性格缺陷有什麼表現
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性格缺陷有什麼表現,沒有人的性格是十全十美的,但我們卻可以通過後天的學習和努力進行改變,重新塑造自己的性格。同時我們也要去關愛有心裡缺陷的人,下面分享性格缺陷有什麼表現。
自我性格缺陷
與自己相處時,性格有缺陷的人是怎樣的?有哪些表現?
第一:總是精神內耗,與自己抗爭
精神內耗的人,生活總是特別累。
做同樣的事情,他們要比別人付出更多的時間和精力,不僅是體力還包括精神力。
比如說讀書這件事。
有些人讀書學習,就是為了讀書,豐富自己的見識和談吐;而精神內耗的人讀書,他們會不斷質問自己,為什麼讀書,到底有什麼用處。
一邊糾結,一邊矛盾,這樣總是很難做好,他們需要付出更多的代價來讓自己安靜下來。
精神內耗的人在做任何一件事時,都會勉強自己,陷入擰巴中。
做完一件事,無論好與不好,都要後悔一番。
這樣的性格,其實是一種缺陷。
長時間下去,只會讓自己越來越盲目,越來越焦慮暴躁。
第二:充滿負面情緒,情緒價值低
無論跟別人相處還是獨處,他們都很難開心,總是鬱鬱寡歡,傷春悲秋。
聽一首歌,會傷心;看一部劇,會持續難過。
他們總是容易因為一丁點兒小事,讓自己的情緒進入消極狀態,並且還很難去改變這種狀態。
跟別人相處時,你會發現他們身上具備一種“悲觀屬性”,跟他相處時間久了,你的好心情也消失了。
他們就像自帶“喪”氣的源頭,跟誰在一起,都會影響對方。
哪怕是自己獨處的狀態,也總是抑鬱。
自我性格缺陷的人,該如何改變?
首先:
接納自己的不足,不要總是揪著自己的.缺點。
人不能總是抓住自己不好的地方,還要學會欣賞自己的好。
比如:一個人身材不好,他總是因為自己的身材而懊惱,自卑。
但他有著好看的五官,大大的眼睛,濃密的頭髮,聰明的才智,這些是他常常忽略了。
身材不好,完全可以通過鍛鍊去改變;但如果因為一件小事,就全盤否定了自己,只會讓自己變得越來越糟糕。
其次:
要擺正自己的心態,一個人只有心態好了,才能讓自己的性格和精神力朝著好的方向轉變。
情緒價值低的人,如何轉變心態?
多出去逛逛,看看風景,養一隻喜歡的寵物,種花,讀一些正能量的書籍,堅持鍛鍊和學習等。
這些方法,都能幫助一個消極的人改變情緒,讓自己變得活潑、積極起來。
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社交中的性格缺陷
第一:共情能力差,理智到冷漠
人是群居動物,必定要跟周圍的人打交道,產生一些交集。
無論是生活還是工作,我們都無法跟別人保持距離。
而在社交中,一個人的性格缺陷還表現在共情能力差的方面。
無論別人說了什麼,做了什麼,表現得悲傷還是極端,他們都無法感同身受,無法理解對方的情緒。
舉個例子:
朋友跟他聊天,分享自己特別糟糕的生活。
他不會安慰,無法理解朋友的情緒,只是冷冰冰地回覆對方:“哦,我知道了”。
這就是理智到冷漠。
當朋友向他分享時,要麼是希望得到安慰,要麼希望得到他的共情。
而他的冷漠和理智,卻總是將他人拒之門外。
第二:極端自我,過度自私
在社交中,自我且自私的人,同樣有些性格缺陷。
並不是說:你一定要付出什麼,為他人做什麼。
而是,當別人贈予你某些東西或好處時,你應該給對方一些回饋。
一方面是我們的問心無愧,另一方面是為了經營這段關係。
而一個性格缺陷的人,他們總是考慮自己,無論做什麼都只在乎自己的感受,在乎自己的利益。
別人的損失,成敗,他都毫不在乎;
別人為他付出再多,他也只是接受,卻不願意給對方回饋。
這樣的人,是性格有缺陷的。
解決方法:
即便做不到感同身受,我們也應該有所表現。
比如:
朋友很憤怒,因為某件事特別不開心,他向你分享,是為了獲得你的同仇敵愾,與他一起討厭某件事,某個人。
那麼你就假裝跟他一起討厭對方就夠了,不需要做太多。
這是我們經營社交的一種手段。
更重要的人,面對別人的饋贈,我們有必要給予迴應;因為社交的維護,本就是相互的。
對方為你提供價值和需求時,你也應該給對方足夠的回饋。
什麼是人情?人情就是你來我往,有來有回。
偏執型性格缺陷的表現:
1、自我評價過高,心胸狹隘,不願接受批評,常挑剔別人的缺點,容易產生嫉妒心理,經常鬧獨立性。如果他們的看法、觀點受到質疑,往往表現出與人爭論、詭辯,甚至衝動攻擊言行。
2、心理活動常處於緊張狀態,因此表現孤獨、不安全感、沮喪、陰沉、不愉快、缺乏幽默感,醫學上將這類性格缺陷歸屬於"社會隔離型"人格。
3、偏執性格缺陷者如不接受心理衛生教育,糾正自己的心理缺陷,有可能發展為偏執型精神分裂症。某些嚴重的偏執性格者,就可能是精神分裂症患者。
偏執性格缺陷的心理訓練方法:
教育和訓練的目的是克服多疑、敏感、固執、不安全感和自我中心的性格缺陷。
1 認知提高法。
這類人對別人不信任,敏感多疑,妨害他們對任何善意忠告的接受能力。施教者或心理醫生應在相互信任和情感交流的基礎上,比較全面地向他們介紹性格缺陷的性質、特點、表現、危險性和糾正方法。具備自知力和自覺自願要求改變自己的性格缺陷,是認知提高訓練成功的指標,亦是參加心理訓練的最起碼條件。
2 交友訓練法。
積極主動地進行交友活動,有助於改變"社會隔離型"性格。交友和處理人際關係的原則和要領是:
(1)真誠相見,以誠交心。必須採用誠心誠意、肝膽相照的態度,主動積極地交友。要堅信世界上大多數人是好的和比較好的,可以信賴的。不應該對朋友,尤其是對知心朋友存在偏見、猜疑。
(2)交往中儘量主動地給予知心好友各種幫助。主動地在精神上和物質上幫助他人,有助於以心換心,取得對方的信任,鞏固友誼關係。尤其當別人在困難時,更應該鼎力相助,患難中知真心,這樣做最能取得朋友的`信賴和加強友好情誼。
(3)注意交友的"心理相容原理"。性格、脾氣的相似或互補,有助於心理相容,搞好朋友關係。如兩個人都是火爆脾氣,都是膽汁質的氣質,不容易建立穩固、長期的友誼關係。但是最基本的心理相容的條件,是思想意識和人生觀的相近和一致。這是長期友誼合作的心理基礎。
性格缺陷的表現:
1、驕傲,不懂得謙虛
驕傲之所以成為人性中第一大致命弱點,是因為驕傲讓常常輕視他人,對困難的輕視,足矣常常防不勝防,所以在自成長的路上,也會猝不及防的失敗。
驕傲可以說是很多人身上的弱點,心理學中有一個虛假獨特效應,講述就是身上存在驕傲特徵,人通常都會認為自己比他人優秀,也總是習慣高看自己一言,以此滿足自形象心理需求。這個心理特徵讓對自存在虛幻性,也導致拒絕向他人學習,對事物真相認識不清楚,所以會做出輕率的決定。
戰國時期,孫臏同門師兄龐涓在馬陵之戰之所以戰敗就是由於過於自信與驕傲,他看到孫臏節節退敗,以為孫兵實力太弱,卻不知孫臏是誘敵深入,所以才中了孫臏的包圍圈,這是孫臏利用龐涓性格弱點打的一場反擊戰。
心理:性格弱點
2、急躁,不懂得防範風險
什麼是魯莽,魯莽就是不經過深思熟慮,就盲幹,魯莽會讓人減少對風險的預防,很多人以為那些取得成就的人都是喜歡冒險的,但是事實上,據心理學調查發現,那些成功的企業家其實更喜歡預防風險,而不是冒險,同時他們兼具耐心,知道很多事情不會一蹴而就,而是有一個緩慢的成長的過程,他們會對專案與目標進行週期性風險評估。
比如谷歌創始人拉里·佩奇和謝爾蓋·布林他們在創辦谷歌的時候,其實一直有一份穩當的工作,這樣他們在經營谷歌的時候,可以沒有創業後顧之憂,也可以更心無旁騖大膽投入到自己的設想中去了。而急躁的人則非常容易急於求成,對目標的預估往往都有失偏頗,這種心態才會導致他們後續勁力不足,無法有長足的發展。
3、剛愎自用,講究面子
什麼是剛愎自用,就是認為自己是對的,喜歡一意孤行,把自己的自尊放在第一位,自尊就是常說的面子,剛愎自用的人容易習慣性防衛,只要是他人反駁自己,不管對不對,他們第一反應就是維護自尊。但是對於真正有成就的人來說,自尊其實是可以降為其次的,對事實真相的追求才是最重要的,也是一個人能夠持續成長的關鍵。
歷史上最為剛愎自用的人就是項羽,在與劉邦的爭霸中,因為他太愛面子,而錯失了許多次殺劉邦的機會,最終讓劉邦成為勝者之王。
心理:性格弱點
4、愛惜名譽,害怕失敗
對於名譽過於愛惜的.人,也會導致失敗。成長型思維中曾經講述,有些人前面成功後,後來就是因為害怕失敗,害怕自己的名譽損壞,所以就不敢前行,這其實是一種固化思維的表現。在《終身成長》這本書籍中講述,通常來說,那些從小被誇聰明的人長大的孩子就很容易沉浸在這種誇獎中。而不願意對邊界外的知識做過多的探究,這往往導致他們思維狹隘,容易停留在過去的成就中不能自拔,也會失去探索的腳步。
但是持續成功的人他們懂得成功是一種動態平衡,隨時都可能被顛覆,所以他們會如履薄冰,會小心謹慎。而這往往才能夠持續前進。
心理:性格弱點
5、猶豫不決,不夠果敢
猶豫不決也是人性中致命的弱點。猶豫不決的關鍵其實是不夠果敢與自信。無法對事情做出正確的判斷,所以常常導致錯失機會。社會心理學發現,相對言,每隔七年,對於每個人來說都會有次全新的機會,但並不是每個人都能把握住,很多人錯失機會都在於猶豫不決,不夠果敢,不敢投入,所以常常悔恨不已。
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