揭祕:夏季應該如何預防感冒?
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【導讀】:夏天感冒要人命,因為天氣炎熱,感冒後不能吹空調,不能吃冰,光這兩條,就有很多人已經祈禱夏天不要感冒了。夏天如何預防感冒襲擊呢?
夏季感冒是怎麼一回事?嚴重嗎?
根據美國國家衛生研究院資料,超過兩百種不同病毒可能引起感冒症狀,幾乎每一種病毒在剛開始都會造成打噴嚏、聲音沙啞、流鼻水等感冒症狀。冬季感冒病毒以流行性感冒病毒、鼻病毒、腺病毒較為常見,天氣轉冷時,這些病毒就會轉趨活躍,流行季節大約為九月到隔年三、四月。而夏季感冒病毒多以腸病毒為主,這種病毒多半生存於腸道。
鼻腔、喉嚨、眼睛、消化道與其他身體組織都可能感染腸病毒。專家分析,腸病毒是一種統稱,其中還包含多種不同型別病毒,像克沙奇病毒、伊科病毒、小兒麻痺病毒等屬於腸病毒,也都可能造成夏季感冒症狀,而克沙奇病毒又分成A、B兩型。當患者感染到這些病毒,很容易產生鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀,有些患者會出現拉肚子症狀,俗稱「腸胃型感冒」。嬰幼兒感染腸病毒時,還可能出現手足手症、皰疹性咽峽炎,五歲以下嬰幼兒出現腦膜炎、肺炎等腸病毒重症的風險也較高。預防夏季感冒的方法都有哪些?
專家表示,如果冷氣溫度過低、太涼,身體免疫力就容易下降,病毒也就容易趁虛而入,建議冷氣溫度最好設定在攝氏二十六度左右,不要低於攝氏二十五度。
專家提醒,腸病毒傳染以接觸傳染居多,病毒可能存在於口水、尿液、糞便、分泌物當中,有人如果咳嗽,口水噴到桌子、門把等居家物品,其他人摸到帶病毒口水,再去搓揉眼睛、鼻子,就可能受到感染。
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