宝宝冬季护理要注意什么
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
宝宝冬季护理要注意什么,护理新生儿是非常重要的过程,尤其是在冬季洗澡的时候要注意水温,防止宝宝着凉。现在分享宝宝冬季护理要注意什么!
宝宝冬季护理要注意什么1
1、随时更迭衣服
衣服要及时更迭,在进行体育运动的时候要穿得轻薄、轻便一些,方便肢体伸展。而从寒冷的室外进入室内的话,要及时减衣服,防止过热造成热伤风。
2、适当晒太阳
小朋友可以躺在客厅沙发上晒太阳,也可以由家长带着到户外去接受日光照射。
3、营养均衡、科学食疗
家长要注意宝宝饮食的粗细搭配和营养均衡,水果蔬菜绝对不能少,猪肉牛肉等肉类食物也要多吃。对于一些身体较为虚弱的小朋友而言,冬季可以适当的通过食疗进行滋补。如果宝宝有口臭、便秘等消化道疾病的话,家长可以先给他服用藿香、黄连、陈皮等清热解毒的药物,接着服用调和滋补的中药。如果宝宝气虚盗汗的话,可以吃太子参、白术等药物补充能量。但要注意不能过度滋补,否则会适得其反,引起营养过剩、无法消化等症状。
4、创建舒适环境
(1)不要紧闭门窗:家长千万不要一味地为了稳定室温而将门窗紧闭,要注意开窗通风,让室内空气流通,宝宝会感觉更舒适。
(2)保持正常室温:冬天最佳的室温须高于18°,但不宜过高,因此家长要谨慎使用空调。
(3)加强空气流动:家长要每天给宝宝的房间和客厅开窗通风,但注意不要吹过堂风。
(4)注意房间朝向:如果冬天没有接受足够的光照的话,宝宝会因为维生素D含量不足而产生佝偻病。所以家长要注意将向阳的房间安排给宝宝。
5、进行户外运动
(1)注意坚持:宝宝无论进行何种户外运动,都要坚持下去。
(2)个体差异:宝宝们的体质是不同的,因此在为宝宝安排体育运动项目的'时候,要注意量体裁衣。
(3)循序渐进:所谓循序渐进是指不要从一开始就让宝宝做强度太高、难度太大的锻炼项目,要从最简单的运动开始。
(4)注意保暖:宝宝在运动后会出汗,这时候就要注意保暖。家长要赶快为宝宝套上厚衣服,把宝宝带回家里,避免受风。
宝宝冬季护理要注意什么2
1、浴霸取暖避免强光直射
冬季,有的妈妈给宝宝洗澡,生怕宝宝冻着,每次洗澡时都将浴霸所有的灯都打开,这样浴室会很暖和,不用担心宝宝感冒。
专家建议:虽然浴霸使用起来很方便,但是长时间使用要当心辐射。浴霸升温迅速,大多数浴霸的4个灯泡加起来大约是1200瓦,强光很容易造成光污染,耀眼的灯光会干扰人体大脑中枢神经功能,让人头晕目眩,强光很容易灼伤婴幼儿眼睛及皮肤,使用浴霸时,不要让强光直射宝宝,也不要让宝宝的眼睛直视灯光,在出现不适时要及时停用。
2、洗澡水温过高加剧皮肤干燥
冬季,妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会更加干净、更加舒服,最重要的是,宝宝不会因为水凉了而感冒。
专家建议:医学研究证明,宝宝洗澡时室温应保持在24-30℃为最佳,水温保持在38-40℃为最佳,如果水温过高反而容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管的扩张,加剧皮肤干燥的程度。
3、冬天并非穿衣越多越好
冬季,妈妈担心宝宝感冒,总要给宝宝多穿上几件衣服,往往是宝宝稍一活动就会满头大汗。
专家建议:常言道:“若要小儿安,常带三分寒”,这是有一定道理的。因为宝宝的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝体内冷热交换遭到破坏,结果会导致“热过了头”,出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会感冒。
如果室内有暖气或者空调,在25-28摄氏度的室温条件下,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。如果是南方,家中没有取暖设备,室温比较低,可以给宝宝多穿一件棉背心或毛背心,一方面保持宝宝的前胸和后背不会受风着凉,一方面又方便宝宝活动。
4、门窗紧闭保暖不健康
冬季,有的妈妈生怕开窗进来冷空气将宝宝冻着而感冒。所以只要宝宝在家,妈妈肯定把家里的门窗都关得严严实实的。
专家建议:长时间不开窗,室内空气浑浊,室内外温差过大,紧闭门窗虽能保暖,但对宝宝的健康不利。所以,从卫生的角度来说,应该定时开窗通风换气,以保持室内空气新鲜。
5、开空调保暖伤皮肤
南方多数家庭没有暖气,为了保暖,有些妈妈有时会一整天开空调取暖,可殊不知这样对宝宝的皮肤是一大伤害。
专家建议:要防止肌肤出现干燥的问题,首先居室内最忌干燥,最适宜的湿度应该保持在50%至60%,所以空调要间断使用,使用时最好开启空气加湿器或存宝宝身边放一盆水。
6、长期戴口罩呼吸道更娇气
冬季,外出时妈妈常常给宝宝戴上口罩,以为这样可以防寒防感冒,但其实这样并不科学。
专家建议:因为当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。宝宝的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。如果整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,宝宝反而变得娇气,稍微受寒就更容易感冒。
7、冬季多晒晒太阳增加户外活动
冬季,很多妈妈为宝宝晒太阳的事犯愁,既担心宝宝不晒太阳不健康,又怕离开温暖的室内来到寒冷户外晒太阳容易造成宝宝感冒。所以就安慰自己说宝宝吃了鱼肝油、含钙药物就不用外出晒太阳了。
专家建议:鱼肝油无法替代阳光的照射,且晒太阳不仅仅促进钙的合成,还能促进钙的吸收,另外,还可以呼吸新鲜空气,对宝宝也是一种锻炼。所以吃鱼肝油与晒太阳并不矛盾,但需注意鱼肝油的剂量不能超过正常用量,否则会引起维生素A中毒。
在无风较暖,阳光充足时多带宝宝出去走走,要穿暖一些,让宝宝多做些室外活动。还要提醒的是,隔着玻璃晒是不起作用的,紫外线很少能穿过玻璃,所以宝宝晒太阳最好在户外,或宽敞的阳台上。
8、维生素A补充得越多越好不科学
有的宝宝抵抗力很弱,一入冬后就经常感冒发烧,经过医生的检查,确诊为体内缺乏维生素A。并建议妈妈可以为宝宝补充一些。妈妈心想,既然维生素A这么重要,干脆多补充一些。
秋季宝宝注意事项:秋季宝宝如何护理及常见疾病预防
冬季宝宝要摄入什么营养
给宝宝断奶要注意什么
3个月宝宝四季要注意的问题
新妈必学 女宝宝私处护理注意事项
宝宝心理健康需要注意的事情有哪些
新生宝宝要注意什么
立秋后护理宝宝的注意事项
生完宝宝要注意什么
冬季打网球需要注意什么 冬季打网球注意细节
宝宝学步要注意什么
秋季保护宝宝呼吸道注意7个细节
皴裂冻疮唇干 宝宝冬季皮肤护理对策
宝宝吃盐要注意什么
冬季宝宝练习爬行注意事项
宝宝秋季饮食需要注意哪些问题
冬季宝宝咳嗽护理法 如何排痰镇咳
冬季宝宝衣食住行 全方位护理不生病
宝宝吃荔枝要注意什么
宝宝起名要注意什么
10个月宝宝四季要注意的问题
冬季宝宝日常护理 家庭常备三种药
宝宝洗手要注意什么
冬天宝宝午睡要注意什么?冬季宝宝错误的午休方法有哪些?
新妈注意:男宝宝“小弟弟”护理方法
宝宝冬季要注意什么东西 宝宝冬季注意事项
宝宝饮食要注意什么
男士冬季护肤要注意什么
宝宝断奶时需要注意什么 宝宝断奶后吃什么好
宝宝游泳呛水怎么办 宝宝游泳要注意什么
宝宝不聪明的表现宝宝这些症状一定要注意了
冬季带宝宝出门需要准备什么
冬季做好护理 不让宝宝变鼻涕虫