如何与习惯逃避爱的人谈恋爱
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如何与习惯逃避爱的人谈恋爱,每个人的性格不同,特别是在感情方面,表现形式也不一样,往往有些人在谈恋爱的时候会下意识的选择逃避,就像是在捉迷藏,你一追他就躲。以下分享如何与习惯逃避爱的人谈恋爱。
他们在恋爱中的表现通常是这样:
1、对亲密的行为恐惧
他们非常抗拒亲密,甚至对于伴侣表现的关系,都会下意识的感到紧张和压力。他们需要非常大的私人空间,太过亲密的关系让他们感觉窒息,会产生被控制的感觉。他们随时留着后门,准备逃脱。
2、让人感觉厌恶恋爱
他们不是对亲密关系没兴趣,但会压抑自己的这种兴趣和需要。进入一段亲密对他们来说太难了,就算恋爱中,他们也表现的毫不在意。常常让恋人觉得他们是真的不想谈恋爱,谈恋爱是在为难他们。他们似乎很独立,行动和话语都在表达着对恋爱的抗拒。
3、撩完就跑
他们需要亲密但又害怕亲密,非常关注关系的进展,一旦稳定下来就会开始退缩,对恋人表现冷漠,找到理由就要分手。他们为了逃避对亲密的渴望,常常会对伴侣百般挑剔,去喜欢那些不可能在一起的人。
他渴望爱,却无法传达自己的爱,也无法接收到别人的爱。他们宁愿放弃好不容易得来的感情,也不愿在一段关系里涉足过深。
这并不是因为他们本质不好或是“渣”,是因为童年无法得到想要的爱,而无奈的选择了放弃它,并把这种行为模式延生到每一次恋爱的模式中。
和这样的人相处,需要一定的技巧:
打破固定在你们中的沟通模式,诚实的表达自己的真实需求,而不是在疑惑他怎么躲着我,开始玩着心理游戏。如果他对你表现疏离,感觉到抗拒你的接近,那么千万不要强迫他们,否则他们就会退到自己的保护壳中。你可以帮助他们认识到自己的心里状态,让他们理解自己,在他们想要改变的时候,可以鼓励他们试着改变。
和回避型依恋的人谈恋爱,如果你不知道他的本质就容易痛苦,他就站在你的身边,你也觉得中间隔着一道深渊。他们心里重重枷锁,锁着自己的爱,同时抗拒着别人进来。
其实你只需要做一道光,在缝隙中照亮他们的世界,不需要去撬开那把锁。他们就算很爱你,也只想在遥远的一端看着你,守护你。
如果放在电视剧里,他们就是那种默默无闻隐忍爱你的类型,从不说爱但可能心里却无比的希望你能幸福。
你需要把你脑海中那些关于恋爱的常识都丢开,去尝试一种与众不同的恋爱,如果你没有做好准备,希望你不要轻易开始,因为结局通常伤人伤己。
你可能很难在这段关系中满足自己的情感需求,还有学着试图压抑自己的心不被看见。
你要学会爱,再用行动告诉他什么是真正的爱,怎么去爱。
回避型依恋的人,是需要真实的爱去治愈的。而你如果爱他,变成了勇者和智者,在和他周旋中会发现自己已经百毒不侵、无比强大,这样的你就具备了和他谈恋爱的“资格”。
回避型依恋人格的五种典型表现
第1种表现
这个人格的人,对待感情她们经常会感到矛盾,既渴望独立又渴望依恋,既害怕被抛弃也害怕被控制,在关系中的表现总是摇摆不定,若即若离,让人摸不准。
他们一方面非常渴望得到爱和回应,而且一旦陷入爱情之中,也会对他的另一半深深的沉迷,但是和其他人不同的是,一旦自己追求的对象积极回应,向自己表达感情的时候,他们就会感到排斥和不安,当关系过于紧密的时候,有的时候甚至是关系一旦确定,他们就想要逃离,想要淡化这个紧密的连接。
即使亲密关系的对象有完全正当的情感需求,回避型依恋人格也会感到对方要求太多,总是无理取闹,并且会说“生活中还有其他重要的`事情呢,怎么能让感情的事情消耗这么多的时间和精力呢”即使自己认为关系发展顺利的时候,内心依然会常常产生的一个对白是“不管什么时候,都必须保护自己,别在关系中受伤。”
第2种表现
回避型依恋人格在面对分离或丧失的时候,比如吵架即将要分手的时候,他们更善于将自己的注意力集中在其他问题上。他们的痛苦和难过往往无法被当时的自己觉知,因为他们习惯性否认自己的脆弱性,即使他们觉得需要寻求伴侣的支持时,也会更多的使用间接策略,比如暗示,抱怨和生闷气这样的方式来表达。
第3种表现
这种人格的人,他们常常不觉得自己有任何问题,现实生活中,也往往是一个更加努力,更成功,更有社会价值的人。他们不会去坦露自己的脆弱和挫折,对自己的孤独和被边缘化的体验也常常感受不到,而是保持专注的去获取更多的成功,可以让自己不需要别人,因为这样就可以避免体会痛苦。
第4种表现
回避型依恋的人格特质会让一个人过度的专注自己,并且在很大程度上忽视别人的感受和兴趣。他们会发现很难向伴侣透露自己的想法和感受,在面对争论,冲突和其他压力情况的时候,他们的典型反应是变得疏远和冷漠。
第5种表现
根据成人依恋专家Phil Shaver和MarioMikulincer的说法,回避型伴侣如果无法自我觉知,他们通常会对自己的看法过于积极,对其他人则保持着一种消极的、愤世嫉俗的态度。这是一种高自尊的状态,在许多情况下,这种高度自尊的状态其实是防御性的,是为了保护脆弱的自我。因为他们内心深处非常容易体会被轻视,被否认和被抛弃。在关系中,他们也非常容易被拥有自恋型人格特质的伴侣伤害。
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