冬季護膚保溼是重中之重
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冬季護膚保溼是重中之重,秋冬季節容易乾燥護膚很重要的。 不做懶女人,變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力,為美麗而投資很有必要,看看冬季護膚保溼是重中之重。
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天天為肌膚補水,可還是感覺乾燥
肌膚在室內戶外穿梭,環境一變化立即感到緊繃?你知道麼?這是你肌膚內部的儲水庫出了問題!冬季肌膚普遍容易乾燥皸裂,因此補水和保溼成為冬季肌膚護理的重點。下面小編就給大家講講冬季該怎麼給肌膚補水保溼吧~
面板是人體的一道天然屏障,那麼保持這道屏障功能正常的關鍵因素是什麼呢?答案就是保溼!我們的面板是人體重要的儲水庫,大約有75%的水分儲存於面板中。當面板水分充足的時候,在外部就表現為面板滋潤有光澤。最重要的是所有的細胞及細胞器都是浸在體液裡的,只有水分充足,這些細胞才能進行正常的物質代謝,在細胞間傳遞資訊,從而維持正常的組織結構及生理功能,保證面板屏障功能正常。
肌膚含水量多少最佳
面板水分含量的多少直接決定了面板的外觀,而角質層是位於面板的最外層,因此角質層的含水量也在很大程度上影響著面板的外觀。在正常情況下,角質層的含水量應該在10%左右,低於這個水平就是缺水的面板了。
選擇富有天然植物成分的護膚品
在平時選購護膚品時,你是否會看其中內含的成分呢?其實很多人使用了護膚品肌膚依舊很乾燥,甚至臉上會出油,其實這是沒有選對護膚品哦。所以在購買護膚品時要最好選擇含有植物成分的,這種天然成分能令護膚品的保溼效果加倍,護膚效果也顯著,令肌膚更加水潤不油膩。
夜間密集補水最有效
夜間是面板修復的最好時機,而且夜間面板對護膚品的吸收效果也更佳。乾性面板在睡前可使用一些補水功能強的補水精華液、面霜或敷一張睡眠面膜,第二天起來,面板會非常水潤動人!
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善用護膚品和保溼產品
每天早晚例行的保養工作中,根據自己的.膚質特點,選擇必要的保溼乳、霜或凝膠,絕對不能馬虎。同時,別遺漏了脖子這種容易暴露年紀的部位。在辦公室裡常備一瓶保溼噴霧,最好隔一兩個小時就使用一次。最經濟的辦法就是用純淨水加幾滴檸檬汁,裝進小瓶,當作噴霧使用,對面板毫無刺激且美白保溼。
有氧深呼吸
多栽種一些綠色植物在辦公室裡,能夠很好地調節室內的空氣溼度。放置一些仙人掌之類的小植物在電腦旁邊,更是保溼、環保、防輻射。不要一直坐在電腦旁邊,偶爾起身去室外走兩步,做一點簡單的伸展運動,都是人體增氧、保護面板水潤健美的好方法。
午餐要多吃膠原蛋白食品
不要因為工作忙碌而忽視了午餐,這時候,你最需要一份清淡而富含膠原蛋白的商務套餐。膠原蛋白是肌膚中的主要成分,佔肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,保持面板彈性與潤澤。
徹底清潔與按摩面板
每天晚上,做好面板的徹底清潔,讓肌膚可以自由的呼吸。然後躺在床上,用五個手指的指腹,輕輕拍打臉部面板十分鐘,刺激皮下的毛細血管的血液迴圈。長期堅持下來,可使得你的肌膚紅潤細膩,這可是不用花錢的好辦法哦,千萬要記住。
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