吃叶酸是不是会怀孕
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吃叶酸是不是会怀孕,叶酸是很多女性在备孕时会吃的一种营养物质,对人体有着很多功效,不管是对女性的身体健康还是胎儿的发育都有好处,那么吃叶酸是不是会怀孕呢?阅读本篇文章,来了解一下吧。
吃叶酸是不是会怀孕1
叶酸是调节和补充营养的,不能促进怀孕,但是身体调节好了,也有助于怀孕。在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。
孕前没吃叶酸有影响吗
1、孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸,如果怀孕三个月也没有吃叶酸,必须要到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形。
2、一般建议准妈妈孕前三个月和孕后三个月吃叶酸,有促进骨髓中幼细胞成熟,预防胎儿神经管畸形的作用。
3、其实,孕前没吃叶酸不一定会影响宝宝健康。孕前吃叶酸是为了预防胎儿神经缺陷,但是孕前没吃叶酸,出生的宝宝也很有可能是健康的。
吃叶酸是不是会怀孕2
空腹可以吃叶酸吗
空腹可以吃叶酸。
叶酸是一种水溶性的B族维生素,备孕女性及孕妇都需要补充叶酸,以便预防胎儿发育畸形。一般而言,只要准妈妈自身没有肠胃方面的问题,就可以空腹食用叶酸,只是最好还是饭后食用,吸收效率更好,也不会刺激肠胃。
叶酸什么时候开始吃
1、通常准妈妈们在孕前三个月就开始补充叶酸,以便让人体的叶酸含量保持在一定的水平,保持一个好的`营养状态。
2、在孕初期前三个月继续补充叶酸,这时候效果最好。因为在怀孕的头三个月,胎儿的神经系统开始发育,细胞开始分裂,如果这时缺乏叶酸,容易导致胎儿神经发育不全,出现畸形的现象。
3、孕晚期要再根据情况,在医生指导下服用适量的叶酸。
叶酸的作用
1、预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、抗肿瘤作用
国外研究人员发现,叶酸可引起发癌细胞凋亡,对癌细胞的基因表达有一定影响,故属于一种天然抗癌维生素。
5、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用
国外研究表明,在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。
6、其他作用
国内外研究人员发现:叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂,它对此病有显著的缓解作用。此外,叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。
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