宝宝睡觉爱踢被子8原因
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宝宝睡觉爱踢被子8原因,家中有宝宝的家长深有体会,孩子经常会踢被子,爸爸妈妈总是害怕宝宝着凉生病了,小编为大家整理好了宝宝睡觉爱踢被子8原因的相关资料。
宝宝睡觉爱踢被子8原因1
1、睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
2、睡前吃的太油腻
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多,加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。
3、被子盖得太厚啦
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走。
4、睡觉环境不舒适
天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。
5、蛲虫作怪
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起,会在肛门附近出现、产卵,使得宝宝肛门发痒,而无法好好睡觉。
6、宝宝生病了
宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗,烦躁和睡眠不安。
7、患了感觉统合失调
也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调,宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子就成了不安稳睡觉的信号。
8、宝宝要排尿
宝宝身体发出尿便信号,就会像大人一样自己起来,而是表现为睡不安稳,翻来覆去踢被子。
宝宝睡觉爱踢被子8原因2
1、被子盖得太厚啦
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走,希望让多一点的'凉爽空气进入被子里。
宝宝使用的被子应该选择棉质,轻暖的。棉被轻暖,宝宝才不会因为闷热,把被子蹬走。另外,帮宝宝盖被时,不妨让他露出脚踝部分,可以使他感到比较舒服;如果天气稍凉,也不用担心,因为宝宝自然会将脚缩进被子。
2、睡觉环境不舒适
灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。
改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调,放些柔和的音乐,还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。
3、蛲虫作怪
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起,这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫,会在肛门附近出现、产卵,使得宝宝肛门发痒,而无法好好睡觉。
如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时,可以用透明胶带黏在肛门周围采样,然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单,以将虫卵杀死。
4、宝宝生病了
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗,烦躁和睡眠不安。
对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝,要在医生指导下进行治疗。
5、患了感觉统合失调
也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调,具体表现为当身体处于睡觉体位时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,大脑皮层的兴奋性仍不能降低,宝宝往往还同时有多动,坏脾气,适应性差和生活无规律等特点,所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。
加强感统训练,可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。
6、宝宝要排尿
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号,但宝宝不会像大人一样自己起来,而是表现为睡不安稳,翻来覆去踢被子。
这种情况下把尿,几乎次次命中,尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了,憋尿不舒服但又很想睡觉,因此有时不让把,可以把他放在床上,让他多翻几下再把,这样基本就可以解决问题了。
7、睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
宝宝睡觉前,父母除了要积极营造好的睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪。
8、睡前吃的太油膩
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多,食物太腻太油,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。
调整睡前食谱,尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。
宝宝踢被子会影响睡眠。排除掉以上几个原因之后,以下几个建议可以让您的宝宝有个好睡眠。
宝宝睡觉爱踢被子8原因3
宝宝睡觉爱踢被子怎么办
大家可以用带环套的被夹把被子的4个角夹住,然后将环套套在床柱上,这样被子就不容易被宝宝踢开了。需要注意的是,用被夹固定被子要给宝宝留下翻身的空间,不然宝宝睡觉会很不舒服。另外,也可以用橡皮筋把被子固定住。
一般孩子踢被子是正常现象,因为孩子的自我调节能力尚未发育完善,因此盖得被子过厚会热,就会踢被子。当然也有一些踢被子的原因是因为疾病,所以家长发现孩子有踢被子的情况,需要带孩子到医院做一下检查,查明原因对症医治。
怎么样让宝宝拥有好睡眠
1、保持室内空气新鲜流通,室内温度要控制好,控制噪音源,平时注意电视音响的音量要低;
2、注意宝宝身体卫生,睡前洗个澡,换上干净衣服,如果是天气寒冷,不洗澡也要坚持每天擦洗脸,手脚,臀部,尿布要勤换。被褥要清洁,舒适,床要柔软宽松;
3、要勤换宝宝的睡姿,入睡后要定时帮他更换姿势,让他更舒服些;
4、吃奶进食后要有一定的活动量,睡前不要过分逗引宝宝,否则精神兴奋后反而睡不着;
5、宝宝手脚指甲要经常修建,防止宝宝在熟睡的时候抓伤自己,感染皮肤。
6、防止蚊子等传染源对宝宝的伤害;
有了好的睡眠,宝宝才会精神饱满,精神愉快。做为爸爸妈妈,一定注意为宝宝营造一个舒适的睡眠条件哦。
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