臨近預產期的禁忌
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臨近預產期的禁忌,分娩是孕媽媽的一道坎,伴隨著一定的風險,預產期就是孕媽媽們即將分娩的時期,這時候也要懂得一些相關禁忌才行。一起來看看臨近預產期的禁忌吧。
臨近預產期的禁忌1
1、忌孤獨:一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以,作為丈夫在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。
2、忌飢餓:產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,切忌什麼東西都不吃就進產房。
3、忌遠行:一般在接近預產期的前半個月後,就不宜再遠行了,尤其是宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能到母子安全。
4、忌濫用藥物:分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重後果。
5、忌怕:不少孕婦由於缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會防礙全身的應激能力,使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫療條件下,只要進行產前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。
6、忌急:有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”,沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。
7 、忌粗心:一些孕婦大大列列,到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。
8、忌累:是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動應該適當減少,工作強度亦應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力充沛。
9、忌懶:有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難,所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰,也不宜長時間地臥床休息。
10、忌憂:調查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是,有些丈夫或公婆,強烈盼望生育男孩,在產婦的心理上造成了無形的壓力,也是出現難產的重要誘因之一。
臨近預產期的禁忌2
臨近預產期注意事項
1、準媽媽自己要觀察胎動情況有無異常,子宮收縮的情況,陰道流血及流水的情況,注意有沒有頭疼、眼花、心慌、呼吸困難等任何不適。
2、臨產相當於一次重體力勞動,產婦必須有足夠的能量供給,才能有良好的子宮收縮力,宮頸口開全才有體力把孩子生出。營養和補水不足就會造成脫水引起全身迴圈血容量不足,當然供給胎盤的血量也會減少,引起胎兒在宮內缺氧。因此臨產你瞭解時產婦應進食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜,如果實在因宮縮太緊,很不舒服不能進食時,也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。
3、都說生孩子是個體力活,在臨近預產期時準媽媽們一定要保持充足的睡眠,提高睡眠質量,避免疲憊。充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態,必將影響順利生產。所以,孕婦分娩前十數天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。
4、有些產婦在臨產前會出現情緒緊張,心情不佳,敏感度增高的狀況,要知道這些負面情緒對分娩都會產生不利的`營養。因而準媽媽們一定要學習一些自我調節的方法,時刻放鬆進行,這樣有利於幫助順利分娩,對寶寶的健康也有好處。
臨近預產期的禁忌3
臨近預產期要注意這些臨產徵兆
臨產產兆1:胎動變化
懷孕後期因為胎兒成長迅速,羊水減少,胎兒可以活動的空間相對的減少了,所以胎動也會明顯的減少了。胎動的次數多少算是呢?其實目前尚無定論,因為胎動的次數因人而異,而且每個母親的主觀感受也不同。研究顯示,平均每日要花上2.7個小時才會感受到10次的胎動。因此就有專員提議,只要在2個小時內有感受到10次的胎動,就可以放寬心。或是每天固定一個時段數1個小時,如果胎動次數都在平均值內就可以放心。反之如果胎動的次數明顯的增加或是減少50%以上,應速就醫診察。
臨產產兆2:出現輕鬆感
大約在預產期的前二週,因為胎兒頭部已經下降至準媽媽骨盤腔處,所以,準媽媽胸、腹部的壓力都會減輕不少,胃部與氣喘的不適症狀也會明顯減輕,因此會覺得比較輕鬆(尤其是初產婦)。
臨產產兆3:陣痛
當子宮開始規律的收縮,就是正式進入生產過程的徵兆。不過,從陣痛開始到胎兒娩出之間,並沒有固定的時間(一般來說,平均約14個小時,初產婦的時間會長於經產婦),而隨著產程進行,陣痛的間隔會越來越密集,疼痛也越來越強烈。當準媽媽開始出現規則的陣痛時,還不需要馬上到醫院待產,應該先通知家人、醫生,並紀錄陣痛發生的頻率,等到陣痛間隔縮短至5-10分鐘時,再出發到醫院待產即可。
臨產產兆4:落紅或現血
這是子宮頸變薄、變軟而有的黏液的血性分泌物,呈粉紅或暗紅色,若現血量少,尚不需入院,繼續觀察即可。根據統計落紅後的一週內都會開始陣痛。如果準媽媽陰道出血為暗褐色,可再稍作觀察;但如果陰道出血呈現鮮紅色,而且量多、無粘性(可能與陣痛同時出現),就應該馬上到醫院待產。
臨產產兆5:破水
這是包圍胎兒及羊水的胎膜破裂所致,羊水是無色、清澈、帶有腥味的液體,會持續且不自主的自陰道流出。尿液則是清澈,淡褐色,具騷味的液體,這是兩者之間的差異。若發現破水應儘速就醫,此時會建議入院待產,然後視子宮收縮的情況給予適度的處置。
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