寶寶晚上哭鬧不睡覺怎麼回事
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先補鈣,切中要害
缺鈣除了吃補劑,還應該從輔食的新增上進行輔助,並適時帶孩子出去走走。伊可新是有利於促進鈣的吸收,而你的孩子已經缺鈣了,光吃伊可新並不能滿足孩子的身體發育。建議根據體檢報告結果,聽取醫生的專業建議,不要怕掉以輕心,這是為孩子的健康成長保駕護航。11個月的寶寶,緊隨其後的就是學習說話和走路,所以補鈣勢在必行。
此刻的輔食新增,可根據孩子的口味進行,考慮到他目前缺鈣,骨頭湯、鯽魚湯、以及蔬菜瘦肉粥、雞蛋羹都是非常不錯的選擇。
其他原因導致半夜哭鬧
一般說來,11個月的寶寶睡眠質量是非常好的。如果半夜哭鬧,除了缺鈣,也可能是這些原因:
1.身體不適,如感冒、發燒、腹瀉、溼疹等等,讓孩子很難入眠;
2.身體不止缺鈣,還可能缺鋅或者其他微量元素;
3.白天受到了某種驚嚇,或者半夜做了噩夢;
4.半夢半醒之間,感覺肚子又餓,但是又想睡覺;
5.解了大小便,讓寶寶感覺不舒服,需要更換紙尿褲。
家長要認真觀察,看看自己的孩子是屬於那一類情況,該就醫就要就醫,該吃補劑就吃補劑。在這個時候,請多一些耐心,不要打罵孩子,祝寶貝健康成長!
這個問題困擾著不少年輕媽媽們,其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素,除了睡眠環境不佳、身體不適等普遍因素外,還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。
寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠質量不好的表現之一,除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素,如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外,寶寶的內在因素對睡眠也有影響,大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
排除掉渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙、興奮等等外在因素之後,寶寶睡覺忽然大哭也許只是因為大腦皮層活躍,無法自我調整進入深睡狀態。在斷奶之後,或隨著寶寶的成長,這些現象總歸會解決的。
要提醒媽媽的是:哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子,或給他餵奶和喝水,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,這樣會惡性迴圈。某些神經型別的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
1、吮吸
不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指,吮吸總是能起到安撫作用,但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒,同時保持寶寶手指的乾淨,避免病從口入。
2、按摩
各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來,可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上,然後輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子,也要避開脊骨。給寶寶按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油,這類的堅果類油。給寶寶按摩的同時,多跟寶寶說說話,可以有效促進寶寶發育和促進親子關係哦。
3、音樂
有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些,聽音樂可以培養寶寶樂觀的性格。
4、運動
在手臂或搖籃裡搖動寶寶,或把他放在寶寶車裡推動,動作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。
5、新鮮空氣
帶寶寶出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那麼不好。
6、脹氣
有些寶寶在噯氣之後會感覺好點,所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在你肩膀上,然後輕拍他的背。
7、洗澡
洗個暖水澡能立即使一些寶寶平靜,但是要意識到這可能會有反作用。
8、搖籃曲
帶寶寶去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶。
1歲寶寶晚上睡覺哭鬧?寶寶一般都會有夜晚哭鬧的問題,針對1歲的寶寶,有可能是剛斷奶,對飲食不習慣,造成營養不足,缺乏微量元素,媽媽可以帶孩子去檢查是否缺微量元素。另外,還需要確定孩子是否有哪裡不舒服,如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就會哭,受到驚嚇也會哭。
1歲寶寶身體營養元素還是不夠的。如果是寶寶成長太快導致的缺乏微量元素的原因,微量元素很多,有鈣鐵鋅等,建議帶寶寶檢查一下微量元素,看是否缺乏在進行系統補充。另外,如果寶寶白天睡得多,晚上自然不怎麼睡,要注意白天多陪寶寶玩,不要讓寶寶睡太多。晚上睡前最好就不要跟寶寶玩太瘋,讓寶寶能安心的睡覺。
2歲寶寶晚上睡覺哭鬧,可能是因為寶寶晚上有尿會打斷睡眠,憋醒後用哭鬧引起媽媽的注意。媽媽可以減少寶寶晚上喝水的量,讓寶寶睡前先排尿,同時營造安靜舒適的氛圍,讓寶寶能夠安然入眠。
另外,媽媽可以在孩子深睡眠時,檢查一下孩子的肛門。當寶寶深睡眠時,有蟯蟲會在此時爬出來活動。蟯蟲很小很細,是白色的。媽媽只需要用棉籤把蟯蟲粘住帶下來就可以了。這也是2歲寶寶晚間哭鬧的原因之一。媽媽需要從多方面找寶寶晚上睡覺哭鬧原因,從原因上去解決,這樣寶寶就能安心睡覺了,媽媽也不用每天晚上被嘈醒。
如何預防寶寶晚上哭鬧?媽媽需要給寶寶提供一個良好、安靜、舒適的睡眠環境,除了尿布溼了、被子過厚、室溫過高、衣服太緊、晚飯過飽等讓寶寶感到不適的因素外,讓寶寶養成按時上床睡覺的良好的睡眠習慣,具體做法如下:
1、要保證按時睡眠,寶寶不像成人,他們沒有累的感覺;
2、全家儘量統一時間就寢,媽媽即使需要熬夜,也儘量小聲;
3、不要開燈睡覺,這特別不好,對寶寶的神經有影響,自然也影響睡眠;
4、寶寶睡覺前,讓寶寶靜下心來,不要玩得太過興奮。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張,入睡後大腦仍處於興奮狀態,容易導致睡眠不安。
都說哄睡是一場修行,修得脾氣,練得技巧,更有媽媽修煉出佛性。其實,哄睡並不難,掌握這幾個小技巧,“睡渣”寶寶也能逆襲成為睡整覺的天使寶寶。
哄睡技巧1:解決生理原因
寶寶不睡可能是尿了、餓了等原因,及時識別並解決寶寶的需求,則可幫助寶寶早點入睡。
哄睡技巧2:舒適溫暖的襁褓
寶寶出生後的前3個月,睡覺時可以包裹在襁褓裡面,讓寶寶感覺就像在媽媽子宮裡一樣。經過3個月的訓練,寶寶睡覺不容易被驚擾了,就可以不用襁褓了。
哄睡技巧3:移動的環境
寶寶睡到一半醒來,先不急著把寶寶抱起,可以輕輕搖一下寶寶的睡籃,這種輕微的搖動會讓寶寶體會到在媽媽肚子裡的感覺,獲得安全感,重新入睡。
哄睡技巧4:別急著放
特別是小月齡的寶寶,不能一睡著就放下,這樣很容易醒來,可以再等上大概5-10分鐘,等寶寶睡沉一點再放下。
哄睡技巧5:聲音傳遞安全感
媽媽的聲音能給寶寶帶來安全感,你可以給寶寶哼哼催眠曲,在你聲音的陪伴下,寶寶可能很快就進入夢鄉。要是不想哼睡眠曲,也可以用白噪音,如雨聲、海浪聲等,幫助寶寶入睡,媽媽可以通過錄音或者下載軟體來獲得白噪音。
哄睡技巧6:安撫奶嘴
吮吸能給寶寶帶來安全感,在寶寶有睡意時,給寶寶用安撫奶嘴,等寶寶熟睡後再拿開。
哄睡技巧7:洗個溫水澡
睡前一個舒服的溫水澡,一來可消除面板不適感,讓身體放鬆;二來還可以消耗一點體力,讓寶寶睏乏入睡。
哄睡技巧8:嬰兒撫觸
媽媽可以通過給寶寶按摩,比如,輕輕撫摸寶寶的頭部、背部等,這種身體撫觸會讓寶寶感覺很舒服,很享受,入睡自然就不難了。
哄睡技巧9:黑暗睡眠法
在寶寶入睡時,把大燈關了,製造昏暗的睡眠環境,可以幫助寶寶入睡,也可以幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。
哄睡技巧10:升降機運動
當寶寶比較鬧騰時,把寶寶抱在胸前,上下輕輕晃動,這種辦法能讓寶寶逐漸安靜下來,慢慢入睡,但要注意動作幅度不宜過大。
讓寶寶睡整覺,確實不容易,這需要一個過程,爸爸媽媽要多點耐心,一次不行可以下次再試,決不能一遇到困難就放棄。
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