为什么不可以经常敷面膜

为什么不可以经常敷面膜，敷面膜是每个女人的必修课， 敷面膜的好处很多，但是有多少女生还深陷于面膜敷的越多就越好的误区里呢，那么下面就来跟大家分享为什么不可以经常敷面膜。

为什么不可以经常敷面膜1

因为面膜中含有丰富的精华，长时间使用会导致皮肤营养过剩，引起眼部出现不适症状，毛孔堵塞，长痘痘，如果天天敷面膜，强行大量且持续地补充水分，角质细胞就会跟泡着水的胖大海一样，一直膨胀着，得不到休息，皮肤就会过度水合，造成一系列的肌肤问题。

敷面膜一周不超过两次是比较安全，一般来说，敷面膜的时间最好保持在10-20分钟左右，敷面膜的时间不能过长或太短，根据情况而定；此外，除非有特殊需要，否则频繁使用可能会导致养分过多使皮肤承受不住导致皮肤受损。

建议使用面膜后用清水冲洗掉多余的精华液，再使用水乳来帮助皮肤锁住水分。这样可以达到很好的护肤效果，需要注意的`是，面膜的作用只是暂时的，从长期来看其效果与普通护肤品无异，而且面膜有密集护理作用，频繁使用，也可能对皮肤水合过多而损伤皮肤角质层。

为什么不可以经常敷面膜2

什么是水合作用？

水合作用：角质层是皮肤的最外层，它由角质细胞组成，有着砖墙一样致密的结构，能防止皮肤内部水分过度流失，同时阻挡来自外界的刺激和伤害，起着屏障作用。角质细胞能够吸收一定量的.水分，从而发生膨胀，让原本紧密的“砖墙”变得松散，这就是“水合作用”。

面膜的效果

“水合作用”本身不是什么坏事，敷面膜的时候，皮肤因角质细胞喝饱变得水润，起到了补水效果，面膜里的有效成分也因为它，渗透变得更容易。但实际功效还得看面膜里有效成分及其含量的多少 ，再者敷面膜只是个保养方法，千万别指望面膜能给皮肤带来彻底的改变。

敷面膜频率过高会造成什么后果？

过度水合：如果天天敷面膜，强行大量而持续地补水，角质细胞就会跟泡着水的胖大海一样，一直处于胀大臃肿的状态而得不到休息——也就是过度水合，“城墙大开”，角质层的屏障作用受到了损伤，进而导致一系列皮肤问题的出现。

皮肤过度水合还会导致皮脂腺导管口过度增生，于是就冒起了痘痘。是的，你的痘痘们很可能不是补水保湿没做到位，而是做过了头！

所以个人认为，面膜一般一周敷个两三次就够了。

关于敷面膜的一点小建议

面膜一次敷多久：最好不超过15分钟，或是感觉面膜较干的时候就要停止，否则面膜会反过来吸收皮肤水分。

敷完面膜要洗吗：从图中可以直观看出，面膜使用前皮肤水分在 45% 左右，面膜使用后 10min 皮肤水分升高了不少，120min 后基本能保持在水分初始值。敷完面膜洗掉后30分钟，皮肤水分下降了10%——35%，直接低于皮肤水分初始值。

PS：一般的面膜往往过于粘腻不得不清洗，为了保湿可以涂一层保湿精华或面霜防止水分流失。

为什么不可以经常敷面膜3

1、原因一：面膜的配方特殊

大部分的面膜所用的配方里，滋养的成分较多，搭配上补水的因子，其作用会非常的迅速，举个简单的例子，贴一片精华面膜等于使用半瓶甚至一瓶精华液，如果每天贴这种面膜，肌肤相当于一天使用一瓶精华液，它显然是承受不起的。

2、原因二：肌肤需调理时间

敷面膜等于一次给肌肤补充较多的水分、营养成分，总得给皮肤一段时间的调理，否则连续使用很多面膜，会让皮肤没有足够的调理时间，它的状态会变差，敷的面膜也没有效果，等于白白的浪费掉，属于既做了无用功还浪费了钱。

面膜几天敷一次是正确的

面膜可以四天用一次，也可以五天用一次，还可以1-2周用一次，这个是看面膜产品的作用、成分来决定的，比如说补水面膜可以四天左右用一次，清洁面膜1-2周用一次，睡眠面膜可以一周2次，另外还要考虑肤质的问题。

面膜什么时间敷效果最好

面膜在晚上9点到次日凌晨三点敷效果最好，一般建议是9点到11点，因为不提倡晚睡，对肌肤的保养不好，所以不建议凌晨敷面膜，可以在睡觉之前的1-2个消失的时间敷面膜。有些面膜还适合在白天敷，比如出门前需要快速补水时可以敷一片补水面膜

敷面膜的好处

01、深层补水

我们都知道敷面膜好处多多，却总是不清楚敷面膜到底有哪些功效。总觉得除了滋润肌肤，也说不出有哪些特别的效果。其实面膜是最直观的补水方式，可以给肌肤深层补水，让肌肤更加弹润细滑，保持一个更加年轻的状态。

02、更加锁水

相对于给肌肤补水，能够更加深层地锁住水分，才是更加重要的功效。如果肌肤没有锁水功效，面膜中的水分和精华，停留在肌肤上的时间就会更短。所以坚持敷面膜，可以增强肌肤的`锁水能力，让肌肤更长久地保持一个水润细腻的状态。

03、收缩毛孔

粗大的毛孔，暗沉的肤色，是我们都不想看到的肌肤状态。坚持敷面膜的姑娘，不仅肌肤更加细腻润滑，就连毛孔也更加细小，几乎都看不到的状态。所以当我们坚持敷面膜以后，就可以更好地收缩毛孔，让肌肤变得更加细腻。

04、促进水油平衡

肌肤水油平衡，才是保持肌肤更加健康的关键。如果水油不平衡的话，很容易出现肌肤油腻的现象。满面油光，自然不是那么美丽。所以当我们坚持敷面膜以后，会更好地改善肌肤状态，也能更深层地促进水油平衡，保持一种更加健康透亮的肌肤状态。

05、延缓细纹出现

细纹的出现与肌肤干燥也有着不可分的关系，如果肌肤总是在一个干燥的状态，那么眼角的细纹，或者面部的细纹，都会更容易出现。相反的如果肌肤更加水润细腻的话，就会更好地延缓细纹的出现，保持一种更加年轻的状态。

06、促进养分吸收

我们的面霜和精华，都是护肤的关键。但如果肌肤状态不是很好，肌肤的吸收能力就不是那么棒。所以当我们坚持敷面膜以后，肌肤的状态会更加细腻润滑，对养分的吸收能力也更强。促进后续护肤品的吸收，更好地保持一个年轻的肌肤状态。

敷面膜的小技巧：

01、在敷面膜之前，一定要认真地卸妆洁面。只有肌肤进行过深层清洁以后，对养分的吸收能力才会更强，这时候敷面膜的功效也是最棒的。

02、敷面膜的时间要控制好，敷面膜的时间并不是越长越好，一般面膜都有时间控制，大约是在15分钟左右即可。时间太久的话，反而吸收效果不是那么棒。

03、后续护肤不可好，敷面膜之后，不要忘了护肤。当我们敷完面膜之后，可以用清水冲洗面部，然后在进行正常的护肤步骤就可以啦。