定期口腔衛生大掃除對預防牙痛很重要
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定期口腔衛生大掃除對預防牙痛很重要,現今生活中, 增加了各種各樣的食材,其中的糖分攝取已經很超過日常食用的量的,牙齒承當很大的壓力,所以定期口腔衛生大掃除對預防牙痛很重要
定期口腔衛生大掃除對預防牙痛很重要1
定期“口腔衛生大掃除”
口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織曾指出,牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。並制訂出口腔健康標準是:牙齒清潔,無齲洞、無疼痛感,牙齦顏色正常,無出血現象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔衛生,健全的口腔功能及沒有口腔疾病。
總的來說,口腔聯合保潔包括自我保潔和醫生保潔兩部分。自我保潔包括從小養成良好的刷牙方式、選擇適合自己的牙刷、多用茶水漱口、拒絕牙籤而多用牙線、減少吸菸和飲酒等不良生活方式等。在無法自己進行潔牙的時候,需要到醫院找醫生進行口腔保潔。
人們每年至少到醫院進行一次“口腔衛生大掃除”,患者還應該努力在高素質醫生中尋找“自己的口腔醫生”,固定一個口腔醫生的好處是可以保證自己治療的整體性與連續性。有人擔心“潔牙”過程中的交叉感染,其實,在正規醫院就診時,患者要求醫務人員當面把包括鑽頭在內的全套醫療器械進行拆封,就能基本避免交叉感染。看病時要留心是否為無職業資格、無上級醫生技術指導、無質量監控的“三無診所”。
牙疼不能亂用藥
提起生活中的恐怖經歷,“看牙醫”絕對要排入前十名。因此普通人在牙疼時,除非實在忍受不了,大多隨便找點止痛藥吃。而事實上,不經過區域性治療而僅靠藥物通常都不能解決問題,甚至還會延誤病情。
最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。牙髓炎的炎症部位在牙齒中央的牙髓腔,藥物要通過細小的根尖孔才能到達,因此區域性止痛藥很難奏效,抗生素則完全沒用,最好找牙科醫生直接對病牙進行治療和處理。
牙髓炎進一步發展,細菌侵犯到牙根尖周圍的組織便造成了根尖周炎。冠周炎多發生於下頜智齒萌出不全或阻生時,牙冠周圍軟組織發生炎症,嚴重時可出現不同程度的'無法張口,甚至牙關緊閉。治療以區域性處理為主,常用生理鹽水和2%雙氧水沖洗區域性,再放置碘甘油,最好每日1-3次,再用洗必泰漱口液漱口。如果有膿腫形成,應及時切開排膿。如果出現面頰部紅腫熱痛,甚至全身發熱、疼痛等,可以使用抗生素和消炎止痛藥。
不要輕易放棄任何一顆牙
在口腔治療過程中,更要強調系統性與整體性。過去,拔牙曾是牙醫為病人解除痛苦經常採用的方式,但是,現在並不主張這樣做,牙齒鬆動了不能輕易拔掉,因為拔掉一顆牙會造成不可逆的損害,除了可能出現的併發症之外,牙齒拔掉後換的假牙還有可能出現假牙不穩定、咀嚼困難、發音受影響等很多麻煩。但若拔牙後不及時鑲裝假牙,還會出現咀嚼功能下降、整個人看起來要比正常的年紀看起來蒼老等很多問題,有時還會引起顳頜關節紊亂綜合徵,即使裝上假牙,這些問題也不能馬上得到完全解決。
另外,分次治療是出於保護牙髓的考慮。因為牙髓是牙營養物質的源頭,醫生會考慮儘量先去掉齲壞的牙體組織,一段時間牙體環境改善之後再繼續治療。如果做根管治療,醫生選擇把牙神經殺死,這樣患者感覺不到疼,可以繼續治療,但是採取這樣的治療方法,牙就基本變成了沒有生命力的“死牙”,成了擺設,反而會影響患者口腔健康。
保護牙齒有訣竅
訣竅一:自我保健意識。有不少中老年人認為牙痛不是病,平時不注意口腔保健,有病不及時治療。自我保健法就是堅持早晚刷牙,飯後漱口的好習慣,以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫後用牙線清理。此外,每半年或一年到醫院做一次口腔檢查,潔牙一次(即洗牙),及早發現口腔病,及時治療,缺牙及時鑲牙。
訣竅二:去除不良的生活習慣。戒菸、酒,不吃過燙和辛辣的食物,拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖,除去不良的修復體,以避免慢性不良刺激。
訣竅三:減少各種致病因素。要節制甜食、甜飲料的攝入,降低唾液及齦溝液的酸度,以減少齲齒和楔狀缺損的發生率。
訣竅四:施用保健法。傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法,每天晨起或睡下後上下牙齒輕輕對叩數十下,能促進牙體和牙周組織血液迴圈,同時在洗臉時,用食指上下旋轉按摩牙齦,排除齦溝及牙周袋分泌物,可改善牙齦內血液迴圈,提高牙周組織抵抗力,從而防止牙周病。
定期口腔衛生大掃除對預防牙痛很重要2
1、避免含奶瓶入睡
嬰兒期最好別給寶寶喂果汁等甜飲料,別讓他含著奶嘴(或奶頭)入睡,否則會導致睡眠中口腔內細菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖來安慰寶寶,也會增加其牙齦及牙齒滋生有害菌的機率,容易導致蛀牙。
2、不要用嘴“清潔”奶嘴或勺子
很多家長愛用嘴巴“清潔”寶寶的奶嘴或勺子,給寶寶餵食之前也愛親口嘗一嘗溫度。這些做法都容易將成人的口腔細菌傳給寶寶。最好的做法是用水沖洗奶嘴或勺子,用另一把勺子嘗一嘗寶寶食物的溫度。
3、吃完奶後清潔牙齦
從出生後至4個月大,寶寶吃完奶後,最好能用乾淨溼紗布或毛巾給他清潔牙齦。這有助於清潔口腔中殘留食物,保持牙齦及日後牙齒健康。
4、出牙後就該開始刷牙
寶寶出牙後,應該用嬰兒牙刷加水或無氟牙膏給寶寶刷牙。6歲前,很多孩子還沒有完全掌握刷牙的手法,不能正確徹底刷牙。這期間,家長要幫助孩子刷牙,先手把手教孩子刷一遍,再親自給他刷一遍,培養孩子良好的護牙習慣(yiQIg。cN)。
5、關注嬰兒食品含糖量
6個月後,寶寶已經開始吃輔食,這時要關注嬰兒食品中的自然糖和新增食糖的含量。糖會增加寶寶口腔酸度,容易使口腔變成細菌繁殖的溫床。
6、1歲時開始看牙醫
12個月之後可計劃帶寶寶看牙醫。定期牙科檢查對保證寶寶的口腔衛生非常關鍵,家長應認真聽取牙醫提出的護牙建議。
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