这几个小妙招助你瘦出瓜子脸
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这几个小妙招助你瘦出瓜子脸,爱美是女人的天性,巴掌小脸是很多女生的梦想,但不是所有的人都有巴掌小脸。脸上肉多给人很胖的感觉,瘦脸的方法有很多,下面这几个小妙招助你瘦出瓜子脸
这几个小妙招助你瘦出瓜子脸1
薏仁消肿效果好
巧克力、膨化的食品,碳酸饮料,麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品,这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手,早餐晚餐都可以喝,只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿利尿的,任君选择。
冷水洗脸法
物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此,遇到冷水的时候,不但毛孔缩小了,连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。
早晚做aoei嘴型三十遍
做这个运动的时候,嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动,脸型都是鹅蛋脸,非常好看,而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖,却不知,这会令自己的咬肌变得越来越大,脸越来越宽,所以以后少嚼口香糖,多含口香片这样一样可以令口气清新。
戒掉烟酒,控制体重
人一发胖,全身上下都会跟着胖起来,脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来,而导致脸颊凹陷,脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸,当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是最容易引人发胖,不但伤肝,热量高,还容易生成啤酒肚。
脸部伸展操去双下巴
我们可以做一些脸部的运动,慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴,慢慢低下头,回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的`下巴。
化妆瘦脸
将眉型修成弯弯的弓型,细长而高挑,最好是给美容院的专门修眉人士先修出个眉型,以后按着这个眉型自己修剪也就可以了。在眼影处用深色的如咖啡色拉长,并从眼尾部分向内勾勒出双眼凹陷的效果。在鼻梁处用白色眼影勾出直挺的立体感觉。用唇膏将眉型拉大,唇峰分明,明朗,下唇稍厚而略方。两颊从上往下用咖啡色打出自然凹陷的阴影,这样脸部的五官则会显得立体明晰。
使用瘦脸霜
早上洗完脸的时候就可以拿来瘦脸霜来进行涂抹,晚上不需要擦。很多瘦脸霜都有帮助去脸部的水肿的作用,人早上起床的时候脸部都会呈现水肿现象,因此对于刚刚起床来说,会比较有效,不过这个必须做到长期以往坚持下去。可以按照网上的瘦脸按摩方法去做。按摩完后就可以擦上日霜了,而且现在冬天了,擦上去适合也不油腻。
用手拍脸
刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸,直到脸上水被吸收,不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好,一取两得。
冷热交替敷脸
冷热交替敷脸,先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次,可以促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分,但是要把握好温度,不可太热。
这几个小妙招助你瘦出瓜子脸2
Step1:均匀涂抹按摩霜于面部
Step2:给颈部淋巴做预热操
2、1 由耳根前部沿着颈部的向下施压按摩至锁骨,此处重复3次,以打通颈侧淋巴系统,促进血液循环为排毒开头。
2、2 颈部正面同样有淋巴系统,所以,由下巴施压推按至锁骨的位置。此处同样重复3次。
Step3:额头浮肿和眉间皱纹大扫除
3、1 首先将手指放在额头的中间,并轻轻的按压,并且注意一定要轻并且保持压力。
3、2 由额头中间向两侧按压,注意使用按的方法,保持压力但要轻,切忌不要拉扯皮肤。
3、3 手指经过太阳穴,耳前 沿脸部外部轮廓向下按压,按压至颈部淋巴。
3、4 顺着上一步,按压颈部淋巴,推至锁骨。此步骤重复做3次。
Step4:消除法令线去除两颊脂肪
4、1 首先从下巴开始绕嘴角按压
4、2 绕着嘴角外侧向上按压,经过脸颊两侧。
4、3 由脸颊两侧,经过鼻翼两侧,按压至内眼角,内眼角处按压3秒钟。
4、4 再由内眼角向外眼角按压。
4、5 再由外眼角,推向太阳穴,沿着脸部外侧,经过颈部淋巴推至锁骨。本动作重复3次,可以减轻法令纹和消除脸颊两侧脂肪。
Step5:改善脸颊松弛 塑造V字脸
5、1 首先这次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔软处,鼻翼两侧的骨头下那个点是皮肤松弛的基础点(图片中画点的位置)。
5、2 我们用大拇指根部柔软的部位对准松弛点,水平施压按摩。
5、3 双手水平推移至耳前淋巴。
5、4 双手在沿着耳朵前面 顺着淋巴向下推移至锁骨处。
本动作重复3次,要找到疼的舒服的感觉。
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