿點淺色衣物。淺色衣服能防曬相信很多人都知道,避免穿黑色和藍色的衣服哦,黑色和藍色衣物吸熱快,散熱慢。
3、不要赤着胳膊。很多人以爲這樣會更涼快,其實這樣可能會讓皮膚吸收更多的熱量呢,畢竟胳膊的溫度一般比室內的要低一些。
4、關閉窗簾。室外的溫度太高了,各位還是把家裏的窗簾都拉上吧,這樣也能防暑,窗簾布最好選擇淺色的哦,不過早晚還是通風開窗比較好,到了中午就將門窗關閉。
5、溫水洗澡。夏天衝個涼水澡什麼的最爽了,但其實三伏天洗溫水澡更佳,水溫保持在35℃~37℃,這個溫度比皮膚溫度高,但卻比體溫低,醬紫人體散熱更快。
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