長時間吃軟爛的食物對寶寶成長不利
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雖然麗麗都九個月了,但奶奶仍堅持每天給麗麗做爛粥等非常軟爛的食物,還經常對麗麗媽說,寶寶在家吃點軟爛的好消化,等她上幼兒園了,想吃也不可能了。
養育誤區
許多家長像麗麗奶奶一樣,認為寶寶小,胃腸功能弱,只有軟爛的食物才利於寶寶消化吸收。寶寶長時間吃軟爛的食物,會造成寶寶雖然長得很大了,卻還不會咀嚼、吞嚥,影響身體的生長髮育。
專家支招
長期給寶寶吃軟爛食物,危害很多:
容易造成寶寶營養不良。軟爛的食物含的水分比較多,在量上不能滿足寶寶生長的需要。而且,爛粥、菜泥等軟爛的食物在烹調的過程中,營養損失較多。
不利於寶寶咀嚼、吞嚥能力的發展。一些寶寶到了幼兒期還不能很好地咀嚼食物,常常把食物在嘴裡攪拌幾下就吞下去,遇到粗糙的、纖維較多的食物就會嘔吐。主要就是因為吃軟爛的食物時間過長造成的。
不利於寶寶味覺的發展。咀嚼能夠促進唾液的分泌,讓寶寶感知不同食物的不同味道,咀嚼練習的缺乏,會影響到寶寶味覺的發展。
不利於寶寶牙齒、頜骨的發育。寶寶長時間吃過於軟爛的食物,使牙齦、頜骨缺少鍛鍊的機會,會直接影響寶寶牙齒、頜骨的發育。
因此,為了寶寶的健康成長,我們不能給寶寶長期吃軟爛的食物。
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