苏打饼干对胃好吗 苏打饼干可以缓解孕吐吗
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【导读】:饼干大家应该常吃,苏打饼干也是一种十分常见的饼干,苏打饼干可以中和胃酸,但是还达不到养胃的程度,所以苏打饼干对于缓解孕吐是有一定作用的,但是也不能多吃。
苏打饼干可以中和胃酸,缓解因为饥饿对胃造成的伤害,但如果是想要达到养胃的程度,苏打饼干其实是做不到的,另外苏打饼干如果过量食用,可能会造成高血压、水肿、变胖等情况。
苏打饼干中含有碳酸氢钠,可以平衡人体酸碱度,起到中和胃酸的作用。对于胃酸分泌旺盛者分泌过多胃酸产生不适症状时,吃苏打饼干可能能帮助缓解症状;在不能按时吃饭时,可以吃上两块苏打饼干来缓解饥饿,防止胃酸伤害。
苏打饼干中就是含有碳酸氢钠,根据化学知识我们知道碳酸氢钠能够中和胃酸,所以胃酸分泌过多的朋友吃苏打饼干的确是有些作用的,但是并没有谣传的那样能够养胃,我们在日常生活总常见的普通烤馒头片就可以达到这个效果,中和胃酸保护胃黏膜,并且经济实惠。但是如果我们误以为可以养胃而大量吃,还是对胃有害的哟,苏打饼干的油脂含量高出一般的饼干哦。
可以,因为苏打饼干里含有碳酸氢钠,能中和部分胃酸,不过苏打饼干含钠较高,吃多了能升高血压,加重水肿,另外里面含有丙烯酰氨,增加癌症风险,所以不宜多吃,特别是孕妇。
首先,睡觉前准备一包苏打饼干,并且用保温瓶装一杯温开水,安置在床头,或是方便拿取的地方,隔天早上醒来时,先不要起身,只需要把头、颈稍微垫高至约45度角即可。在床上先吃3~5片的苏打饼干,每一片分成3~4口吃完。并且每一口都要嚼30下,一定要细嚼慢咽才行,之后再慢慢喝下温开水。吃完之后,再慢慢地坐起来,然后再缓慢地下床。如此一来,早上害喜的状况就会改善。其实每天早上空腹时喝的姜汁,对于缓解害喜症状也很有帮助。
孕吐严重饭菜难以下咽时,可以吃点苏打饼干,能中和胃酸,减轻反胃程度和次数,能有效抑制孕吐。不过苏打饼干也不能常吃或者吃多,毕竟孕妇是一个比较特殊的个体。
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