坐月子為什麼不能哭

坐月子為什麼不能哭，孕婦自從懷孕到分娩完後，要注意的事項是很多的。無論是飲食、睡眠還是防輻射之類的，都是要萬加小心。今天我們就來說說孕婦坐月子方面，跟著小編一起看看坐月子為什麼不能哭吧。

坐月子為什麼不能哭1

其實很多的新媽媽在坐月子時經常都會有想哭的衝動。這是因為產婦體內的激素影響的作用，產婦一般都會比較的焦慮，像身體上的變化，對小寶寶哺育還有以後生活的焦慮等等的因素都會影響到產婦的情愫。

而眼淚是一種能很好的宣洩情愫的物質，也可以是精神壓力的一個釋放通道，所以哭可以讓產婦化解一些心理上的失衡狀態。所以很多新媽媽在坐月子時都會有流眼淚的衝動。可是坐月子不能哭也是很多人都聽說過的`，那麼坐月子真的不能哭嗎？

坐月子哭對身體有什麼樣的影響

產後女性血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時眼睛經常流淚，血液迴圈又不良，眼睛會很容易疲勞。所以對於新媽媽來說，坐月子流眼淚的確是會對眼睛有一定的損傷的。而長時間閱讀，包括看書、看電視等也是坐月子時要避免的，其原因跟哭一樣，是擔心眼睛過度疲勞。

月子期間，新媽媽心情低落，又時常忙碌於照料寶寶的日常，精神心理壓力大，家屬需要給予多一些關懷。尤其是丈夫，就算白天多麼忙碌於工作，下班回家也別忘了幫忙妻子帶小孩，多於妻子溝通，多點理解她。

坐月子為什麼不能哭2

1、為什麼坐月子不能哭

民間傳言認為，女性坐月子期間哭以後老了容易眼睛疼，視力早衰，甚至早早變成瞎子。

科學解釋：

坐月子的時候，產婦因剛分娩完，血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時經常流淚，血液迴圈又不良，眼睛會很容易疲勞，還容易使眼角膜受損，如果再得不到好好休養，會加快老化的速度，也容易引發青光眼、白內障等眼睛疾病。

2、坐月子期間哭有什麼影響

造成回奶

月子期間的媽媽經常哭，很容易造成心情失落，一時半會不會得到緩解，這樣就會影響乳汁的分泌，有的甚至會造成回奶，這樣寶寶就不容易吃飽，影響到寶寶的身體發育。

對眼睛的危害大

月子期間媽媽經常哭，很容易造成肝氣鬱結，在中醫上，肝開巧於目，肝血不足的人，視力就會減弱，出現眼睛紅腫、乾澀的現象，如果不好好保養，對以後會有巨大的危害，例如過早的老花眼、迎風流淚、青光眼等。

影響身體恢復

坐月子是產婦恢復元氣的時刻，也是最虛弱的時候，如果這時候經常哭，心情鬱鬱寡歡，就會大大影響身體的恢復，情緒控制不好，也很容易造成產後抑鬱症的產生。

影響寶寶情緒

產婦的情緒會影響到寶寶的情緒，如果媽媽經常哭泣，會影響乳汁分泌，寶寶吃不飽就會哭鬧，再加上母子連心，媽媽的情緒會帶動寶寶，他也不會快樂。

3、為什麼月子期間總想哭

坐月子期間，產婦因體內激素的影響、分娩後身體的變化，和對寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關注點從孕婦轉向小寶寶等多種因素綜合作用，所以會想的特別多，壓力也很大，這時就特別容易哭，有的甚至還會發展為產後抑鬱。所以媽媽們一定要學會排解自己的負面情緒，多想想開心的事情，多笑。