蹦极是极限运动的一种吗
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蹦极是极限运动的一种吗,随着时代的发展,现在极限运动越来越大家的关注,其中最为代表的极限运动就是蹦极,但是有不少人认为蹦极不算极限运动,下面一起来了解蹦极到底属不属于极限运动。
蹦极是极限运动的一种吗
蹦极过程
1、跳跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上,蹦极把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开,双腿并拢,头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长,足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。
2、当人体落到离地面一定距离时,橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落,当到达最低点时橡皮再次弹起,人被拉起,随后,又落下,这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止,这就是蹦极的全过程。
蹦极花样
1、绑腰后跃式
绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下,这是弹跳初学者的第一个规定基本动作。
2、绑腰前扑式
绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式,但弹跳者为面朝下,可真正感受到视觉上的刺激。
3、绑脚高空跳水式
最酷的一种跳法,将装备绑于绑踝上,弹跳者站在跳台上面朝下,象跳水选手一样,弹跳者倒数5、4、3、2、1后即展开双臂,向下俯冲十分刺激。
通过以上对于蹦极是极限运动吗这个问题的祥细介绍。平时对于工作压力或是精神压力较大的人,不妨可以参加蹦极这个极限运动,它可以挑战个人的胆量的同时,也可以让人在蹦极中,释放心情,在蹦极里感受自由落体的快感,从而享受到反弹失重的乐趣。
蹦极注意事项
1、蹦极注意事项
蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验,设备也不完善。据记载,蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好,绳子看起来是系在钩子上了,其实没有。另外,由于蹦极是一项具有冒险性的活动,你最好参加保险。
如果系着物看起来陈旧不堪,或者你觉得哪儿不对劲,就不要跳。升降机启动之前你必须要坐稳,许多蹦极点都针对不同的体重,配备了不同的.绳索。这些绳子有不同的颜色和标签,标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格,如果觉得不满意,就不要跳。拒绝危险的蹦极方式如有些双人式蹦极,狭小的空间。在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大,会影响你弹跳的方向,带来不安全因素。饮酒后不要参加蹦极活动。许多蹦极点都使用一条主安全绳,另外还有一条备用绳。
2、蹦极的危害
从医学角度来讲,蹦极时身体的突然失重带来的强烈刺激或者说惊吓,使人体突然处于高度应激状态,瞬时分泌大量肾上腺素等物质,会对心脏等器官产生不利影响,使心跳过快、血压升高,因此,心脏不好或者有血压高的人绝对禁止做蹦极。
3、哪些人不适宜蹦极
一些身体素质差的人,比如有关节痛、曾经得过腰椎尖盘突出、曾经骨折过的人也不要蹦极。还有就是患有眼疾的人,比如青光眼、深度近视的人,也不提倡蹦极。因为长时间的头朝下,会使眼压增大,严重的会造成视网膜脱落。就是身强力壮的人,在蹦极之前也要遵守一些限制一是年龄限制15周岁以下和45周岁以上的人最好不要蹦极。因为15岁以下的未成年人,神经系统尚未完全成熟,这种突发的惊吓有可能会影响今后的正常生长发育。
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