向日葵的好處與壞處
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向日葵的好處與壞處,向日葵四季皆可種植,除了外型酷似太陽以外,明亮大方的花朵非常適合觀賞擺飾,種子更具經濟價值,萬物都有雙面性,以下看看向日葵的好處與壞處
向日葵的好處與壞處1
吃向日葵的壞處
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。
葵花子生長速度很快,容易吸收土壤中的重金屬,如鉛、鎳、鎘等。對於土壤而言,這樣的作用能夠減輕重金屬汙染,是一種絕佳的綠化植物。但對於人類而言,吃入富含重金屬的植物並在體內不斷蓄積則足以致病,甚至致命。
吃向日葵的好處
葵花子含有大量不飽和脂肪酸且不含膽固醇,有助於降低人體的血液膽固醇水平,有助於保護心血管健康。葵花子微量元素含量豐富,其中鐵的含量更是達到了葡萄乾和花生的2倍。
因此,葵花子被認為具有預防貧血等作用。每天吃一些葵花子能滿足人體一天所需的維生素E,對安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有好處。
向日葵的好處與壞處2
葵花籽對人身體有什麼好處和壞處
葵花籽對人體的`好處有很多,主要有以下幾點:
1、食用少量葵花籽可以降低血脂。因為葵花籽主要是不飽和的脂肪酸,有益於保護心腦血管。
2、葵花籽含有鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素,對於改善貧血、營養不良都有好處。
3、葵花籽含有維生素E、維生素B等很高,可以幫助美白面板,糾正部分維生素的缺乏。
4、可以穩定情緒,可以清除自由基,延緩衰老。
5、葵花籽還可以改善記憶力,糾正失眠,對於預防腫瘤、高血壓、神經衰弱,都有一定的效果。
葵花籽還有一定的壞處,主要見於長時間大量食用葵花籽,會導致人體血脂過高,出現血脂高的相關症狀,像高血壓、糖尿病、冠心病、腦血栓。
向日葵的好處與壞處3
向日葵的功效與作用
向日葵的形態特徵
1年生草本,高1、0~3、5米,雜交品種有半米高植株。莖直立,粗壯,圓形多稜角,為白色粗硬毛。葉通常互生,心狀 卵形或卵圓形,先端銳突或漸尖,有基出3脈,邊緣具粗鋸齒,兩面粗糙,被毛,有長柄。
頭狀花序,極大,直徑10~30釐米,單生於莖頂或枝端,常下傾。總苞片多層,葉質,覆瓦狀排列,被長硬毛,夏季開花,花序邊緣生黃色的舌狀花,不結實。花序中部為兩性的管狀花,棕色或紫色,結實。
瘦果,倒卵形或卵狀長圓形,稍扁壓,果皮木質化,灰色或黑色,俗稱葵花籽。
最常見的向日葵高度為2、5~3、5米。根據1567年的科學文獻報告,歷來被認為單頭向日葵植物是種植在帕多瓦,植株高度最高可達12米。同樣的種子,種植在其他時間和地點(如馬德里),植株高度可達近8米。更近的紀錄(約二十年前)則有8米以上的植株,在荷蘭和加拿大安大略省取得。
向日葵的功效與作用
性味:甘、平,無毒。
功用:平肝祛風,清溼熱,消滯氣。
向日葵一身是藥,其種子、花盤、莖葉、莖髓、根、花等均可入藥。種子油可作軟膏的基礎藥;莖髓可作利尿消炎劑;葉與花瓣可作苦味健胃劑;果盤(花托)有降血壓作用。
向日葵的用法用量
花盤1~3兩,根0、5~1兩,莖髓0、5~1兩。
向日葵的食用禁忌
向日葵炒後性溫燥,多食後易致口乾、口瘡、牙痛等“上火”症狀,應注意。
向日葵有毒嗎
無毒。
向日葵的附方
1、眩暈:鮮向日葵盤30~60克,水煎,一日2次分服。
2、經期下腹痛:葵子盤(幹品)30~60克,水煎後加紅糖適量,一日2次分服。
3、小便淋痛(包括泌尿系統感染、尿路結石等),婦女白帶:向日葵莖連白髓15~30克,水煎2~3沸(不要多煎),一日2次分服。
4、哮喘:鮮葵花盤30~60克,水煎服。
5、百日咳,慢性支氣管炎,咳嗽氣喘:向日葵莖連白髓30~60克,水煎去渣,加入白糖,一日2~3次分服。
6、胃痛,疝氣病:葵花盤60克,水煎服。
對於向日葵來說,最需要注意的就是不能過量的食用,否則很容易造成上火的情況,如果體質本就是易上火的人群,則在平時就需要格外注意,儘量少吃為主。即便是在中藥配方當中也不能過量的使用,因為中醫中藥講究的就是對症用藥,對症治療。如果出現偏差則起不到應有的效果。希望小編上文中的介紹對大家有所幫助。
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