寶寶學走路的正確姿勢
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寶寶學走路的正確姿勢,當孩子獨自邁出人生的第一步時,父母都會無比激動和自豪。父母可要仔細觀察寶寶走路的姿勢,因為不良的步態,對寶寶有害處的,下面分享寶寶學走路的正確姿勢。
寶寶學走路的正確姿勢1
抬頭挺胸,上身正直,目視前方,雙手自然下垂。
手指併攏自然彎曲,兩臂以肩關節為軸心前後自然擺動。
上下肢協調運動,兩腳腳尖向前左右交替前進或後退。
剛學走路的寶寶,走路時兩足常呈“八字”分開,身體搖搖晃晃,兩臂外展,顫顫抖抖地向前走著;且在走路時,有時足尖著地,有時足跟放平,這是他在探索用哪種姿勢走路比較舒服,屬於正常的現象。但是,當寶寶能夠獨立行走後,家長就要留意其走路時的姿勢,若常出現步態不穩、“剪刀步”、“鴨子步”等異常情況,應引起重視,以免錯過最佳的糾正或治療時機。
以下為5種常見的異常步態:
1、剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢,表現出雙腿僵直,兩腳向內交叉,兩膝靠近,呈剪刀狀的步態。這種步態多見於腦性癱瘓的小兒,患兒多有早產史、缺氧性搶救史或高熱、抽痙史。
2、鴨步。這種步態的患者,在走路時軀幹兩側搖擺,使對側骨盤抬高來帶動下肢提足前進;每往前走一步,軀幹就要向對側擺動一下,看上去就像鴨子在行走,故稱“鴨步”。這種步態多見於雙側先天性先天性髖關節脫位的患兒,且年齡越大,跛行越明顯,成年後容易形成骨性關節炎。
3、跟行步。患兒表現為足跟不能自由抬起,常需依靠外展下肢,過度屈髖屈膝,以使下垂的足離開地面。這是由於小腿三頭肌癱瘓所引起的。
4、踮足步。常見於馬蹄內翻足患兒,部分患兒是先天性馬蹄內翻足,部分患兒則是由於神經系統疾病所引起的,如腦癱、脊髓脊膜膨出等。
寶寶學走路的正確姿勢2
孩子走路姿勢
一、 跌跌撞撞
在寶寶剛學走路時,走路跌跌撞撞、不平穩都是完全正常的。因為,孩子在初始學習中,還沒有學會怎樣去控制住自己的腳步,歪歪扭扭的,這正是他努力學習的結果啊!這種情況一般會持續大約3-6個月。
建議:如果到了2歲左右,孩子的腳步還是出現跌跌撞撞的,就不正常了,就需要父母帶孩子去醫院進行檢查了。如果不是身體神經方面的問題,那麼醫生會建議看骨科。
二、內八字
兩腳朝內,猶如大夾子一般!在那些剛學會走的孩子中,這種走姿非常常見。通常在3歲左右,隨著孩子大腿和小腿肌肉的發育結實,這種走路的姿勢就會消失。
建議:如果在3歲後孩子走路還是出現內八字,那麼就要及時給孩子進行糾正了,以免習慣成自然,影響長大走路的美觀。
三、鴨子步
這是生理問題,因為他還是平足。小孩子需要在走路的過程中,磨練他的腳底的肌肉,練出弧形。95%的孩子在5歲前,腳底會自然出現弧度。蹬三輪或兩輪小軲轆童車,孩子腳底弧度會更快地形成。
建議:如果你覺得孩子走路難看,也可以在孩子2歲左右時,讓他做用腳趾夾鉛筆、手絹或大釦子的遊戲;在遊樂場玩時,拉著孩子的手,讓他踩滾桶;或是鼓勵他用腳尖走路。嬰兒平足是很正常的事情,相反,如果嬰兒是弓足,很可能表明存在神經系統紊亂的問題。
四、O型腿
他的雙腿叉開,好像經過馬術訓練似的。 2歲前,如果他的雙腿像個括號,你不必太擔憂。然而,如果一直這樣,可能表明有缺鈣和維生素的跡象,就需要治療了。在某些情況下,還可以給孩子的雙腿打上石膏,來幫助校正孩子的雙腿。但這要去醫院在醫生確診的情況下,由醫生來操作進行。
五、x型腿
細心的父母都知道,一般孩子不想走路時,雙腿會呈現出x型,想讓你抱,這種現象在不好動的孩子中比較常見。
寶寶學走路的正確姿勢3
寶寶學走路 注意這5種錯誤姿勢
1、內外八字
走路時,足的長軸和步伐前進方向有個夾角,稱為足的前進角,通常是輕度的外旋,大約有5到10度左右。少於這個範圍稱為“內八字”,大於這個範圍就稱為“外八字”。寶寶走路如果有“八字”腳,實際上是寶寶的下肢出現旋轉畸形。
危害:影響大腦血液迴圈
表現:其實,每個新生兒出生時脛骨是極度內旋的,但是隨著發育成熟,脛骨逐漸向外旋轉。因此如果你發現寶寶走路出現“八字”,不需要過分緊張,因為絕大多數的此類畸形屬於正常變異,是會逐漸消失的。但是如果寶寶到了8歲左右還是老樣子,甚至更嚴重,那就需要到醫院進行進體格檢查。
小建議:到醫院檢查。通過體格檢查對旋轉畸形的狀況進行全面的評價是否有其他疾病(如痙攣性癱瘓、髖關節發育不良、股骨頭骨骺滑脫等),8歲以後,寶寶的“八字”腳引起功能障礙或明顯影響美觀,那就需要考慮手術矯正了。糾正寶寶不良的走路姿勢。有的孩子“內八字”是因為羅圈腿,家長可以讓他仰臥,用手拉直雙腿儘量向中間靠攏。
2、O型腿,走路像騎馬
通常在2歲以前能夠觀察到寶寶兩側對稱的膝內翻,大多為生理性O型腿,這是會隨著寶寶發育而逐漸消失。但若有不對稱或角度過大,或是隨著年齡增長情況沒有改善,那麼媽媽就應該考慮寶寶是不是“病理性O型腿”了。
危害:長期缺鈣影響骨骼生長
表現:寶寶走路時雙腿叉開,兩腿間形狀像個括號,這是典型的.O型腿特徵,暗示孩子缺鈣和維生素D。如果屬於比較嚴重的O型腿,可以去醫院矯形。
小建議:給寶寶補鈣。吃母乳的寶寶,鈣是夠的;人工餵養的寶寶,滿月以後每天新增1~2滴濃縮魚肝油,利用其中的維生素D幫助乳類中的鈣的吸收也就行了。另外,不要讓寶寶過早站立,否則也容易把腿壓彎,導致日後出現O型腿。
3、X型腿,易摔跤
兒童成長到一歲半至三歲間,會逐漸腿型的發育會逐漸轉變為外翻,兩腳併攏時站不穩,兩個膝蓋朝內扣,外觀看起來為X型腿。
危害:缺鈣,不愛運動長不高
表現:有的孩子雙腿併攏站直後,雙腿呈現“X”型。這類腿型的孩子走路時一般會夾著大腿,跑步或走路時也較易摔倒。
小建議:因此,一方面,家長要及時給孩子補充鈣質和維生素D;另一方面,要積極督促孩子加強體育鍛煉,也可以多幫他按摩腿內側肌肉。
4、跌跌撞撞
剛開始學走路的時候,所有寶寶都難免會跌跌撞撞。一般情況下需要大約3-6個月的時間,寶寶才能很好地控制腳步。但如果寶寶生長髮育比較成熟了,但走路還是容易跌倒,那就要注意了。
危害:跌傷、擦損面板;骨骼發育問題
表現:寶寶一開始走路跌跌撞撞,是因為他們的肌肉還不是很結實,身體的平衡性還沒有得到很好的發展。但是如果你發現寶寶的問題沒有得到改善,媽媽就應該多多關注了,這可能是孩子的運動功能發育不好造成的。
小建議:媽媽不妨多多加強寶寶腿部肌肉的鍛鍊,多帶寶寶參與戶外活動。如果你發現寶寶情況沒有改善,建議首先去醫院神經科進行排查,如果不是這類問題,就應去小兒外科或骨科檢查是否是骨骼的問題,如跟腱偏短等,一旦發現,要給寶寶及早治療矯正。
5、“鴨子步”
如果你發現寶寶走路像鴨子那樣一擺一擺的,兩條腿移動得很慢,拖拉著往前走。那就有可能是因為寶寶有扁平足。
危害:扁平足影響長高速度
表現:學齡前的孩子有平足現象也是很正常的,那是因為他們腳底的肌肉還不夠。小寶寶在日後的走路過程中,足底自然會慢慢形成弧度。所以這個“鴨子步”情況會隨著寶寶成長而逐漸消失。但如果寶寶的“鴨子步”是因為他的肌張力低,那就是一種神經性運動障礙,應及時就醫檢查。
小建議:家長可以多讓寶寶多練習蹬三輪或騎兩輪小軲轆童車,這樣可以使寶寶腳底弧度更快地形成。一般95%的寶寶在5歲前,腳底會自然出現弧度,扁平足消失。如果寶寶在6歲左右,鴨子步依然沒有改善,就應該到醫院檢查治療了。
寶寶剛學走路,不懂得控制雙腳的力度和方向,剛開始走不好也是正常的,父母不必過於擔心,要注意觀察。若發現不對勁的地方,及時去醫院診斷,抓住最佳的治療時間。
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