美容美白的水果蔬菜汁
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每每提到白雪公主,想必很多女孩子们首先想到的就是她的雪白肌肤。在我们的周围,有不少的女孩子也都整天做着白雪公主的梦,希望自己有一天可以拥有和她一样惹人羡慕的可人肌肤。今天,小编给你推荐几款美白水果蔬菜汁,它们可以让你轻松拥有白雪公主般的白净靓丽的肌肤哦!
西瓜凤梨汁
做法:柠檬去皮榨汁待用,然后再将西瓜及凤梨去皮榨汁。最后将榨好的柠檬汁倒一点在西瓜凤梨汁中,冰冻或者是加点冰块,口感会更好哦。
功效:西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用,西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用,而可以还能帮助提高免疫力,西瓜的口感很好,非常适合经常坐办公室的MM们饮用哦。
芒果柳橙汁
做法:想要准备两个芒果,半个柳橙,一个苹果以及适量蜂蜜。先将水果洗干净,然后去皮切块,放入榨汁机加250毫升的凉开水榨汁,再加入蜂蜜调味即可。
功效:芒果中的纤维素可活跃肠道,帮助排毒。饭后喝一杯芒果柳橙汁,帮助消化的同时还能润滑肠道,毒素排出去,肌肤问题自然就少很多,肌肤干燥发黄问题也可以得到很好的改善哦。
苦瓜汁
做法:准备一些黄瓜、芹菜、苦瓜以及蜂蜜。将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样食材放入榨汁机榨汁再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好哦。
功效:苦瓜具有良好的清火去燥的能力,不仅能减肥,还能祛痘,一举两得哦。
草莓石榴酪梨汁
做法:石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁,用过滤网滤除榨汁过程中产生的.渣滓,加100ml水放入酪梨再次榨汁即可。
功效:石榴具有淡化黑色素,美白肌肤之功效,酪梨含有丰富的维生素B、A、C及纤维素,而且热量相当低,不会吃胖。几种水果混合而成的这款果汁含糖量低,美白效果也好,每天早晚各一杯,就可以减轻肌肤晒斑及黑色素。
奇异果酸乳汁
做法:需要准备一根香蕉,半个奇异果以及一瓶低脂原味优酪乳。香蕉、奇异果洗净去皮,榨汁成糊状,与优酪乳混合搅拌即成。
功效:奇异果含有非常丰富维C,要是想集中美白一段就请坚持喝这一款果汁,幼滑、白皙的肌肤真的不是梦想哦。
以上就是小编今天要推荐给大家的几款美白水果蔬菜汁,想要拥有白雪公主般美丽肌肤的MM们,不妨从今天开始饮用这几款美白水果蔬菜汁,让它们带给你白雪公主般的肌肤吧!相信坚持一段时间之后,你的肌肤会有很大的改善呢!
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