直接睡床垫的影响
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直接睡床垫的影响,当代社会很多年轻人会为了美观和方便会选择直接睡床垫,那么大家知道直接睡床垫会有什么影响吗?我们可不可以直接睡在床垫上面呢?让我们带着疑问一起来看看吧!
直接睡床垫的影响1
对于南方的家庭来说,这样做并不适合。
从健康角度来看,如果床垫直接放在地下,地下空气不能循环,然后湿气就一直在床垫子里面。时间越长对我们的身体就会有影响,严重的话都会有内风湿病,关节痛等。
还有一个原因,就是床垫如果直接放在地板上的话,接触地板的那半边床垫会容易起潮哦,因为不通风,那么那个潮气也是会过渡到人身上的。
另外到了梅雨季节,湿度增大,床垫直接放地上容易受潮发霉。
睡眠前注意事项
首先大家睡眠之后应该都会有一个先坐一会的习惯,比如说倚在床上看一会书,靠着休息一会这样的习惯,如果是在床上,自然有床的靠背帮忙,但是直接躺在床垫上,可能只能倚着冰冷的墙壁了。
再就是有些地区比较潮湿,其实家中最容易泛潮的地方就是地面和墙面了,如果直接将布料表面的床垫放在地上,这些潮湿也会被床垫吸走,然而厚床垫又不能及时晒干,里面的潮湿气体集聚,一部分会让大家感觉到潮湿,还有一部分可能会在床垫里发霉,这会加速床垫的腐烂,也会带来异味,如果床垫的`下面有床架,这种潮湿就能极大地减轻掉。
直接睡床垫的影响2
新床垫选择方法
通常需要根据自己的实际情况选择适合自己的床垫。大家选择床垫时可以根据以下四点,再结合自身情况,选择最适合自己的床垫。
1、床垫的长度及宽度要足够。因为每个人晚上睡觉都会翻身,所以床垫应有足够的空间供人自由翻动。
2、床垫的支撑性是否适当。可以试躺一下,观察身体的肩、腰及臀部是否得到支撑。特别要注意的是,腰部与床之间不可留有空隙,以免长期使用造成脊柱弯曲,肌肉紧绷。
3、床垫弹性是否良好。好床垫可随睡眠姿势变动而自动调整弹力,给人很轻松的感觉。所以可以试坐床角,然后起来,看看床垫是否可以很快恢复原状,并且弯着膝盖用力压床面试其弹性如何。
4、床垫舒适性要足够。好的弹簧床垫要有舒适感,这与床垫内衬的材料好坏、多寡有关。有选床垫时可在床垫上躺下左右翻转,好的床垫绝对不会让你有任何移动或高低不平的感觉。
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