懶MM豐胸食補大全 食療最見效
本文已影響1.89W人
本文已影響1.89W人
【導讀】: 導讀:平胸MM是否總因為自己的小胸部而感到自卑呢?想要讓自己的胸部漲大,卻又不想上醫院動刀子,運動太多又怕長成胸肌,想豐胸真的有那麼難嗎?今天小編為你推薦幾款豐胸食補,
導讀:平胸MM是否總因為自己的小胸部而感到自卑呢?想要讓自己的胸部漲大,卻又不想上醫院動刀子,運動太多又怕長成胸肌,想豐胸 真的有那麼難嗎?今天小編為你推薦幾款豐胸食補,讓你吃出大咪咪哦。豐胸酒釀蛋
材料:醪糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
做法:
1.在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。
2.將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。
貼士:雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。
豐胸食法:酒釀蛋在月經來前早晚吃一碗,養顏又豐胸。主要是醪糟含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。
豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
做法:
1.香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
2.豬尾切塊並氽燙。
3.將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸 很有助益,如果只喝湯,也很不錯唷!
木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
做法:
1.先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
2.再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。
青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
山藥青筍炒雞肝
原料:山藥、青筍、雞肝調料:鹽、味精、高湯、澱粉
做法:
1.山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝洗淨,切片待用。
2.全部原料分別用沸水焯一下。
3.鍋內放底油,加適量高湯,調味後下入原料,翻炒數下,勾芡後即成。
山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸 蔬菜。三者合用,具有調養氣血的作用,可以促進乳房部位的營養供應,還能改善面板的滋潤感和色澤。
萵筍炒牛肉絲
材料:萵筍兩支、牛肉絲四兩、油三湯匙、醬油、料酒適量。
做法:
1.萵筍去皮刨成絲。
2.牛肉絲放醬油、料酒浸泡半小時。
3.油燒熱牛肉絲入鍋大火快炒40秒。
4.將燙炒熟的牛肉絲自油鍋中撈起來。
5.放入萵筍絲開芡,大火炒2分鐘。
6.萵筍炒好熄火盛在盤中鋪底,將牛肉絲盛在上面
小胸mm看過來 不同胸型之豐胸方法
吃什麼食物最豐胸 三大食物變大胸
補腎當然是食療補腎最安全 常見的滋陰補腎食物
初秋食補豐胸 快速豐胸告別飛機場
粗腿MM吃起來!瘦腿最快最有效的8種食物
秋季豐胸方法 食補吃出豐滿胸部
豐胸食譜大全及做法 吃出豐滿上圍
小胸mm看過來 不同胸型之豐胸方法
4招自然豐胸法 讓瘦MM也能擁有豐滿美胸
大胸MM都知道的好方法!想要豐胸就這樣做
一週減肥食譜 懶MM也吃成瘦美人
孕婦吃什麼可以豐胸 孕期豐胸食譜大全
高效豐胸食譜 豐胸效果堪比隆胸術
豐胸最有效的四大食物 越吃越豐滿
豐胸最有效的四大食物 越吃越豐滿
一週瘦10斤!懶人MM必看的快速減肥食譜
怎樣快速豐胸最有效?分享七天見效民間豐胸快速豐胸
一週豐胸計劃 按摩+食療胸部快速變大
飲食豐胸 6種豐胸食物讓你胸器逼人
懶人豐胸方法 豐胸食物有哪些
如何才能豐胸:食療+運動最安全有效的豐胸方法
懶MM豐胸食譜大全 迷人大胸吃出來
豐胸食物 豐胸食療法有哪些