儿童胃不好吃什么养胃
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儿童胃不好吃什么养胃,儿童由于身体各器官没发育健全,所以儿童的抵抗力和免疫力当然没有成年人那么好,所以家长一定要做好日常生活的护理,儿童胃不好吃什么养胃,快get起来吧~
儿童胃不好吃什么养胃1
雪梨浆
原料:大雪梨1个。
做法:将雪梨洗净之后削皮切片,加入凉开水浸泡半天之后用纱布包扎绞汁饮用。要注意浸泡雪梨片的'时候需要水没过雪梨。
功效:滋阴养胃,清热除烦。对于身体内热的小孩子,吃这款美食是最好不过的了。
扁豆瘦肉汤
原料:白扁豆50克,猪瘦肉100克。
做法:将白扁豆洗净,猪瘦肉洗净之后切小片,一起加入锅中炖1个小时之后即可食用。
功效:健脾养胃,消暑止泻。适合夏天给小孩子食用。
土豆饼
原料:土豆、鸡蛋各2个,青蒜、面粉适量。
做法:将土豆淘洗干净之后切丝;打入鸡蛋加青蒜、香菜和面粉放进去,加水调成糊状,然后加盐、五香粉。等到锅里油微热使,慢慢将糊糊放入锅中调成圆形,小火慢慢煎,直到两面都是黄色的起锅即可。
功效:健脾养胃。
木耳炒肉片
材料:干黑木耳、瘦肉、清汤、精盐各适量。
做法:将黑木耳泡发撕成小朵,瘦肉洗净切片。在锅中放入油加热,先将肉片放入炒2分钟之后加入黑木耳,最后加上盐、清汤焖5分钟即可。
功效:健脾养胃。
儿童胃不好吃什么养胃2
首先,小孩胃不好可以多吃暖胃的食物,如红枣、黄豆、菠菜、南瓜、红薯等,需要让宝宝远离寒冷食品,如冰淇淋、冬瓜、绿豆芽等,还有山楂、杨梅等酸性食物也需要胃不好的孩子远离,宝宝的饮食一定要清淡,辛辣刺激性食物更不能让肠胃不好的孩子吃。
其次,父母可以让宝宝多吃小米粥,对于养胃也是很有效果的,而且小米粥的做法很简单,小米洗干净后用清水浸泡十分钟左右,锅里加入水煮开后把小米倒入煮到软烂,孩子经常吃小米粥可以让孩子的胃粘膜形成一层保护膜,养胃效果是绝佳的。
最后,孩子养成良好的饮食习惯对于养胃也是非常重要的,需要让孩子按时吃饭,少食多餐,平时的时候让孩子少吃零食。父母每天可以抽出一点时间给孩子腹部做按摩,这样可以更好的呵护宝宝的胃。
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