培养孩子勇气的方法
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培养孩子勇气的方法,孩子在成长过程中是离不开父母教育的,其中父母对孩子的影响是很大,相信每个家长都希望孩子在遇到事情的时候是有勇气的,下面小编分享培养孩子勇气的方法,一起来了解一下吧。
培养孩子勇气的方法1
一、孩子害怕时,不生硬地把他推出去。
孩子会退缩可能是因为害羞或者还不想尝试任何他们不确定的事情,至少并没有百分之百的确定。改变你对孩子期望,尝试接受并包容孩子的胆小。例如,不要因为孩子在亲子课上缠着你而感到懊恼,让他坐在你的腿部,直到他不再紧张,即使需要有一段时间。你要为孩子提供一个空间去熟悉、习惯那些新鲜的事情。而父母只需等待孩子做好准备。当时机合适的时候,他会充满自信地去尝试。
二、以毒攻毒,让丰富联想成为解决问题的办法。
孩子对黑暗或是怪物感到害怕,是因为他们的认识能力还没有发展到能够解释这些现象的层次。而父母可以利用他们丰富的想象力来帮助他们战胜恐惧。比如,询问年纪大一点的孩子“你觉得哪种颜色代表害怕的感觉,哪种颜色代表勇敢的感觉呢?”然后,告诉他们,无论何时,当他们感到害怕时,可以深呼吸,让代表勇敢的颜色充满整个身体。那么,对于孩子来说,脑海里想象的颜色就会变成抵抗恐惧的盾牌。而深呼吸则减小了孩子的压力,释放出一种令大脑产生自信的化学元素——血清素。孩子将会逐渐变得勇敢起来。
三、树立是非观,为正确的事情而坚持
年纪小一点的孩子在学习分辨事情对与错的.不同,并明白其他人是如何受到伤害的。但是,在这个过程中,孩子将学会用勇气来维护正确的事情。而父母可以通过夸奖的方式来培养孩子的勇气。例如,当孩子发觉伙伴被取笑时挺身而出,你可以赞赏“你真是一个善良勇敢的孩子”;或者他将捡来的玩具还给它的主人时,你可以表扬他说“你做了一件正确的事情”。
四、睡中暗示法
睡中暗示法听起来的确有些古怪,但在国外,众多父母都会参与这个课程的培训,并应用这个帮助孩子培养自信。事实证明,这个对两岁和两岁以上的孩子的确起到了作用。当孩子躺在床上,即将入睡时,你悄悄走进他的房间,在他的床边轻声地说“我相信你”。第二天早晨,愉快地跟孩子打招呼。每周使用三到四次,可以令孩子接受你传递的信息。研究表明,大脑接受积极信息的最佳时刻正是进入睡眠的时刻。
五、让孩子对害怕的事情慢慢熟悉起来
当孩子进入到一个新环境感到不适时,不要让他独自经历考验,应该让他慢慢地适应。如果孩子对于新朋友的出现感到紧张,为他营造一个既有老朋友又有新朋友的环境。如果孩子无法接受新食物,那么将新食物放在孩子最喜欢的食物的旁边。逐渐熟悉的感觉会令谨慎的孩子获得安全感。
六、带来让孩子安心的安慰场
当孩子离开家时,为了获得足够的安全感,他们总是喜欢带着可爱的毯子或者最爱的小动物。当然,你不希望将这些东西带着到处走,甚至弄丢。但是,如果他需要,完全可以让他带着。大部分孩子在一定的阶段都需要慰藉物。即使有时候已经不需要了,当环境发生改变时,他又会需要。这些东西能够带给孩子足够的力量来战胜恐惧感。诸如戴上披风,或者与想象中的小朋友说话,也能够起到相似的作用。
七、在游戏中学习
藏猫猫是一个非常完美的培养孩子勇气的游戏,它能够帮助孩子学习如何面对分离以及未知的环境。游戏中,妈妈出现、消失,然后又重新出现。孩子在游戏过程中逐渐学会轻松面对。
八、认可孩子害怕的情绪
对于孩子不愿尝试的事情,诸如参与一种新的运动或者学骑自行车,不必一味地劝说,可以让孩子解释为什么不愿意尝试。不做任何评判地倾听孩子的感想和感受,试着说:“你觉得会发生什么让你这么害怕呢?”通过认同孩子的感受,帮助他察觉自己的想法和情绪,促使他能够做出自信的决定。这会使孩子更独立,更有责任感,更具备冒险精神。
培养孩子勇气的方法2
不要逼迫孩子直面恐惧
不同的孩子在尝试不同的新鲜事物时表现会不一样,有些孩子会表现得十分热情,而有些孩子则会退缩。退缩的孩子可能是害羞,也可能是不太想尝试他们还不确定的事情。这个时候,父母最好不要强行要求孩子去做这件事,这会让孩子感到紧张。如果想让孩子有勇气去做这件事,最好为他提供一个空间去熟悉那些新鲜的事情,当孩子有充分的心理准备时,他们自然会充满自信地去进行尝试。例如,父母可以为孩子营造一个既有老朋友又有新朋友的环境。如果孩子对新的食物有排斥时,就把新食物放在孩子喜欢吃的食物旁边,孩子会对新食物渐渐熟悉,并获得安全感。
引导孩子用联想战胜恐惧
孩子对黑暗或是怪物感到害怕,主要是因为他们的认识能力还无法解释这些现象。您可以利用孩子丰富的想象来战胜恐惧。例如,您可以问孩子:“什么颜色会使你觉得害怕?什么颜色会使你觉得安全?”然后告诉孩子,当他感到害怕时,就深呼吸,让有安全感的那种颜色充满整个身体。通过这种方法,孩子想象的颜色就会成为抵抗恐惧的盾牌,而深呼吸则会减轻孩子的压力,释放出一种令大脑产生自信的化学元素——血清素。孩子将会逐渐变得勇敢起来。
孩子正义的行为要积极赞扬
小孩子在分辨事情的对与错时需要有父母的正确引导,在这个过程中,父母要教育孩子学会用勇气来维护正确的事情。例如:当孩子将捡来的东西交还给别人时,您可以表扬孩子“你做了一件正确的事情”;当小伙伴被别人欺负时,您的孩子挺身而出,保护了小伙伴,您可以夸奖孩子“你真是一个善良勇敢的孩子”。
睡中暗示法
研究表明,大脑在接受积极信息的最佳时刻正是进入睡眠的时刻。因此,当孩子睡着时,您可以尝试轻轻走进孩子的房间,在他旁边轻轻对他说“妈妈相信你”。第二天早上,愉快地跟孩子打招呼。每周进行三至四次,孩子可能会慢慢变得自信与勇敢。
允许孩子在新环境中带着他的慰藉物
当孩子离开家时,为了获得足够的安全感,他们总喜欢带着自己的毯子、最喜爱的玩具或小动物。虽然这样做很不方便,甚至有可能把东西弄丢,但是,为了孩子适应新环境,还是最好让孩子带上。因为,大部分孩子在一定的阶段都需要慰藉物来战胜恐惧。
在游戏中学习
藏猫猫是一个非常完美的培养孩子勇气的游戏,它能够帮助孩子学习如何面对分离、面对未知的环境。在游戏中,爸爸妈妈的出现与消失会让孩子逐渐适应环境的变化,适应父母不在身边的感觉。
站在孩子的立场认同他们
对于孩子不愿尝试的事情,不用一味地劝说。可以让孩子说出不愿尝试的理由,不做任何评判地倾听,还要循循善诱地引导他们找出自己胆怯的根源,使孩子的情绪得到宣泄,同时感到自己的想法能得到父母的认同,这也是培养孩子自信的一种方式。孩子有了自信,就能做出正确的判断,就会更加独立,会有责任感与冒险精神。
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