寶寶冬季好生病 多因衣服穿太多
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【導讀】:進入冬季天氣一天比一天冷,很多家長怕孩子凍到,都給孩子穿很多衣服,其實這樣反而容易讓寶寶生病,冬季給寶寶穿衣服要看部位,戴帽子比穿厚衣服重要,身體健康好動的寶寶穿衣服基本和大人看起。
大家都聽說過“春捂秋凍”,也知道“若要小兒安,三分飢和寒”;許多醫生也曾經呼籲家長,要注意給孩子適當衣著,過薄或者過厚都不利於寶寶健康。但大概這些都沒有微信上這條內容來得驚人。
最近在微信好友圈中,一條號稱來自於“一位老中醫的衷心勸告”的帖子算是徹底火了。其中羅列了寶寶穿衣太厚可能導致的諸多問題,許多父母詫異發現,穿衣過多不僅可能反而讓寶寶感冒、發燒,甚至還可能引起面板病、尿路感染、便祕腹脹等全身問題。
穿衣太厚難道真的是孩子的百病之源?那到底給孩子穿多少最合適?得,讓我們還是聽聽兒科醫生的說法。
穿衣太多更容易受涼 但便祕的說法有點不靠譜
據這條微信的內容所述,孩子穿衣太多帶來的危害極大。比如有的孩子出了一身汗,在冬天捂出一身痱子,甚至可能引發溼疹、膿皰疹等面板病;有的孩子因為出汗多、尿量少,結果發生了尿路感染;還有的孩子因為出汗多,大便乾結,發生便祕、乾裂、腹脹等問題。至於發熱、咳嗽就更多了,而帖子裡給出的說法是,這是因為“肺與大腸相表裡,大腸不通,肺熱不能排出,即容易出現發熱咳嗽等症狀。孩子穿的太多,造成便幹,不僅會導致消化道的症狀,也是引起呼吸道感染很重要的因素。”
對於這其中提到的種種問題,南京市中醫院兒科主任中醫師隆紅豔說,其中有些還是有點道理的。比如穿衣太厚的孩子反而更容易感冒,這在臨床太常見了。“一方面,有的孩子穿得太多,整個人都被束縛住了,反而行動不便、血行不暢,於是背後出了一身汗,手腳倒是冰涼的。另一方面,如果出汗後家長沒及時發現,增減衣物,冷風一吹,反而更容易受涼。”隆紅豔說,至於微信中提到的“肺與大腸相表裡”的說法,在隆紅豔看來,屬於從中醫上來說有一定道理,但絕非引發孩子感冒的最主要因素。
此外,因為現在家家都很注意衛生,小孩子的清潔工作還是不錯的,由於汗多導致的面板疾病並不多見;出汗多導致大便乾結、便祕、肛裂的說法也不完全正確,畢竟孩子的飲食很多樣,這些並不難糾正。
給寶寶穿衣也看部位 其實戴帽子比厚衣服還重要
隆紅豔告訴記者,此前網路上曾經流傳過一份“衣服溫度表”,其中提到“比較厚的羽絨服相當於9℃,薄款羽絨服相當於6℃,稍厚的彈力絮棉衣是5℃,厚羊毛衫是4℃,棉背心4℃,抓絨衣服、薄外套是3℃,厚的棉毛衫是2℃,薄的棉毛衫是1℃等。而我們穿衣服,最關鍵就是讓氣溫加上衣服能夠達到26℃左右。”也讓許多家長奉為寶典。不過其實這份“衣服溫度表”後來也被許多兒科專家證實,並不怎麼靠譜。
對於孩子的穿著,隆紅豔建議根據孩子的生理特點來選擇。比如小孩子一般活潑好動,新陳代謝旺盛,稍微一動就會滿頭大汗。所以孩子的衣服一定要容易穿脫,便於家長根據孩子當時的體溫、出汗情況來增減。通常即便在冬季最熱的時候,衣著總量也不要超過4層,否則孩子就會行動不便啦。
從中醫角度來說,不同體質的人、同一個人的不同部位,需要的保暖程度也不同。比如有些寶寶體質虛弱,一到秋季就開始反覆感冒發燒,家長也別急著捂,注意保暖就好。而身體健康又好動的寶寶,衣著厚度基本可以和大人看齊,本身就有內熱的孩子還需要專門調理才行。值得注意的是,比起孩子的衣著厚度,醫生更看中孩子有沒有戴帽子。隆紅豔說,人體的熱量有1/4通過頭部散發,小寶寶更是如此,所以經常稍微一動就滿頭大汗。因此家長不用給寶寶穿太厚的衣服,倒是帽子要及時給寶寶戴上。“寶寶的帽子厚度要隨著氣溫的降低而加厚,但最好不要選擇那些有毛毛邊的帽子,以免毛毛刺激到寶寶的面板和呼吸道。患有奶癬(溼疹)的寶寶也不要戴毛絨帽子,應該戴軟布做成的帽子。”同時,家長還要注意寶寶的小腳丫保暖,特別是保持寶寶襪子乾爽。如果寶寶出汗了,家長要及時檢查襪子是否潮溼,一定要及時更換。
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