晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼處理
本文已影響2.09W人
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晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼處理,夏季的太陽可不是一半的毒辣,如果出門不注意防晒,非常容易就把面板晒傷,而且陽光中的紫外線對面板傷害也是非常大的。以下分享晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼處理
晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼處理1
冷敷護理
冷敷有助於中和晒傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然後敷在面板上。當水分逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助於控制晒傷和疼痛。
一天敷3-4次,每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水,置於冷藏室待冰涼後,敷於刺痛部位,約20分鐘後取下,可以消除灼熱感並有助於減輕面板紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘,清涼透入面板,疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強面板的再生能力,既可補充面板失去的水分,又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打晒傷處,這樣可以滋養面板,減輕灼痛感。因為茶葉裡含有鞣酸,具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。
如果晒傷的面積太大,您也可以在臉盆中加入濃茶,讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。
乳液護理
在晒傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹,也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次,不要立即洗掉,要在面板上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被晒傷的面板上,讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的面板更快康復外,當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼處理2
冷敷處理
人們的面板在晒紅以後,出現疼痛感,可以使用冷敷的方法處理,在冷敷的時候,可以用毛巾包裹住冰塊或是將毛巾沾冷水,擰乾以後敷在面板上,通過冷敷的方法可以幫助收縮毛孔,緩解毛細血管受損情況,也可以抑制疼痛神經,減少疼痛感。冷敷的時候,可以選擇一天敷三次左右,每次可以敷半小時。
茶水熱敷
茶葉所含的'鞣酸物質濃度非常高,這種物質具有很好的收斂效果,可以幫助緩解面板組織細胞滲出與腫脹的發生。
人們在使用茶水熱敷的時候,可以使用棉籤蘸取茶水,塗抹在晒傷後發紅,疼痛的面板上,可以幫助緩解疼痛感和滋養面板,熱水熱敷非常適合輕度晒傷,沒有發生面板有爆皮的人群。
食用含有維生素C與維生素E的食物
維生素C與維生素E是一種可以修復人們面板的氧化物質,人們在出現面板晒紅,有疼痛感的時候,可以在生活中多食用含有維生素C與維生素E的食物,比如蘋果、獼猴桃、山楂、芹菜、芝麻、花生、核桃等,幫助促進面板內受損的細胞組織恢復正常,緩解面板晒傷以後的紅腫、疼痛症狀。
用蘆薈塗抹
面板晒紅了很疼的人群,可以使用蘆薈汁塗抹在受傷的面板上,蘆薈具有清熱降火、修復面板的作用,非常適合面板晒傷的人群。
人們在出現面板晒傷以後,在選擇冷敷的時候,不要使用冰塊直接放在面板上,以免凍傷面板,晒傷後疼痛的症狀非常明顯時,可以服用止痛藥物緩解。
晒傷後皮膚髮紅疼痛怎麼處理3
晒傷後注意事項
一、避免化妝:晒傷後的面板已發炎,塗上化妝品會使它再受到刺激,康復速度反而會減慢。
二、1.9%鹽水急救法:使用濃度為1.9%的鹽水(將一湯勺食鹽溶解在一升水中)敷在傷處,效果驚人。
三、新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。
四、阿司匹林能有效促進面板的修復過程。
五、注意洗澡:清潔時應使用冷水和低過敏香皂,不要刮傷面板,如果是淋浴,則要避免讓水柱直接噴到受傷面板上。
六、穿輕鬆衣服:不要穿任何會刺激面板的衣服,毛料和合成衣料應暫時避免,直到痊癒為止。
七、用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性面板護理;外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏;必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。
晒傷後修復工作
一、使用止痛藥,如阿司匹林可緩輕度至中度晒傷的紅腫、癢痛
二、預防晒傷可在面板泛紅前,服用阿司匹林
三、溼敷,以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來溼敷面板,可防止過癢或面板乾燥
四、泡冷水澡,以醋、碳酸氫鈉等浸泡,再以乾淨的毛巾輕拍面板,擦乾患部,以免刺激面板
五、使用溫和的香皂,並徹底的沖洗乾淨
六、在洗澡之後塗上滋潤面板的乳液
游泳晒傷後該如何處理?
1、冰敷處理
首先,不要等到發現晒傷以後才來處理,在烈日下游泳之後是非常容易晒傷的,因此,游泳之後要立即進行冰敷,用溼毛巾放在冰箱冷卻一下然後放在灼傷的面板上進行冰敷半小時,每天至少敷3-4次,在冰敷的過程中可以有效控制面板晒傷程度,並且起到止痛的效果。一般晒傷後1-2天就可以恢復。
2、修復乳液
在游泳之前就應該用一些防水的防晒上進行保護,雖然效果不一定很好,但是比沒有防護要好很多,晒傷之後如果沒有脫皮的情況下,可以適當塗抹一些晒後修復乳液,可以緩解疼痛,並修復晒傷的面板,注意晒傷之後面板很脆弱,塗抹的時候動作要輕柔,不可以太用力,塗抹之前配合冰敷效果更好。
3、藥物消炎
如果說面板晒傷很嚴重,已經脫皮的話,這個時候就不能食用修復乳液,而需要冰敷後用消炎抗菌藥物進行處理,避免皮膚髮炎感染,如果晒傷面積太大,晒傷比較嚴重的話,則需要立即就醫處理,以免面板感染引發不良後果。
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