秋冬季節面板乾燥瘙癢怎麼辦
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秋冬季節面板乾燥瘙癢怎麼辦,我們都知道秋冬季節是很乾燥的,如果人們不做好補水,面板會出現乾燥瘙癢的情況,那麼秋冬季節面板乾燥瘙癢怎麼辦好?下面一起來看看方法!
秋冬季節面板乾燥瘙癢怎麼辦1
1、戒過度搔抓
面板癢了就會產生搔抓的慾望,一點兒不搔抓是不現實的,但是過度搔抓會加重面板病。但是有些人貪一時痛快,用力搔抓面板瘙癢處,直抓到面板出血為止,結果是越抓越癢,越癢越抓,形成惡性迴圈。其實,過度搔抓可導致許多面板病加重。所以,一定要管住自己的手,儘可能避免搔抓,瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。
2、戒熱水燙洗
有些人貪一時之快而用熱水燙洗皮疹,雖然這樣能解一時之癢,但過後會加劇瘙癢,尤其是急性溼疹等皮炎,熱水燙洗能使毛細血管通透性增加,促進過敏物質大量釋放,導致滲出和糜爛加重,使病情惡化。所以即使是中藥薰洗對於急性溼疹和皮炎患者也是不適宜的。
3、戒飲食不節
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性面板病,或使其症狀加重。因此,對過敏體質者來說,飲食宜清淡,可適當吃些水果,補充多種維生素。
秋冬季節面板乾燥瘙癢怎麼辦2
1、使用保溼護膚品
秋冬季節面板容易乾燥,主要的原因就是空氣比較乾燥,而人體的面板比較細嫩,這樣就很容易導致人體面板幹,這時候可以使用保溼的護膚品,這樣可以為人體肌膚補充水分,緩解乾燥以及瘙癢症狀,有利於人體肌膚健康。
2、多補充水分
秋冬季節面板乾燥瘙癢,大部分是季節性轉換導致的,這時候可以多喝一些水,這樣也是可以幫助人體補充水分的,時間一長可以使人體面板變的細嫩又有光澤,是一種比較好的預防面板乾燥瘙癢的方法。
3、不要頻繁洗熱水澡
很多人在冬天面板乾燥的是,會去頻繁洗熱水澡,認為這樣可以幫助面板補充水分,但其實這樣是不對的,過度洗熱水澡,反而可能會導致人體體內的水分流失的更快,使人體的面板更加乾燥。
4、多吃水果
秋冬季節面板乾燥,處理外調內服也是很重要的,這時候可以多吃一些水果,因為水果中含有大量的維生素c、蛋白質、纖維素、水分等,可以為人體的肌膚補充充足的.營養,使人體肌膚變的細嫩有光澤,可以在一定程度上幫助緩解人體面板乾燥的現象。
5、注意保持情緒穩定
秋冬季節面板乾燥時,應該保持充足的睡眠,生活有規律,遇事豁達開朗,儘量剋制自己,忍住搔抓的誘惑,避免搔抓造成對面板的損害。
一到冬季面板就瘙癢怎麼回事
秋冬天面板就容易出現瘙癢症狀,主要考慮可能是冬季皮炎引起的,也被稱作叫乏脂性皮炎,主要是由於冬天天氣過於乾燥,面板分泌油脂也有明顯減少引起的皮膚髮幹,導致的區域性面板瘙癢症狀,嚴重時還可能會對人體的肌膚造成傷害。
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