警惕孕期易出现这些疾病
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警惕孕期易出现这些疾病,准妈妈们如果在孕期生病的话,是一件很让人头疼的事情。孕期常见的疾病有;孕期流鼻血,血糖超标,孕妇便秘等,来详细看警惕孕期易出现这些疾病。
警惕孕期易出现这些疾病1
孕期常见的疾病盘点
一、孕期流鼻血
怀孕后,由于大量孕激素的分泌或者维生素的缺乏,导致鼻子等薄弱的器官组织流血现象严重,应该引起准妈妈的重视。
预防建议:建议每天将手放在鼻部进行按摩,或者适当补充桃子、西红柿、黄瓜等富含维生素的.食物,避免流血过多,造成营养流失。
二、血糖超标
怀孕就要富养,就要多吃,生个大胖小子,相信很多准妈妈都有这个想法,但是凡事都有个量,营养过剩很容易导致血糖偏高,进而造成孕期肥胖,或者糖尿病的产生。
预防建议:控制饮食,严格按照医师给出的建议进行饮食调整;采取少食多餐的饮食方法,控制糖量的补充,确保饮食均衡;或者在条件允许下,进行适当运动,消耗体内的糖份,减少患病的风险。
三、孕妇便秘
怀孕对于大小便的影响可能最为明显。专家表示,主要是因为子宫增大,压迫胃和肠道,影响准妈妈消化,导致消化不良和食物运输困难,所以容易便秘。
预防建议:按时起来走动,加强肠道蠕动;尽量选择左侧卧睡觉减小对肠道的器官的压迫;多吃水果蔬菜等利于消化的食物。
四、孕妇贫血
与孕前形成鲜明反差,不少准妈妈怀孕后,贫血症状明显。专家表示,怀孕后,由于身体负担的加重,红细胞既要提供孕妈营养,又要输送营养给胎儿,所以不可避免的造成贫血。
预防建议:铁是补血的最好元素,所以建议多吃富含铁的食物,像动物肝脏、豆腐以及肉类,但是在选购肉类时,最好少吃狗、猫等家禽的类,防止弓形虫寄生。
孕期准妈妈预防疾病需要这样做
一、按时做好每一项孕期检查,是孕妈妈怀孕期间的重大任务,专家提醒,做好必要的孕期检查,可以预防孕期疾病。
二、在日常生活中如果准妈妈发现身体有异常情况,不要羞于启齿或盲目用药,应立即就医。
三、孕期性生活最好使用安全套,可以避免疾病的传播。
四、养成良好的卫生习惯,洗漱用具及毛巾用品要与家人分开使用,便前、便后都要洗手。内衣裤最好单独清洗,切忌选择公共的洗衣店清洗内衣内裤。(参考网站:摇篮网)
警惕孕期易出现这些疾病2
怀孕期间,有些孕妈妈会有头晕头痛等妊娠反应,除此之外,有些孕妈妈还有胸痛、骨盆区痛等症状,这些都是孕期容易出现的疼痛,有些属于正常现象,有些则意味着缺乏某种元素,孕妈妈有必要了解清楚。
孕期疼痛之头痛:有些孕妇在怀孕早期会出现头昏、轻度头痛等现象,这是较常见的妊娠反应。倘若在妊娠后3个月,突然出现头痛,要警惕子痫的先兆,特别是血压升高和浮肿严重的孕妇尤应注意,应及早就医诊断。
孕期疼痛之胸痛:孕期胸痛时有发生,好发于肋骨之间,犹如神经痛。此种情况可能是由于孕妇缺钙或膈肌抬高所致。可适当补充一些高钙食物。
孕期疼痛之腿痛:孕妇腿痛一般是腿部肌肉痉挛而引起的,往往是孕妇缺乏钙质或维生素B所致。可服用钙片或维生素B药品,或多吃一些含钙和维生素B较高的食品,即可好转。
孕期疼痛之腹痛:有些妈妈下腹两侧经常会有抽痛的感觉,尤其在早晚上下床之际,总会感到一阵抽痛,这种抽痛一般是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感,并不会对怀孕过程造成危险。如果下腹感觉到规则的收缩痛,就要怀疑是不是由于子宫收缩引起的,医院就诊,检查是否出现早产。
孕期疼痛之腰背痛:随着腹部越来越大,不少孕妇会感到腰背痛。这是为了调节身体平衡,孕妇过分挺胸而引起的脊柱痛。一般在晚上及站立过久时疼痛加剧。孕妇可适当减少直立体位,经常变换体位,或适当活动,可改善疼痛。
孕期疼痛之骨盆区痛:孕晚期子宫的增大导致骨盆关节韧带处于压迫牵拉状态,常会引起骨盆区痛,稍用力或行走时疼痛会加剧。这种疼痛无需治疗,休息后可缓解。
孕期疼痛之臂痛:孕晚期有些孕妇把胳膊抬高时会感到一种异样的手臂疼痛,或有种蚂蚁在手臂上缓慢爬行的感觉。这种疼痛是怀孕压迫脊柱神经引起的。孕妇平时应避免做牵拉肩膀的活动,可缓解疼痛。这种疼痛一般分娩后可消失。
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