玩出專注力的三個主題遊戲
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主題1:尋寶箱
★ 要準備哪些道具?
準備一個空箱子(箱子的高度大約是小朋友前臂的2/3長),裝入適量的綠豆、黃豆、紅豆等豆類,再放入小汽車、硬幣、積木等小物件。
★ 該怎麼陪孩子玩?
媽媽先讓孩子閉上眼睛,然後要孩子從箱子裡摸出不同的物品,例如先摸出小汽車,再摸出小積木。
★ 可以玩出什麼能力?
通過接觸大小不同的豆子來刺激雙手的觸覺,同時利用尋寶的動作,讓最為敏感的指尖得到良好的觸覺刺激。觸覺系統如果完善,孩子就能更專心上課,避免因觸覺過於敏感而分心。
遊戲小訣竅
閉上眼睛的目的,是讓孩子可以完全依靠觸覺去找出東西,而不要讓視覺來分散觸覺的訓練效果。
主題2:旋轉椅
★ 要準備哪些道具?
一張有把手且可以旋轉的辦公椅(電腦椅)。
★ 該怎麼陪孩子玩?
可由孩子自己用腳踏地板的方式去轉動椅子,或由家長來幫忙轉動或移動椅子,另外,也可以加入遊戲的元素,例如邊轉邊唱歌、用椅子當汽車,讓小朋友玩起來更開心。
★ 可以玩出什麼能力?
利用家家都有的辦公椅使孩子得到前庭覺的刺激,可以用旋轉、前後左右移動的方式,讓孩子享受快速移動的樂趣。前庭覺如果發展完善,孩子上課時可以減少動來動去的現象,下課時也不會老是橫衝直撞,做出危險的動作。
遊戲小訣竅
旋轉速度不要過快或時間過久,如果轉到頭暈想吐就表示過量了;平時要約法三章,叮囑孩子只有大人在的時候才能轉,以免發生危險。
主題3:小牛推車
★ 要準備哪些道具?
媽媽的雙手或家中的沙發或滑板。
★ 該怎麼陪孩子玩?
這個遊戲可以完全不需要道具,小朋友先趴在地板上,媽媽站在後面,將小朋友的雙腳抬起來,讓孩子自己用手撐地開始爬行;如果媽媽太累了,就改讓孩子把腳放在矮沙發上,練習玩伏地挺身;或是改將腳放在滑板上,然後用手移動身體。
★ 可以玩出什麼能力?
利用雙手的支撐力以及身體的平衡來刺激本體覺,讓小朋友雙手更有力、更能控制自己的身體,對於培養握筆寫字能力、維持正確的上課坐姿也很有幫助。
遊戲小訣竅
媽媽在後面推的時候,力量不要太猛,以免小朋友向前撲倒。玩的時間不要過長,以免第二天雙手痠痛。
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