寶寶脾虛怎麼調理
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寶寶脾虛怎麼調理?寶寶脾虛是個很嚴重的事情,對於寶寶脾虛這個事情,家長們應該引起重視,對於健康問題都會影響到孩子的,寶寶脾虛可能會出現很多症狀,那麼就跟小編一起來看下寶寶脾虛怎麼調理吧。
寶寶脾虛怎麼調理1
一、脾虛的各種症狀
1、脾寒多因為久病、寒風入胃、先天疾病。脾寒的表現是吐奶,食慾不振,大便稀清,甚至如水,顏色淺,胃痙攣哭鬧,打嗝,打嗝並不都是脾寒,但一部分是。脾寒可以用少量薑絲沖水吃飯前喝。如脾寒吐奶,可以在餵奶前根據年齡喝5-30ml姜水。很小的寶寶,可以用薑汁滴在舌頭上。姜的作用主要用於暖胃,不要用多,特別晚上要注意使用。脾寒會導致脾胃蠕動緩慢,食物不消化或過久停留於胃裡。所以脾寒也會導致溼,就是溼寒,溼寒主要表現為虛弱,面色白、食慾不振,不喜飲水、咳嗽白痰,大便溏瀉色淺,無味有粘液。這就用炒薏米煮粥。炒薏米(薏米放炒鍋裡面幹炒,發黃即可煮粥)、大米、薑絲粥,嚴重的可以用澤瀉、桂皮、炒白朮,不過小兒一般不會到這種情況。薏米粥用量一般50g大米配50g薏米,或固定一湯勺薏米。
2、脾熱主要是積食造成,往往和脾溼結合在一起,形成溼熱。溼熱是最普遍的問題,溼熱就是腐爛的垃圾聚集而成,人體要調節溼熱,就要給溼熱一個出口。這個出口在哪就會引發哪裡的問題。溼熱引發的症狀有發燒、腹瀉、溼疹、鵝口瘡、黃疸、以及其他表現為熱、毒、黴的病。溼熱的主要表現是熱、毒、黴、臭,容易引發細菌和病毒感染,如腹瀉發展成痢疾、黴菌、溼疹潰爛發臭、發燒導致各種炎症。(咳嗽另外說,不光脾胃問題。)溼熱排出的方式是粘液。如果腹瀉、臭、有粘液就可以判斷為溼熱,溼疹最後會流黃水,也是溼熱。
黃疸表現為暗黃,也是溼熱。鵝口瘡是溼熱從口腔排出,則容易生黴菌,形成鵝口瘡。這是溼熱排出的方式。一部分有痰的咳嗽,是溼熱引起。脾到肺的升化失常。溼熱,就容易在各處形成粘液,這些粘液裡滋生細菌,就形成各種炎症,這種道理對大人也適用。因此,有以上這些症狀,就可以判斷是溼熱,治療溼熱的方法,簡單的就是薏米,薏米除溼,而且性情相對平和,好調味,容易喂。其它還有茵陳、茯苓、澤瀉等,但因為味道不好,不建議給寶寶用,除非嚴重的溼熱情況下。薏米除溼,且性偏寒,所以可以除溼熱,健脾。一個月的小孩可以吃薏米湯。但因為薏米帶寒性,所以不要一概都吃,有些人並不適合吃,就是脾寒的。
3、脾熱,這與溼熱不同的是身體內溼氣不大。脾熱是因為積食久了,或久病傷津,有火的表現,所以也常說心脾積熱。可以理解為,鍋(胃)裡水燒乾了,火卻沒法關。脾熱引發的症狀有流鼻血、腮腺炎、扁桃體炎、咽喉炎等熱症。脾熱容易發生在身體健壯、食慾旺盛的.寶寶身上,因為飲食無節制,有些寶寶身體看上去很好,卻總是發燒,就是這個原因。
熱、溼、寒三種情況組合,可以得出各種毛病。一般的脾熱可以用綠豆百合粥。綠豆百合粥清熱,生津,可以去脾熱,嚴重的脾熱可以在前面的粥里加金銀花。
脾熱的外部表現是,舌苔黃厚,看上去幹燥,喜飲水。嘴脣面頰紅,舌頭紅,總之是大旱的表現。舌苔黃厚也可能是溼熱,要看舌苔上是否有水汽,舌苔黃膩,好像一層水膜,就是溼熱。身體弱的小孩一樣可能脾熱,但這種脾熱根在陰虛,而不是脾虛。多數因為久病傷津、陰虛火旺,這種情況不能以清熱為主,而應當以滋陰生津為主。舌苔裂開(可吃百合綠豆粥調理),當然是大旱之象,脾熱不溼,但還要看如果看上去是泡裂的感覺就不一樣。陰虛造成的熱和脾熱不同在於脾熱的小孩看上去精神充沛,興奮過度,相對而言陰虛的小孩萎靡不振,無論陰虛還是脾熱,多吃生津食物就好。陰虛的小孩是虛火上浮,一般表現為煩躁嬌氣,實熱的小孩一般表現為煩躁氣盛,甚至大喊大叫。嘴周圍長泡,多數是脾熱。脾熱,毒氣上升,從口而出,
二、脾虛的幾個階段
1、剛出生,一部分孩子在母體裡鬱熱,出生後表現為胎毒、如黃疸、鵝口瘡等。這實際上是脾熱引起的胎毒。古代中醫有拭口的傳統,根據胎毒情況用甘草或黃連拭口,即用紗布蘸這些水給寶寶含。並不是所h有寶寶都會有胎毒,但有胎毒的寶寶沒有及時處理很容易造成脾虛,傷了脾胃,造成發育緩慢。所以很多得過黃疸的寶寶後來容易長得慢。這是第一個脾虛的機會。
2、第二個是3個月左右,這時候因為食量增加,而且一些家長長期過量餵養,造成脾胃積勞成疾。也有因為母乳不耐受的原因,也有飲食過分的原因。這時候會出現消化不良、腹瀉等原因。看寶寶的舌苔都會白厚,因為脾胃積食了。這時候並沒有問題,嚴重的問題是這時候處理不當造成的。多數寶寶這時候腹瀉、溼疹、鵝口瘡等問題,都因積食造成脾胃溼熱導致。但一般的治療方法是外用藥,或吃止瀉藥或當腸炎治用抗生素,這時候應當消積去溼熱,王氏保赤丸就可以解決,另外用薏米粥可以去除溼熱,雖然慢,但能起到長期的效果。
3、第三個脾虛的機會是新增輔食之後,吃得多,而且和外面接觸多,容易積食、著涼等原因導致腹瀉。這時候主要是幫助消化,吃益生菌和其他幫助消化的東西。
4、第四個機會是1歲以後,寶寶有了自主選擇食物的能力,如果此前脾胃沒有調養好,寶寶現在暴飲暴食,會導致脾虛,這時候導致脾虛的多數是看上去身體健康、食慾旺盛的寶寶。在這個階段,這類寶寶容易表現出愛發燒,特別是表現為熱症的發燒,如咽喉炎,扁桃體炎等情況。這時候要注意的是控制飲食,及時發現積食情況。
三、基本的健脾方法
以前的觀念喜歡撐胖小孩,認為這樣才健康,實際上這樣容易傷害脾胃,留下後患。小孩的身體要慢慢調養,讓脾胃逐漸適應。
基本的方法是食療和合理餵養,食療最好的東西就是我們常說的山藥、大米、胡蘿蔔粥,主要是山藥,健脾、固腸、補氣,而且常吃無妨,另外它生於土,也可以潤土,對於水土不服也可以有效。
寶寶脾虛怎麼調理2
脾虛怎麼調理
宜食食物
飯後和胃不舒服的時候吃“阿膠大紅棗”效果就很好!價格也便宜~ 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物
性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
藥補
氣虛嚴重者可以通過食用補氣的中藥來進行調理:人蔘人蔘最主要的作用就是補充元氣,尤其適合各種元氣不足者。食用人蔘需要注意的是不要與蘿蔔同吃,不要用金屬炊具烹飪人蔘,否則會破壞人蔘藥效的發揮。黃芪黃芪與人蔘都是補氣良藥,但人蔘側重於大補元氣,適宜救急,如虛脫、休克等症,平時不宜食用過多;但黃芪性溫和,可以經常食用。西洋參
西洋參、黨蔘、太子參與人生的作用相似,但不同於人蔘的是,人蔘藥性比較強,而西洋參等要更溫和,適宜氣虛、陰虛體質者經常食用,有補中益氣、健脾等功效。白朮白朮是健脾益氣的主要藥物,尤其適合治療氣虛型便祕。有胃脹、打嗝、飯後脹滿、消化不良、乏力等症狀的胃氣虛的人,還可靠經常服用參苓白朮丸來調理。
脾虛怎麼調理
精神調養
氣虛者在精神調養上應注意保持平和心態,因為易怒則傷肝氣,肝木克脾土,肝有問題,必然導致脾胃不佳,久而久之就會加重氣虛體質。
思慮過度、七情不暢的人可以從3個方面來調節情緒:自我舒緩,多做運動、唱歌跳舞、增加肺活量,讓自己更有精神;奉獻社會,轉移對自己的注意,可做義工、志願者等,以奉獻來充實自己;陶冶情操,移情於琴棋書畫、交友等積極向上的活動,提高修養。
易怒、胸悶、肝氣鬱結者可以從如下3個方面來調控自己:合理計劃,合理安排工作,多留餘地,讓工作有條不紊、不至於著急上火;修身養性,凡事放遠目光,多寬容,不應過度苛責他人;舒緩運動,打太極、練習五禽戲、八段錦等,調和身心、平心靜氣。
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