腎臟最主要的功能是什麼
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腎臟最主要的功能是什麼,腎臟對於我們來說是很重要的,而且腎臟可以把體內多餘的水分排出體外,能夠維持體內的水平衡,可以把身體代謝的廢物和毒素排出體內,以下看看腎臟最主要的功能是什麼及相關資料。
腎臟是很重要的身體器官,如果出現問題的話身體內的毒素就無法排出。腎臟的主要功能中醫和西醫對這個問題的觀點並不相同,中醫認為腎的主要功能是藏精,主生長、發育與生殖,主水,主納氣,而西醫說的腎臟只是一個以調節水鹽代謝、排洩代謝產物為主,兼顧部分內分泌功能的器官,雖然理論有些偏差,但意思大概是一樣的。
腎臟主要有三大作用:
首先,生成尿液,就是每天攝入的.水分,經過體內的迴圈到達腎臟以後,攜帶有一些代謝產物,代謝過程中的廢物,隨著尿液從腎臟排出,這是腎臟的首先最重要的一個功能。
其次,腎臟可以通過腎小球的濾過,腎小管重吸收及分泌功能,在排出體內多餘水分的同時,調節我們體內的酸鹼平衡和電解質的穩定。
然後,腎臟還有一個功能是內分泌功能,腎臟的一些細胞,可以分泌腎素、前列腺素,以及通過腎素-血管緊張素系統調節血壓,腎臟還能分泌促紅細=胞生成素,刺激骨髓造血,甚至還可以分泌維生素D3來調節體內的鈣磷代謝。
總而言之,腎臟的三大功能:第一、生成尿液;第二、維持體內的酸鹼平衡和電解質平衡;第三、具備一定程度的內分泌功能。
腎的功能最主要的有三個:
1、代謝作用:腎臟生成尿液,人體絕大部分廢物會通過尿液排出體外。
2、調節作用:腎臟對於機體內環境以及體內酸鹼平衡具有調節作用,進而使機體內環境達到平衡狀態。
3、內分泌作用:主要體現在分泌腎素、前列腺素以及促紅細=胞生成素等,而這些內分泌激素對身體各個器官有著重要的生理作用,如前列腺素可以調節血壓,促紅細=胞生成素可以刺激骨髓造血等等。
腎臟是機體代謝中重要的器官,也是人體最重要的過濾器官,可以濾出代謝產物和致癌物,將它們從血流轉運到尿液中,隨後被排出體外。腎臟的基本功能主要包括以下幾方面:
一、維持機體內環境穩定:
1、維持機體水及滲透壓平衡:腎臟可以將機體內多餘的水分濾出去,以尿液的形式排洩到體外,維持機體內的水平衡,防止出現水腫、高血壓的情況;
2、調節電解質平衡:腎臟還可以排洩、吸收電解質,比如鉀、鈉、氯等,將電解質維持在正常的範圍內,有利於機體的平衡和需要;
3、調節酸鹼平衡:腎臟在酸鹼平衡方面也發揮了重要作用,腎臟可以回吸收碳酸氫根,分泌氫離子和酸性物質,保證機體酸鹼平衡的狀態。
二、排毒功能:
腎臟具有排洩代謝廢物的作用,可以將機體產生的代謝廢物排出體外,比如機體代謝產生的尿素氮、肌酐、尿酸等各種物質,保證機體內環境的穩定。
三、內分泌功能:
腎臟可以生成促紅素,在紅細胞的生成過程中具有重要作用,可預防貧血的發生。腎臟中的腎小管上皮細胞有α1羥化酶,可促進維生素D的生成,維持機體鈣磷代謝平衡。
因此,保護腎功能、避免腎臟損害十分重要,日常生活中應以優質蛋白飲食為主,可多進食瘦肉、魚肉等,多飲水,每天的飲水量最好保持在1000-2000ml,儘量避免腎毒性藥物可能帶來的藥物損害。此外也可定期到醫院體檢,及時發現並糾正早期的腎功能損害。
1、腎臟是人體的重要器官,它的基本功能是生成尿液,藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物,同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質,如葡萄糖、蛋白質等,以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。
2、腎臟最主要的功能是通過泌尿排除代謝廢物,並維持水、電解質、滲透壓和酸鹼平衡,因此人們常常將腎臟比喻為清道夫和下水道。
1、調節功能
腎臟它有調節的功能,主要是調整體液的濃度,也可以調節電解質的濃度還有人體酸鹼平衡。腎臟裡面的腎小球濾液裡面含有多種電解質,進入腎小管之後,身體裡面的鈣鉀鈉等物質會根據人的神經需求進行吸收。現在可以把身體累到尿液排出體外,可以將人在新陳代謝過程中會產生一些酸性物質排出體外,這樣可以保持體內的酸鹼平衡。
2、內分泌功能
腎臟是排洩器官,它也是內分泌器官,能夠分泌很多的激素來調節人體的正常生理活動,如可以分泌腎素,分泌的腎素能夠調節血壓;也可以分泌促紅細=胞生成素,能夠刺激骨髓幹細胞的造血功能;也可以分泌前列腺素和高活性維生素d,這些是能夠調節血壓和鈣磷代謝的,對骨骼有非常重要的作用。
3、排洩功能
人體的血液會通過腎臟過濾這樣會生成尿液,腎臟會把代謝的廢物、藥物殘毒、毒素排出體外。腎臟被稱之為人體的汙水處理系統,它每天可能需要處理200毫的血液,血液會經過腎小球,腎小球屬於過濾器,它可以把血液中多餘的水分和代謝廢物,隨著尿液排出體外。這些毒素和垃圾不能及時排出體外長時間瀦留,就會使腎臟排洩、分泌和調節發生障礙,這樣可能會引發各種慢性疾病。
腎臟在人的身體裡面起著很重要的作用,所以平時要對腎臟進行保護,戒除不良的生活習慣,平時可以多做一些腰部運動,有溫腎的效果,當然也可以多吃一些護腎的食物。
腎的主要功能主要是排洩有害物質、血壓調節、內分泌功能等。
1、排洩有害物質:人體一直在代謝,在這個過程中,都可能會產生一些人體不需要甚至有害的廢物。小部分由胃腸道排出,大部分由腎臟排出,以維持人體的正常生理活動。
2、血壓調節:腎臟分泌的腎素可以增加血壓,當鈉攝入受限或鈉缺乏時,血漿容量和腎臟血液灌注壓降低直立時,細胞分泌腎素,可促進利尿和鈉排洩,降低外周血管阻力,通過擴張血管而達到降壓效果。
3、內分泌功能:其參與腎素、促紅細=胞生成素、1,25-二羥維生素D3、前列腺素和激肽的合成分泌,也參與人體血流動力學、紅細胞生成、鈣磷代謝和骨代謝的調節。
建議平時可多食用黑芝麻、木耳、黑豆等食物,可適當進行有氧運動。
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