記住這幾點自信小公舉這麼養成
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記住這幾點自信小公舉這麼養成,你聽沒聽說過自信的人最美!的確,擁有自信就是一種獨特的美,但是很多人不具備自信,自信是需要培養的,下面來了解一下,記住這幾點自信小公舉這麼養成。
記住這幾點自信小公舉這麼養成1
1、鼓勵孩子的自信心
教會女兒向家長表達自己的需要,當她和同伴一起時,站在她的立場。如果另外一個孩子對她很刻薄,鼓勵自己的女兒說:“我不喜歡你這樣和我說話。“
2、誇獎孩子時要具體點
當家長告訴女兒她很聰明時,如果用一些具體的事例效果會更好。告訴孩子“你的記憶力很好”或者“哇,你真的知道這隻恐龍叫什麼。”
3、誇獎不能太過浮誇
女兒到了三年級就知道自己不是音樂天才也不是世界上最棒的畫家,所以誇這些話是不切實際的。但是如果家長髮現並誇獎女兒每個月的進步,她會很開心。
4、幫她弄清楚為何有時不合群
如果她沒有被邀請去同學的生日宴會,或者沒有被邀請參加跳繩遊戲,家長要解釋給女兒聽這並不代表是一種羞辱。如果另外一個孩子對女兒說:“我們不能成為朋友“,家長可以勸解孩子可能對方只是因為心情不好,而不是因為女兒的過失。
5、鼓勵孩子的能力水平
孩子一旦遇到作業或者家務上的問題,家長不要立刻就去幫忙。如果女兒向家長求救了,家長要讓她先試著自己再多思考幾分鐘。
6、鼓勵孩子玩體育運動
女孩們在運動專案方面比以前有了更多的選擇,如果女兒想健身或者踢足球,想辦法讓她有機會嘗試一下,並找出她能夠適合的運動。不要幫她決定她適合哪項運動,孩子自己可以決定。
7、不要隨便想象孩子的優勢弱勢
孩子是女兒不代表她的成績就不好,也不代表她的閱讀成績就會很高。這也不代表她不喜歡釣魚或者不會參加少年棒球聯合會。家長要根據孩子自身的發展來培育她的長處,幫助孩子克服自己的弱項。
8、鼓勵孩子對自己的身材自信
當孩子不可避免地問家長“我漂亮嗎?”家長要堅定熱情地給一個肯定的'答覆。家長表揚孩子的外貌時,也可以突出她的動作,比如:“你今天在健身房看上去優雅。“或者”你的眼睛在舞臺上好閃耀。”
女兒再大點,家長還可以告訴她雜誌上的模特在現實中並不存在,因為這些模特的照片被美化過,好讓她們看上去更瘦更美。
9、早早告訴女兒社會上的性別歧視
讓女兒知道,如今有些人還是認為有些事女孩做不到男孩可以。家長髮現女兒在看電視節目或者電影時,看到女人躲在幕後默默無為而男人拯救世界時,可以指出來告訴孩子在現實生活中事情是大不相同的。
10、給孩子指出積極向上的女性明星榜樣
當家長讀新聞報紙的時候,抓住一切機會,告訴自己的女兒,女人可以做任何事,比如人大代表、體育節目播音員、醫生、運動員等等。
不用長篇大論就能讓孩子懂得這個道理,閱讀和女強人有關的書籍就是最好的辦法之一。如果家長想不到這類的書,可以去網上搜索或問問圖書館的圖書管理員——他們通常都有很多書單可供選擇,還可以提供建議。
記住這幾點自信小公舉這麼養成2
第一:給自己設定前進的目標,練習做成一件事的能力
自信一定來自我們做事的掌控感,一個人如果在人生做事的過程中,從未有過成功的經驗和喜悅,很難讓她變得更有自信。
心理學上有一個習得性無助,意思是一個人失敗多了,就會變得越發的恐懼與失敗,他會陷入到一種失敗的迴圈中。
而最可靠的成功方式其實就是通過設定成長階段性目標,並堅持努力把這個目標實現,我們就能增強挑戰事物的能力。
人生說白了,都是一場曠日持久戰,而最開始的勝負對我們影響也甚大,如果我們想要自信,就需要通過目標的設定,不斷增強自我應對複雜事物的能力,我們的自信就能一點一滴建立起來。
第二,勇敢面對能力,不要逃避
其實自信的人,往往有一個過人之處,那就是不畏懼,不害怕。每個人在成長的路上,都會遇到很多問題與挫折。
當我們能勇敢地去面對時,並積極想辦法去思考如何解決問題的時候,你的內心世界會在一次次的磨練中變得越發強大。
人生的路很漫長,沒有誰不會遇到困難,困難是我們成長的助推器,如果我們瞭解了困難的本質,那麼我們就能擁抱困難,並在困難中發現成長的驚喜與禮物。
自信的人會利用困難這個墊腳石一次次提高自己解決問題的能力,增強應對生活的現實能力,這是我們變得越有能量的關鍵。
第三,性格較為大氣與寬容
自信的人身上大都還有這樣一個特點,對自己嚴格,對別人較為溫柔,在成長的路上,我們可以訓練自己較為大氣的性格。
阿德勒曾提出一個說法,每個人都有自己的功課,在成長的路上,對待別人的功課,我們不需要過於在乎,那是他成長必須經歷的,我們無法對其負責,只有他自己。
而對待我們自己的功課,則是我們自己的責任,我們需要嚴格要求自我,不斷反省自己,才會在成長的路上一路前行。
大氣的性格更來自我們對生活的瞭解與洞察,成年人的生活都沒有容易的事情,對待別人寬容也是一種理解生活的表現,一個人越苛刻,從某些方面來說,都不夠理解生活,而且內心心智較為幼稚,他習慣將自己的希望寄託在別人身上。而真正自信的人卻會把成長的焦點放在自己身上,持續提升自己看事情的格局與視野。
第四:永遠滿懷希望,和時間做朋友
自信的人大都是性格較為樂觀的人,在成長的路上,希望是我們最需要儲備的東西。無論生活對你做什麼,都不要對生活失去信心與勇氣,而是相信最美的正在路上。
從心理學角度來說,希望是調節我們身心健康非常重要的方式與手段,在成長的路上,當你懷有希望的時候,你就不會被苦難與困難打倒,而是相信自己會在時間的累積下,成為那個最好的自己。
時間對我們每個人來說都是最重要的,和時間做朋友,其實就是利用時間的複利效應,積累我們的知識勢能與動力,總有天,你會在某天的時候得到瞬間爆發。
第五:懂得主動付出,用努力成就自己
自信的人一定會懂得主動付出,對於他們來說,深知人世間是一場最美好的體驗。他們的付出來自對知識的渴望與追求,更來自內心的成長慾望。
當我們付出的時候,我們成長也指日可待。有一個哲人說過,越努力越幸運。付出就是我們收穫幸運的通行證。
當你足夠付出的時候,無論是你的成長速度還是成長動力都會重塑我們自己的世界觀和價值觀。自信的人知道那些所有有所成就的人,都來源背後超長的努力。
沒有誰的成功與成績不是經歷過奮鬥與努力得到的,當我們用心去付出的時候,這種動力也會同樣反哺與激勵孩子,讓孩子耳濡目染你是如何去成就自己的。
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