溺水自救的方法有哪些
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鎮定第一,落水後應保持鎮定,胡亂舉手掙扎反使身體下沉、嗆水而淹溺。
一、不會游泳者的自救
1、落水後不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。如果游泳時意外溺水,附近又無人救助時,首先應保持鎮靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節省體力。
2、落水後立即屏住呼吸,然後放鬆肢體,儘可能地保持仰位,使頭部後仰口向上方,將口鼻露出水面,此時就能進行呼吸。
3、呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。經過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕划水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上,調整呼吸,全身放鬆,稍作休息後遊向岸邊或浮於水面等待救援。
二、會游泳者的自救
1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應心平靜氣,及時呼人援救。
2、自己將身體抱成一團,浮上水面。
3、深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。
4、一次發作之後,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸後最好再按摩和熱敷患處。
5、如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,並採取仰面位,以兩足游泳。
發生溺水事故的人中,不僅僅有不會游泳的.,還有精通游泳的人,而這些人往往佔大多數。其實在游泳的時候學會如何自救也是一門學問,不要認為自己會游泳而忽視這些知識。
意外溺水的急救方法
1、清除口鼻裡的堵塞物
溺水者往往因腦充血而有中風現象,致使咀嚼肌痙攣,牙關緊閉,口難張開,使口中的淤泥、雜物和嘔吐物等堵塞住口腔,不便排出腹水和進行人工呼吸。
這時可用大拇指由後向前頂住溺水者的下頜關節,用力前推,同時食指和中指向下扳下頜骨,將口掰開,用鑷子或筷子將口腔或喉部的雜物、淤泥等夾出。
2、排出積水
如溺水者喝水過多,則需要排出腹水(此時溺水者腹部脹大)。排出腹水的方法有、
①膝上倒水法、救護員一腿下跪,另一腿屈膝,將溺水者腹部放在屈膝的腿上,一手抓住其頭髮,使溺水者的頭上抬一點,一手用力下壓背、腹部,使水排出。
②提腹倒水法、救護員兩手相交,托住溺水者腰腹部,將溺水者頭朝下提起,並有節奏地用力上下抖動,倒出腹水。
③民間倒水法、溺水者臥伏鍋上,腹部置於鍋頂,頭朝下,下頜抵在鍋上,在溺水者背上給予一定的壓力,以倒出腹水。
3、做人工呼吸
如果溺水者呼吸十分微弱或處於窒息狀態,應立即做人工呼吸,此時,不要把時間浪費在解衣、摸脈、檢查瞳孔,甚至排除腹水等工作上。
口對口人工呼吸法是效果最佳的人工呼吸法。具體做法是、使溺水者仰臥,頭頸下墊上毛巾或衣物,使頭部抬高,稍向後仰,這樣可使氣管伸直。一手托住溺水者的下頜,另一手捏緊他的鼻孔,以免洩氣,用嘴直接對著溺水者的嘴吹氣,吹氣一次完畢,救護員將頭側轉吸入新鮮空氣。
待溺水者胸廓擴張後,停止吹氣並鬆開鼻孔,用手壓一下溺水者的胸廓,幫助他呼氣,如此反覆進行,每5秒鐘左右吹一次氣。
溺水者沒有開始自己呼吸前不要中止人工呼吸(許多溺水者需幾個小時的人工呼吸後才得以甦醒)。只要有心跳就應繼續進行人工呼吸,直到自發性呼吸恢復為止。
溺水者恢復呼吸後,應將其身體安置成復原臥式,用衣物蓋住。如有損傷,予以護理,並立即送往醫院作進一步處理。入院後應進行靜脈輸液。
溺水的自救方法有哪些呢
(1)首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。
(3)如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時,應及時呼救。
(4)擺脫水草後,輕輕踢腿而遊,並儘快離開水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法
(1)有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉,只要注意就可早發現,應儘量避免接近。
(2)如果已經接近,切勿踩水,應立刻平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地遊過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易捲入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中。
溺水的'時候這些自救的方法自己一定要背熟,難免會遇到這樣的情況,如果真的出現了事故,那麼自己自救完全有可能會保住自己的一條性命,還可以在溺水的時候挽救他人的生命,平時一定要多一些溺水的常識,也要給孩子講一些相關知識,避免讓孩子一個人或者是幾個小孩子到水邊玩耍。
兒童溺水6分鐘急救知識
下水迅速救上岸
由於孩子溺水並可能造成死亡的過程很短,所以應以最快的速度將其從水裡救上岸。
若孩子溺入深水,搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然後將其拖上岸。
清除口鼻裡的堵塞物
孩子被救上岸後,使孩子頭朝下,立刻撬開其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內雜物,再用手掌迅速連續擊打其肩後背部,讓其呼吸道暢通,並確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。
倒出呼吸道內積水
方法一、搶救者單腿跪地;另一腿屈起,將溺水兒童俯臥置於屈起的大腿上,使其頭足下垂。然後顫動大腿或壓迫其背部,使其呼吸道內積水傾出。
方法二、將溺水兒童俯臥置於搶救者肩部,使其頭足下垂,搶救者作跑動姿態就可傾出其呼吸道內積水。清理積水的同時,先要用手清除溺水兒童的咽部和鼻腔裡的泥沙及汙物,以保持呼吸道暢通。注意傾水的時間不宜過長,以免延誤心肺復甦。
水吐出後人工呼吸
對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,要迅速進行口對口 (鼻)式的人工呼吸,同時做胸外心臟按壓,分秒必爭,千萬不可只顧傾水而延誤呼吸心跳的'搶救,尤其是開始數分種。
搶救工作最好能有兩個人來進行,這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時進行。如果只有一個人的話,兩項工作就要輪流進行,即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。並儘快與醫療急救機構聯絡。
吸氧
事故現場如果具備較好的醫療條件,可對溺水者注射強心藥物及吸氧。現場如有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射;現場沒有興奮劑則用手或針刺患兒的人中等穴位。
喝下熱茶水
經現場初步搶救,若溺水者呼吸心跳已經逐漸恢復正常,可讓其喝下熱茶水或其它營養湯汁後靜臥。仍未脫離危險的溺水者,應儘快送往醫院繼續進行復蘇處理及預防性治療。
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