坐不住的孩子怎么引导
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坐不住的孩子怎么引导,孩子是妈妈们的心尖,有的孩子时刻都非常精神坐不住,此时就需要父母及时的引导孩子。接下来就由小编带大家详细的了解一下坐不住的孩子怎么引导的相关内容。
坐不住的孩子怎么引导1
1、和孩子做一些小游戏
孩子在做游戏的时候头脑很身体都处于一种兴奋的状态,这是和他做一些如你画我猜、词语接龙这种小游戏可以提高孩子的注意力,家长们可以假装出错让孩子指出自己的错误。像这样的小游戏可以每天都进行,不仅可以让小孩子活动身体还可以帮助小孩子集中注意力。
2、不要随意打断孩子们正在做的事
有多动症的孩子很容易被外界环境干扰,如果他能静下心来做一件事是非常不容易的,家长们切忌不要随意打断孩子们正在做的事,一旦他们受到影响,就很难再度集中精神,家长们只需要在旁边静静看着就好,可以在孩子结束以后给他们一个小小的鼓励,鼓舞他们多做一些这样的事。
3、多带孩子亲近大自然
大自然有一种很神奇的力量,可以让人们沉淀自己的心灵。对孩子当然也是一样,我们不难发现,当孩子融入大自然的时候身上仿佛装了一个小马达,不知疲倦,这也是家长们需要带孩子多亲近自然的原因,因为这样不仅可以增强亲子感情,还可以释放孩子的天性。大自然是一位很好的老师,奥秘无穷,家长们可以和孩子们一起探索自然,当孩子的注意力被吸引的时候,就是改善孩子多动的最好时候。
4、及时给孩子补充蛋白质和维生素
多动的孩子有一部分是因为身体里缺少的某一个元素,家长们要注意在孩子的饮食上是否做到了营养均衡。多动的孩子身体的能量和热量消失的比较快,家长们应该及时给孩子补充能量。平时家长们一定不能让孩子挑食,即使哭闹也要告诉他们这种“威胁”没有用,千万不要纵容他们的小脾气,一旦他们发现这种招数不灵,就不会再尝试用这种方法让家长妥协了。
温馨提示:孩子多动属于注意力不集中的一种,如果家长们尝试了各种方法都不是很有作用,建议将孩子送到专业的培训中心,竞思就是个很棒的注意力培训机构,可以考虑。
坐不住的孩子怎么引导2
首先,孩子坐不住,家长要先去了解孩子出现这种行为背后到底有什么原因。孩子行为的后面永远都会跟着他的认知以及情绪等方面的原因,当家长发现孩子坐不住的时候,可以多多观察他出现这种行为的原因,例如到底会不会是希望通过这种行为来吸引家长的注意,又或是不是哪里出现不舒服。
其次,家长可以引导孩子适当多做自己喜欢的事。让孩子做他自己喜欢做的事可以有助于他们变得安静下来,可以是玩涂鸦又或者是玩自己喜爱的玩具,平时家长可以多点陪孩子多做些他真正喜欢的事,可以释放孩子的.精力。
最后,由于这个阶段的孩子注意力比较集中的时间一般会很短,因此家长需要在孩子所喜欢的事情上要多发挥一些特别的小创意,有利于延长孩子的注意力的时间。
10招对付吃饭坐不住的孩子
1、为孩子准备一套专用餐具
大人的碗筷、叉子不适合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶,孩子会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子以及易破的餐具,也不宜让孩子使用,以免发生意外。儿童餐具比较适合孩子,可以带孩子一起去购买,让他自己选择喜欢的餐具,以促进吃饭2的兴趣。
2、提早十分钟通知孩子吃饭
若孩子玩得正高兴时,突然被打断,难免会有生气、反抗和拒绝的心态,所以即使面对一个2岁大的孩子,也应该事先告诉他即将要做的事,然后给予他缓冲时间,将玩具收拾干净,准备用餐。
3、少吃零食
少量多餐是最有利于孩子的饮食方式,但是正餐之外点心的份量不可太多,以免孩子到了正餐时却吃不下。而且要选择营养价值高的食品当点心,不要吃“垃圾”食物。你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶,1袋薯片,那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗?
4、让孩子一起帮忙
为了满足孩子的学习欲望,吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙,如整理餐桌、摆碗筷等,这样,孩子会充满对用餐的期待,乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。
5、换换烹调方法
孩子吃饭坐不住的理由,不一定在于菜的味道不好,有时是因为烹调的方式让孩子无法接受。所以不妨经常换换烹调方式,清蒸啊、红烧啊,让孩子有新鲜感。另外,大多数的孩子都喜欢色彩鲜艳的食物,若把饭菜做成灰灰的,恐怕就难吸引孩子乖乖坐着吃饭了。此外,温度太冷或太热的食物孩子也不会喜欢。
6、餐中多加孩子喜欢吃的东西
虽然均衡摄取各类食物,才可帮助孩子健康地发育成长,但也不可强迫孩子进食。可先以孩子喜欢吃的食物为主,再由少至多,渐渐加入其它的或新的食物,让孩子接受各类食物,这样可以发掘更多孩子喜欢吃的食物,只要饮食更富变化,孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭。比如孩子很喜欢吃豆腐和豆子,在尝试新菜的时候就可以经常放点豆腐或豆子进去,这样孩子比较容易接受点。
7、教会孩子用筷子
不少吃饭坐不住的孩子都是由父母喂饭的,所以孩子三岁后,父母就可以教他学用筷子,学会自己吃饭,也容易坐得住。三岁以下的孩子也要让他学会用勺子自己吃饭,若他能自行吃光,就会有成功感,慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始弄得满桌饭粒,脸上身上都一塌糊涂,但是这是必须有的一个开始。
8、饭桌上别骂孩子
吃饭时气氛要轻松点,令孩子自在。妈妈千万别为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。不要总是急着问:“你还想再吃吗?”如果孩子说:“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。这样,他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。
9、让孩子有饥饿感
孩子之所以不肯乖乖坐下吃饭,有时是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候,心平气和地说“好了,孩子吃饱了”,然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少。几次下来,孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会饿肚子。这个方法听着简单,做起来却不容易,因为父母首先要硬下心来,不能总担心孩子饿,给他零食吃,那就适得其反了。
10、多表扬
当孩子能够很安稳坐住吃饭时,不要忘了表扬他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏,让他产生关于吃饭的快乐记忆,以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输“好好吃饭,长得更快,变得更聪明”之类的观点。
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