鐘楚紅周慧敏 9位不老女神保養方法
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【導讀】:下面這9位女明星絕對是娛樂圈的不老女神,她們出道多年,容貌身形不變,並且有幾位女星不靠整容也能保持容顏不老,一起來看看那她們保養祕訣吧!
潘迎紫
潘迎紫有一個稱號叫做“不老娃娃”。雖然她現在已經六十多歲了,但你要是跟30歲時候的照片對比一下似乎根本就沒有改變什麼,說她是中國唯一一位永不衰老的美女明星,是當之無愧啊。潘迎紫曾經在訪談中提到,她的不老祕訣在於堅持長期的運動,一週五次,即使在最忙的時候也固定保持在一週三次。
趙雅芝
說到娛樂圈最年輕,永不衰老的明星,你肯定第一個想到的就是趙雅芝了。快奔六的人了,但你看她出席各種活動時的風采,根本就不像一個將近60歲的人,風姿綽約,跟當年港姐時候的樣貌身材幾乎一樣,讓人不禁羨慕。趙雅芝的生活十分規律,吃得健康,不偏食,不會想吃什麼就吃什麼,但不是素食主義者,也喜歡吃辣,只要注意營養的均衡就沒問題。
鐘楚紅
鐘楚紅保養祕訣:第一是樂觀啦,好的心情很重要。再就是勤力做運動。最重要不要疏忽自己的面板保養
周慧敏
玉女周慧敏,居然已經快40歲了。歲月顯然不曾給她留下任何烙印。莫非時間在她身上停留?
談到如何保持迷人身材時,慧敏說,現在最 流行 的運動她都會去嘗試,只要是健康身心的都不會放過。她說曾學跳拉丁舞,鍛鍊柔韌性,也學過瑜伽,增加血液迴圈,保持身體紅潤的顏色。慧敏還說,其實心態對減肥很有影響,身心得到舒緩和釋放了,自然就不會吃太多,也不會變胖。現代人,就是壓力過大,心情不愉悅,所以會出現區域性肥胖,影響了身材,所以保持好心情真的很重要。慧敏還說,她喜歡玩桌球,鍛鍊體態和自信心。
劉曉慶
57歲的她靚到可與30歲的范冰冰媲美,完全看不出歲月的痕跡。劉曉慶稱喜歡吃素,主要是一日三餐要多吃素菜,少吃肉,劉曉慶出席各種場合的宴會,很少見到她吃肉,海鮮類也很少吃,基本都是素食。
米雪
米雪保養祕訣:每個人都要開心過每一天,人的心胸要豁達,包容一切。拿我自己來說,我不喜歡把煩惱留著過夜,如果有問題,我會盡早解決。不要吃內臟,重慶的夫妻肺片很好吃,但也不能多吃,我喜歡吃粗糧,比如玉米、紅薯。我喜歡吃甜食,但只要增加運動,就不怕發胖。我還喜歡打太極和練氣功。劉松仁練氣功很有一套,我們經常在一起交流、練功。後天保養還是要靠美容,我很忙,但會忙裡偷閒地敷下補水面膜,喜歡去按摩,疏通經絡,女人就應該多做按摩,這樣血液流通才順暢。
張曼玉
已近不惑之年的張曼玉一直是不少人心目中的優雅女人,她的一顰一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力。
張曼玉不贊成節食減肥法,她認為飲食應該以清淡為好,但蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標,一天3杯純牛奶是必不可少的,能為女性補充鈣質,還是瘦身和滋養佳品。
張曼玉對腸胃的保養也非常注意,“ 不管在哪裡,我早上起床一定首先要用鹽開水清腸,因為人身諸惡莫過於腸毒,腸毒去除乾淨了,人體也會變苗條。 ”
伊能靜
在明星們眾多的美容方法中,伊能靜的“木乃伊”美容法莫過於是最讓人膛目結舌的了。大家知道,木乃伊為什麼能儲存千年之久,是因為儲存木乃伊的液體中含有一種很常見的物質——防腐劑,而這種物質,也正是伊能靜美容方法的古怪之處。
關之琳保養祕訣:
女神關之琳自曝保養祕訣,“洗臉時我會用一支軟毛刷擦面,除去死皮和阻塞毛孔的汙穢物;而由於我洗澡的次數頗頻密,所以並不是每次都用肥皂的,以免令面板變得乾燥。我十分注重卸妝,除了使用護膚潔面膏和潔面霜外,還用質地柔軟的洗面刷擦拭,避免汙垢堵塞毛孔,再用含水量高的護膚品。”
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