脊柱健康的短文
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当今社会,随着学习和工作压力的加大,及生活、娱乐方式的改变,如看书,写字,办公,用电脑等,使我们长时间的 坐在办工桌前,这样就会对整个脊柱造成很大的负担,出现过早的退变。这就是目前颈腰椎疾病多发并且向低龄化发展 的趋势的原因,曾有相关的工作人员统计过,因为学生的学习量大,致使颈腰椎疾病已悄悄地走进了校园。
作为一名临床医生,接诊患者时,常会有患者问:"我也没干什么累活,为什么我的腰椎(颈椎)会痛呢?"很多人都 认为这些脊柱疾病是与劳作有关,其实这个想法是不太正确的.。
我们举几个例子,比如汽车司机,裁缝,公司白领及经常使用电脑的人员等,这些人就坐着,四肢也不用很大的力量, 但却是颈腰椎病的高发人群!这些人群普遍存在一些脊柱问题,轻重不一。而那些重体力劳作的人,会有腰椎急性损伤,但是慢性颈椎、腰椎劳损却很少。
由此可见,脊柱疾病的发生并不一定和重体力劳动有关系。反而是那种补佳姿势体位,例如久坐不动,对脊柱肌脊柱周 围的肌肉韧带所产生的静态、持久的慢性牵拉力,尤其是颈椎和腰椎往往是向前弯曲,与颈腰椎本身的生理曲度相反, 局部的屈肌群始终处于收缩状态,极易出现劳损、退变,最后出现相关的症状。
颈腰椎疾病的康复,在目前阶段很多临床医生只注重于急性期的治疗,而对后期的日常养护及预防再次发病的重视程度 不够,这也就是老百姓常说的"不能根治"的原因,因为这些疾病的致病因素没有祛除,而且没有治疗后期的养护,所 以才会出现"不能根治"的现象。脊椎医学已经要求不只主张急性期的治疗,更加重视对脊柱治疗后的日常养护及预防工作,要治疗和养护同时进行,增加疗效,维持疗效,才能使脊柱疾病得到长久的康复。
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