o型腿穿什麼 o型腿穿什麼裙子好看 o型腿什麼褲子好看
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【導讀】:因為走路姿勢等等問題,現在很多女生都試o型腿,o型腿穿什麼衣服好看?o型腿穿什麼褲子好看?o型腿穿什麼裙子好看?想要矯正腿型掩蓋缺點,下面這些穿搭技巧可以幫到你。
▍修飾穿搭:寬褲
下半身都能修飾到的單品非寬褲莫屬了,適度的寬型剪裁,讓整體造型更加分!
▍修飾穿搭:小喇叭褲
喇叭褲可以達到改善腿部線條的效果,營造筆直長腿的視覺。
▍修飾穿搭:直筒褲
挑選寬鬆一點的直筒褲,雙腿看起來筆直又長,是O型腿的褲型選擇。
▍修飾穿搭:過膝裙
遮住膝蓋之間明顯的空隙,就用過膝裙來遮掩雙膝位置,露出纖細的腳踝,視覺上就有明顯的修飾效果。
▍修飾穿搭:開衩長裙
若你的雙腿纖長,那麼可以嘗試開衩長裙,讓裙?遮住中間的膝蓋位置,側邊開衩讓你巧妙地秀出細長的雙腿。
調整走姿
O型腿的人走路多為外八字,即行走的時候,雙足尖向外分,在行走的時候,腿部會向外用力,膝關節受到向外分的力,久而久之,站立的時候膝關節就會無法併攏,變成O型腿。所以要先調整走姿,學會重心放腿內側。
良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方,雙臂放鬆在身體兩側自然擺動,腳尖微向外或向正前方伸出,跨步均勻。剛開始調整時可能覺得很彆扭,有種不會走路的感覺,時間長了就自然了。
有空就記得做夾緊動作
無論是等公車,還是辦公室裡、看電視時,都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝,一天3-5次,每次15分鐘左右。這樣不僅能矯正腿型,時間長了,還有瘦腿的功效,特別是瘦大腿哦。
坐姿
不能翹二郎腿坐,不能盤坐、跪坐。這三種坐姿,都可能腿型的彎曲。
站姿
不能長時間重心落在一條腿上稍息姿勢站立。稍息姿勢站立的時候,著力的腿,膝關節也會受到向外的力,而內旋角度增加。時間久了,就會形成O型腿,或者O型腿加重。
睡姿
睡覺的時候,切切不可交叉腳。交叉腳睡覺的姿勢,會向外撐膝關節,導致腿型變化。
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